櫻桃蘿蔔孕婦可以吃嗎

孕早期不宜食用。

櫻挑蘿蔔含有豐富的維生素C和鈣、鎂、鐵、鋅等礦物質，都是孕期胎兒發育所需的營養，所以食用可促進胎兒發育。但櫻桃蘿蔔的下氣效果很強，容易刺激腸胃，加快腸道蠕動速度，孕早期時胎兒還不穩定，孕婦食用 過多容易引起腹痛、腹瀉等不適，不利安神養胎，因此不建議食用，可等到孕中晚期再適量食用。

能吃。

櫻桃蘿蔔口感很好，且顏色好看，產婦食慾不振時，可通過適量食用櫻桃蘿蔔來改善不適症狀。另外，櫻桃蘿蔔含較高的水分，維生素C含量豐富，有健胃消食、止咳化痰、除燥生津的功效，這都對產婦有利。

提醒：產婦吃櫻桃蘿蔔時要注意不能與水果一起食用，以免誘發和導致甲狀腺腫大。另外，也不可一次吃太多，以免脹氣影響乳汁質量。

櫻桃蘿蔔除了可生吃外，還可做菜，比如糖醋櫻桃小蘿蔔，做法如下：

糖醋櫻桃小蘿蔔

食材：櫻桃蘿蔔200克、醋、白糖。

做法：

1、小蘿蔔洗淨，去掉葉子，切蓑衣刀，或者只在一面細細的切幾刀;

2、把切好的蘿蔔放入大碗裡，加入一大勺醋和一大勺糖拌勻，然後放入冰箱冷藏醃製，半小時以後就可以吃了，醃製的時間越久越好吃。