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番石榴和桃子可以一起吃嗎

番石榴和桃子可以一起吃嗎

可以一起吃。

番石榴和桃子都是常見的水果,兩者營養都很豐富,且不存在相剋的成分,所以兩者是可以一起吃的。

不過,番石榴和桃子都是酸性水果,兩者同吃會加重酸性,太多則會刺激腸胃,引起不適。所以,番石榴和桃子一起食用要適量,不可過多。

番石榴和桃子可以一起吃嗎

番石榴食用注意事項

1、番石榴食用不宜過多,一天吃1-2個即可,因為番石榴中含有較多的纖維素成分,食用過多人體無法完全消化,可能會引起腹脹、腹痛等不適。

2、雖然大部分人吃番石榴都不會過敏,但還是有少部分人會過敏,這樣的人群不宜吃番石榴。

3、兒童及有便祕習慣或有內熱的人要慎吃。

4、番石榴裡面的籽,不太容易消化,所以消化功能差的人群或有胃病、胃出血、腸出血疾病的人都不建議多吃。

番石榴和桃子可以一起吃嗎 第2張

桃子食用時要注意什麼

1、桃子不能一次性大量食用,否則可能會導致消化不良,上火等等的症狀。

2、桃子中含有多種有機酸,例如蘋果酸,檸檬酸等等,空腹食用有可能導致胃酸分泌過多,影響健康。所以不能空腹食用。

3、沒有熟透的桃子不宜多吃,以免導致腹瀉,腹痛。

4、變質或者黴爛的桃子不宜食用,因為桃子區域性變質的時候,並不能保證桃子的其他果肉沒有細菌,黴菌的感染,所以當桃子發生變質,黴變的時候,就不宜再食用了。

5、桃子的表面長有絨毛,如果沒有削皮只是清洗就食用的話,則有可能會導致脣部附近的面板紅腫,發癢,過敏等等,所以在食用桃子的時候,一定要把桃子清洗乾淨之後削皮食用。

6、桃子中含有大量的大分子物質,嬰幼兒腸胃透析能力差,無法消化這些物質,很容易造成過敏反應,所以最好別給嬰幼兒吃。

番石榴和桃子可以一起吃嗎 第3張