【香辣南瓜子的做法】怎麼做香辣南瓜子 育娃屋 孕期食譜 1.14W 大中小設定文字大小 適宜年齡 懷孕 功效 解膩消食 主料 整顆南瓜的籽500克 輔料 黑胡椒一勺 鹽一勺 橄欖油一勺 製作步驟 1.南瓜籽洗淨後用餐巾紙擦乾。 2.灑上黑胡椒、鹽、橄欖油後拌勻。 3.攪拌好後放上鋪好烘培紙的烤盤,將其均勻分開不要重疊。 4.烤箱預熱至170度,烤約15分鐘。 5.香噴噴又顏色變深就成功囉!!! 小貼士 1、自制的南瓜子健康衛生又好吃,懶得剝殼一起吞也沒關係噢。2、可以隨意灑上自己喜歡的調味料,五香粉也是不錯的選擇。 TAG標籤:做法 # 做月子裡可以吃南瓜嗎