一歲寶寶可以吃馬齒莧嗎

脾虛洩瀉者飲食應當避免食用損傷陽氣或具有潤燥滑腸作用的食物，而馬齒莧性質寒涼，而且還具有一定的滑腸作用，脾虛洩瀉者食用後很可能會導致洩瀉症狀加重。

孕婦體質特殊，飲食禁忌相對也比較多，馬齒莧是一種性質寒涼的食物，而且其中的有效成分還可以刺激子宮平滑肌，促使子宮收縮，孕婦食用會有滑胎的風險。

經期女性飲食應當避免過於寒涼，而馬齒莧味酸、鹹，性寒，經期食用過多可能會影響經血的排出，從而可能引發或加重痛經症狀。

可以吃

[寶寶吃馬齒莧有什麼作用]

6個月以上寶寶可以適量吃一些新鮮的馬齒莧，但在吃馬莧菜時調味料也要儘量少加，只是要搗碎摻到稀飯、麵條中給寶寶吃，寶寶易消化。寶寶腸胃功能還發育不健全，不能和成人一樣，孩子的飲食以清淡為主。