【寶寶什麼時候吃dha】dha寶寶什麼時候吃最好
給寶寶補充DHA要在6個月—2歲這段黃金時期。
原因：
6個月至2歲是寶寶生長髮育最迅速的年齡段，DHA可以產生促使大腦發育的至關重要的激素，以滿足寶寶的發育需要。另外，寶寶攝入適量的DHA，可以促使他的手眼協調能力更好，而且這一作用在2歲時最為明顯。
建議：
寶寶什麼時候吃dha要根據寶寶的體質進行，不要盲目的補充dha，適合寶寶體質的才是最好的。
1、促進嬰幼兒的大腦發育
DHA能優化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構成成分。尤其胎兒滿5個月後，如人為地對胎兒的聽覺、視覺、觸覺進行刺激，會引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經元增長更多的樹突，這就需要母體同時供給胎兒更多的DHA。
2、幫助寶寶提高視力發育
嬰兒補充dha能促進視網膜光感細胞的成熟孕期可通過攝入富含a-亞麻酸的食物來提高a-亞麻酸的含量，利用母血中的a-亞麻酸合成DHA ，然後輸送到胎兒大腦和視網膜，使那裡的神經細胞成熟度提高。
3、降低呼吸道疾病的概率
嬰兒補充dha能有效降低支氣管炎、細支氣管炎的發病率。根據調查，在嬰兒期補充DHA和ARA的寶寶，不僅在1歲內支氣管炎、細支氣管炎的發病率明顯低於未補充DHA和ARA的寶寶，而且3歲內上呼吸道感染和一般過敏性疾病發病率也顯著低於未補充的寶寶。
1、紐曼斯嬰兒DHA
此款DHA營養製品的產地是在美國，專供嬰幼兒補充DHA服用，規格為90粒裝，市場價格在300元左右，每粒膠囊DHA含量100毫克，另外搭配葵花籽油，天然類胡蘿蔔素，VC，VE等其他配料。
2、美國Twinlab嬰兒專用含DHA多種維生素滴劑
此款產品規格為50ML，是液體滴劑，產地為美國，每1ML滴劑含有DHA20mg以及多種維生素，不含人工色素、人工調味、糖、甜了、酒精及防腐劑等。
3、MEYDUNLG/美敦力加
美敦力品牌的加魚肝油在同類產品中可是非常優質的，以深海中的鱈魚的魚肝油為原料，品質高。在寶寶食用後，能被其嬌嫩腸胃吸收消化。發揮其應有的效果。
4、金奇仕鱈魚肝油
來自挪威深海鱈魚精華，帶給寶寶明眸益智好體格。源於挪威深海的無汙染原生態鱈魚肝油，純度高，無雜質;與其他型別魚肝油相比，鱈魚肝油分子鏈小，更利於寶寶嬌嫩的腸胃吸收有效成分。
1、母乳
初乳中DHA的含量尤其豐富。不過，母親乳汁中DHA的含量取決於三餐的食物結構。日本的母親吃魚較多，乳汁中DHA含量高達22%，居全球第一;其次為澳大利亞，約為10%;而美國最低，僅有7%。
2、配方奶粉
指新增DHA的配方奶粉。
3、魚類
DHA含量高的魚類有鮪魚、鰹魚、鮭魚、鯖魚、沙丁魚、竹莢魚、旗魚、金槍魚、黃花魚、秋刀魚、鱔魚、帶魚、花鯽魚等，每100克魚中的DHA含量可達1000毫克以上。就某一種魚而言，DHA含量高的部分又首推眼窩脂肪，其次則是魚油。
4、乾果類
如核桃、杏仁、花生、芝麻等。其中所含的α-亞麻酸可在人體內轉化成DHA。
5、DHA製品
市場上有兩種：一種是從深海魚油中提取，另一種是從藻類中提取。
