孕婦吃燕窩真的能安胎嗎

有新聞報導，在新加坡有80%以上的孕婦都食用燕窩，燕窩真的能安胎嗎?對此，親親寶貝小編特意諮詢了有關專家，下面就是專家給出的答案。

孕婦吃燕窩真的能安胎嗎

　　專家提醒：燕窩安胎不可輕信!

現代醫學上指出：“保胎的意思就是防止自然流產，大多數情況下自然流產跟胎兒的染色體異常有關，染色體是遺傳物質的載體，染色體異常意味著胎兒有了基因方面的缺陷。這種缺陷一旦發生，是不可能通過母體吃什麼東西來改變的，而這也是自然流產最常見的原因。”由此可知，吃燕窩毫無用處。有專家表示，引起流產的因素主要有接觸輻射，用藥反應、疾病感染等等，而燕窩的功效中沒有可控流產發生的。吉林大學第一醫院王伯瑩醫生建議，不妨嘗試一些科學的安胎方法，孕育健康小寶寶。

　　專家提醒準媽媽，安胎要注意以下幾點：

為避免流產，準媽媽從懷孕起就要多加註意，不論是生活習慣，還是日常工作，都要重新進行調整。飲食方面要做到營養均衡、保持適量活動、葉酸補充要及時，少去人多空氣混濁的地方以防感染、避免吸嗜菸酒。產科專家提醒，如果準媽媽感覺出現嚴重的子宮收縮，就要立即就醫，多臥床休息，保持心情愉悅，家人要多關愛準媽媽，如此才能減少流產情況的發生。

長春中醫藥大學附屬醫院張亞男醫生介紹，靜坐是安胎的好方法，它能使準媽媽和胎兒都獲得健康。靜坐的環境一定選擇在安靜、通風處，但要注意保暖，不要讓風直吹身體，同時，要做好腿部及膝蓋部的保暖，建議用小毯子遮蓋一下，避免著涼，尤其現在是秋天風涼，要格外注意。在靜坐的時候，儘量穿寬鬆的衣服，沒有束縛地靜坐。但要謹記，靜坐時要避免一切干擾，因為準媽媽本身就比較敏感，很容易被大聲吵鬧或電話鈴音驚嚇。

　　親親寶貝小編推薦2款科學的安胎食譜：

　　1、杞子二肚湯

食譜原料：魚肚30克，枸杞子10克，豬肚100克，調料適量。

製作方法：把豬肚洗淨，切片，魚肚發開，和杞子等同放鍋中，加入清水適量煮到二肚熟後即成。

適用人群：孕婦。

健康提示：飲湯食肚及杞子，可使用調味品拌服。補血，滋陰，安胎。適用於陰血不足所致的胎動不安、煩躁等。

　　2、艾葉雞蛋湯

食譜原料：艾葉50克，雞蛋2個，白糖適量。

製作方法：將艾葉加水適量煮湯，打入雞蛋煮熟，放白糖溶化即成。

適用人群：孕婦。

健康提示：每日晚睡前服。溫腎安胎。適用於習慣性流產。