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補血佳餚的育兒經驗
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補血佳餚的育兒經驗
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助寶寶補鐵補血佳餚
09-18
小寶寶很容易出現貧血,而且大多由於缺鐵造成。許多媽媽大概又會問“用什麼藥比較好?”了吧!其實,不用吃藥,通過飲食就能糾正小寶寶的貧血。補血佳餚助寶寶補鐵小寶寶很容易出現貧血,而且大多由於缺鐵造成。許多媽媽大概又會...
讓寶寶夏季的開胃佳餚
03-09
夏天到了,寶寶們的胃口都變得差了,媽媽精心為寶寶準備了一桌豐盛的飯菜,孩子卻不領情,對著飯菜擺出愛理不理的樣子,這到底是怎麼回事?1歲多的孩子原本很可愛,但林林卻很難看,大嘴,上脣突出,鼻樑平坦,鼻孔朝天,兩眼距離遠,表情怪異...
美味佳餚為你的寶寶開胃
03-09
夏天快到了,寶寶們的胃口都變得差了,媽媽精心為寶寶準備了一桌豐盛的飯菜,孩子卻不領情,對著飯菜擺出愛理不理的樣子,這到底是怎麼回事?夏天快到了,寶寶們的胃口都變得差了,媽媽精心為寶寶準備了一桌豐盛的飯菜,孩子卻不領情,對...
【生菜明蝦】哺乳期佳餚菜
09-25
原料:明蝦肉500克,生菜100克,麻油、芥末粉、梅醬、蛋黃、白醋、橘油、茄汁、糖、味精各適量。做法:(1)芥末粉放在碗內,用少許開水調勻,放半小時待用。(2)將蛋黃放碗內,加入麻油打成色拉,再加入調料調成味汁即可。(3)明蝦肉洗...
家裡就可以給新媽媽做的滋補佳餚
07-21
尤其是今天這道菜,不加人蔘之前,還可以同時適用於3歲以上的寶寶,真是一舉兩得的美味創意!原料:鮮人蔘(可在藥店買到)鹿里肌(可用豬里肌或雞肉代替)青椒配料:鹽、胡椒、醬油、料酒做法:▼-給寶寶吃的-①將鹿里肌切條狀,加鹽醃製,待用...
孕婦貧血吃什麼補血最快 孕期最佳補血食品
09-02
孕婦貧血怎麼辦?孕婦補血吃什麼好?下面是關於孕婦貧血吃什麼好的介紹,下面推薦幾種孕婦補血食品。孕婦貧血吃什麼好香菇紅棗取水髮香菇20克,紅棗20枚,雞肉(或豬瘦肉)150克,加薑末、蔥末、細鹽、料酒、白糖等,隔水蒸熟,每日1次...
夏季美味佳餚為寶寶開胃
03-23
夏天快到了,寶寶們的胃口都變得差了,媽媽精心為寶寶準備了一桌豐盛的飯菜,孩子卻不領情,對著飯菜擺出愛理不理的樣子,這到底是怎麼回事?夏天快到了,寶寶們的胃口都變得差了,媽媽精心為寶寶準備了一桌豐盛的飯菜,孩子卻不領情,對...
孕晚期佳餚消水腫
03-26
>素燒茄子、什錦五香黃豆、鮮蘑豆腐、紅棗雞蛋湯、紅燒蹄筋、香菇炒菜花、糖醋排骨、花菜肉片、豆腐熬鯉魚、肉絲炒雞蛋……素燒茄子、什錦五香黃豆、鮮蘑豆腐、紅棗雞蛋湯、紅燒蹄筋、香菇炒菜花、糖醋排骨、花菜肉片...
三款給寶寶補鐵的特色佳餚
09-17
肉末炒芹菜◆材料◆豬瘦肉250克、芹菜100克。◆調料◆植物油、醬油、鹽、料酒、蔥、姜各適量。◆做法◆[1]豬肉洗淨,剁成末;芹菜去根、葉,洗淨,切成末,用沸水焯一下,撈出瀝乾;蔥、姜分別洗淨,切成末。[2]鍋置火上,加入植物油...
幼兒佳餚:香奶雞肉小圓餅
09-17
營養功效:雞肉蛋白質含量高,脂肪含量少,並有一定量的礦物質和維生素,奶粉壯骨助長,組合成滋補強身助長的寶寶佳餚。香奶雞肉小圓餅原料:雞脯肉小半飯碗,蛋清一個,鹽、奶粉、黃酒、生粉適量,蔥薑汁少許。★製作方法:1、雞脯肉除...
香辣適口的秋季滋補佳餚 仔姜鴨腿
04-28
鴨肉是很適合秋天滋補的佳餚,但鴨肉如果處理不當,有時候會有一種很腥的味道,而它與姜是鐵搭檔,無論是老薑還是嫩姜,都是降伏這種腥味的有效良方,還能令菜餚散發出特殊香味。仔姜微辛辣,去毒健胃,化痰生津,脆如筍,再與鴨肉一起炒...
孕媽餐單 美味又補血的三菜餚
04-03
據醫學調查:我國孕婦缺鐵性貧血的發病率比較高,有的地區可高達50%左右。孕媽的營養情況關係到胎兒的生長髮育,孕期補氣血是非常關鍵的。but你造嗎?孕期缺鐵的情況非常普遍,別以為缺鐵是個小case,它對於寶寶還是有影響的。...
寶寶夏季開胃佳餚推薦
05-18
夏天到了,寶寶們的胃口都變得差了,對著飯菜擺出愛理不理的樣子,聰明的媽媽可要開動腦筋,費點心思,不僅要用誘人的美味為寶寶開胃,還要注意寶寶在夏季營養的合理搭配。只有這樣,寶寶才會吃得開心,爸爸媽媽也才能過一個舒暢的夏...
營養師孩子的“助長”佳餚
09-17
多吃點青菜,晚飯不要讓孩子吃得過多,但要注意營養,此外下午放學放學後可以吃點水果,一週吃兩次動物肝臟,作為營養師,這樣為自己的孩子搭配飲食,也為父母們推薦了孩子的助長佳餚。作為營養師,同時也是位年輕的父親,河南省某醫院...
四道佳餚幫助寶寶補鋅!
04-02
孩子的成長過程中,每日所需鋅約5-10毫克,缺鋅會造成孩子生長髮育遲緩、厭食等疾病的發生。提到補鋅,有些父母會覺得很麻煩。其實,在日常生活中,有很多家常菜式都可以達到補鋅的效果。這裡給媽媽們介紹幾種原料易買、準備簡...
趕走產後憂鬱的美味佳餚
09-27
下面這個實用簡單的菜譜,含有多種緩解緊張和憂慮的營養素。幫你找回陽光般的好心情,遠離產後憂鬱。很多人都知道,當心情不好的時候,可能會選擇吃東西來緩和情緒,這在女性身上尤其常見。其實藉由食物來緩和、改善自己的情緒...
孕晚期瓜品佳餚消水腫
10-15
素燒茄子、什錦五香黃豆、鮮蘑豆腐、紅棗雞蛋湯、紅燒蹄筋、香菇炒菜花、糖醋排骨、花菜肉片、豆腐熬鯉魚、肉絲炒雞蛋……這些都適合孕婦晚期食用,而且清淡可口。不過有些孕婦在此時出現了不同程度的水腫或抽筋,通過食...
【哺乳期佳餚菜:生菜明蝦】
06-22
配方:明蝦肉500克,生菜100克,麻油、芥末粉、梅醬、蛋黃、白醋、橘油、茄汁、糖、味精各適量。做法:芥末粉放在碗內,用少許開水調勻,放半小時待用。將蛋黃放碗內,加入麻油打成色拉,再加入調料調成味汁即可。明蝦肉洗淨,放盤內,上...
補鈣佳餚,有助於寶寶們快高長大哦~
01-08
乳酪炒蛋適合人群:一歲以上寶寶食療補鈣是必須的,在寶寶生長過程中必不可少。乳酪炒蛋含鈣十足,而且十分美味。乳酪是很好的補鈣食品,所含的鈣質以遊離態存在,極易被人體吸收,有助於寶寶快高長大哦。【食材】雞蛋2個、乳酪...
孕前飲食:備孕媽媽的補血菜餚
04-21
每一對夫妻都養要一個健康的寶寶,所以一般在前期都會有一些準備來調理身體。傳統醫學認為,父精母血是胎兒孕育的基礎,所以在懷孕前,女方一定要多吃些能夠補血的食物和菜餚。中醫學認為吃豬血可補充人體之陰血。下面就給想...
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