孕婦吃香菇不能吃什麼

香菇和河蟹中都富含維生素D，兩者同時食用，會致使人體內維生素D含量過高，鈣物質含量增加，食用易引起結石。

驢肉是常見的高蛋白低脂肪食物，具有補氣血，益臟腑的功效，但是香菇是發物，將驢肉與香菇同食，尤其是病後食用會加重腸胃負擔，容易引起腹痛、腹瀉。

鵪鶉的肉和蛋營養都很豐富，是很滋補的食物，但與香菇搭配同食的話，容易導致人面部常黑斑。

香菇中生化物質含量豐富，而西紅柿中類胡蘿蔔素含量豐富，兩者同吃會破壞西紅柿的類胡蘿蔔素，降低其營養價值。

孕婦吃香菇和什麼搭配好

1、萵筍

萵筍與香菇搭配食用，有利尿通便、降血脂降血壓的功效。適用於慢性腎炎、習慣性便祕、高血壓病、高脂血症。

2、西蘭花

二者搭配可滋補元氣，潤肺，化痰，改善食慾不振、身體容易疲倦等狀況。

3、荸薺

荸薺性味甘寒，具有清熱、化痰、消積等功效;香菇能補氣益胃、滋補強身，具有降血壓、降血脂的功效。二者搭配同食，具有調理脾胃、清熱生津的作用。常食能補氣強身、益胃助食，有助於治療脾胃虛弱、食慾不振或久病脾胃虛、溼熱等病症。

4、口蘑

香菇與口蘑搭配具有滋補強壯、消食化痰、清神降壓、潤膚和抗癌的作用。

5、毛豆

香菇是高蛋白、低脂肪的食品，具有益氣補虛、健脾和胃等功效。毛豆為新鮮的黃豆，含有較高的優質蛋白質和多種礦物質等，營養價值很高。二者搭配適合高血脂、高血壓、糖尿病、癌症、肥胖等病人食用。

6、牛肉

兩者同吃，對氣血虧虛所導致的手足冰冷、畏寒、四肢乏力、關節活動不足、腰膝痠軟等症有很好的調理作用。