孕婦吃魷魚有什麼好處 育娃屋 孕婦保健 2.06W 大中小設定文字大小 治療貧血 如果孕婦有貧血現象,不妨吃一些魷魚吧!魷魚富含鈣、磷、鐵等元素,這些元素有利於骨骼發育和造血,能防治貧血。 防治孕期高膽固醇 魷魚中含有大量的牛黃酸,可以抑制血液中的膽固醇含量,對預防孕期高膽固醇有很好的效果。 抗病毒 因為魷魚含有豐富的肽和硒元素。所以孕婦吃魷魚可以有效的抗病毒。 有利胎兒腦部發育 魷魚中豐富的DNA,是寶寶大腦發育所必不可少的營養物質,所以孕婦在懷孕期間多吃魚,可以有助於胎兒的腦部發育,讓寶寶變得更加聰明。 TAG標籤:孕婦 魷魚 # 產後吃魚有什麼好處