嬰兒營養

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寶寶缺鐵的原因與食療方法

幼兒在6個月到兩歲期間,由於肝臟的鐵儲備已用完,而飲食進入的鐵不足常出現貧血。 

寶寶缺鐵的原因與食療方法

幼兒在6個月到兩歲期間,由於肝臟的鐵儲備已用完,而飲食進入的鐵不足常出現貧血。

3歲孩子也會由於膳食中鐵的供應不足或寄生蟲感染而患貧血;還有少數人因消化道致腸道失血(如牛奶致敏)等。要找出原因加以給以處理。

發現貧血應到醫院檢查確定貧血的程度,要在醫生指導下服藥治療(如硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵、富馬酸鐵等)並應服維生素C等以促進鐵的吸收。含鐵的食物難以治療缺鐵性貧血,例如用含鐵豐富的牛肉需15磅才能治療,而孩子也難以吃入和消化這麼大量的牛肉,所以到了患病時需要藥物治療。

然而食物是可以預防缺鐵性貧血的。例如母乳餵養因母乳的鐵吸收率高,可以預防嬰兒貧血。按時新增輔食如蛋黃、肝末、菜泥等也可預防大嬰兒貧血。幼兒應用含鐵豐富的食物預防貧血。