孕婦上廁所坐著好還是蹲著好？

說到上廁所，我們都是怎麼舒適怎麼來。但是孕媽們不一樣，由於肚子變大，所以會很不方便。那麼孕婦上廁所坐著好還是蹲著好？一起來看看吧。

說到上廁所，我們都是怎麼舒適怎麼來。但是孕媽們不一樣，由於肚子變大，所以會很不方便。那麼孕婦上廁所坐著好還是蹲著好？一起來看看吧。

對於一般人來說，上廁所是坐著還是蹲著其實影響不大，但對於大肚子的孕婦來說，上廁所卻成了一個難題，因為怕壓著寶寶。那麼上廁所到底是蹲著好還是坐著好？其實，蹲坑和馬桶各有利弊。

馬桶還是蹲坑？各有利弊

1.馬桶

利：準媽媽用馬桶上廁所最大的好處就是，坐著可以直起腰來，不用擔心壓到胎寶寶，而且坐在馬桶上，腳不會發麻，坐著也相對平穩，不容易摔跤。

弊：用馬桶容易發生交叉感染，特別是公共場所的馬桶。相對於蹲坑，馬桶清理時比較麻煩。

2.蹲坑

利：蹲著上廁所一定程度上說能鍛鍊盆骨和腳部肌肉；蹲著上廁所相對來說比較衛生，不用擔心會不會感染的問題，蹲坑不需要直接與PP接觸，而且使用完沖水就可以了。

弊：孕晚期，蹲著上廁所容易壓著肚子，壓到寶寶，如果蹲太久可能還會影響寶寶在子宮裡的自由活動，甚至會引起寶寶缺氧。此外，準媽媽孕期容易便祕，蹲久了腳易發麻。

坐著還是蹲著？做好這些才是重點

孕婦上廁所應該坐著還是蹲著？這其實取決於個人的習慣和家裡及工作場合的條件。相對而言，為了不壓到胎寶寶，對於孕晚期的準媽媽，用馬桶會更適合一些。

不過準媽媽在使用馬桶時最好能做到別與他人共用馬桶，即使是和老公也要分開使用，因為前列腺病菌也會極易引發婦科感染。

如果是蹲著上廁所，準媽媽應注意保持上身挺直，慢慢下蹲，儘量不要壓迫腹部。此外，孕晚期準媽媽上廁所時要特別注意地面是否溼滑，最好扶著牆壁，以免摔倒發生意外。