養成嬰兒定時飲食的習慣
即前面所講的“食貴有時”的問題。孩子的定時飲食習慣，即早、中、晚三頓飯一定要保持好。按科學的方法，三餐合理的分配方案是：早餐佔一天總食量的30％～40％，中餐佔40％～50％，晚餐佔20％～30％。貪吃會降低大腦的血流量：若一次進食過量或一刻...
兒童飲食習慣的七個要點
所謂良好飲食習慣，是指飲食習慣能把平衡膳食的四條基本原則即食物多樣化、均衡性、適量和個體化原則，全面貫徹落實到日常的飲食行為中去，並使這種飲食行為演變為自己的習慣。凡符合上述原則的飲食行為均可稱為良好飲食習...
兒童飲食習慣不好 怪父母
當孩子不好好吃飯，或者在飯桌上有這樣那樣的壞習慣時，很多家長的做法不是橫眉冷對，就是大聲訓斥，其實，最應該檢討的是父母自己。據美國飲食業聯合會的最新調查結果，當孩子不好好吃飯，或者在飯桌上有這樣那樣的壞習慣時，很多家...
兒童飲食常識：兒童不良的飲食習慣盤點
很多家長認為孩子到了可以選擇食物的自由時期，就放任孩子食用各種食物。其實，家長應該引導自己的孩子走向營養的飲食模式，現在小編就向各位普及一下兒童健康的飲食常識以及兒童飲食禁忌吧。兒童忌每餐暴食胃排空食物的正...
幼兒厭食 飲食習慣惹的禍
對確實有厭食表現的寶寶，如果是疾病所致，應積極配合醫生治療，另外，適當吃些諸如玉米、紅薯等粗雜食品，可促進腸蠕動和正常排洩，有助於提高寶寶的食慾。同時爸爸媽媽要給予寶寶關心與愛護，鼓勵寶寶進食，切莫在寶寶面前顯露出焦...
飲食習慣可改變兒童性格
對於性格暴躁的兒童，父母應多讓他們吃雞肉、羊肉及捲心菜、香蕉等蔬果，這有助於使其性格變好。英國斯旺西大學心理學教授本頓分析了50年來英國兒童的飲食習慣後發現，如果想使性格暴躁或過度活躍的兒童變乖，可以從改變其飲...
幼兒飲食禁忌：7種錯誤的飲食習慣
對於幼兒時期的小寶寶，養成一個健康的飲食習慣非常關鍵，如果不注意科學的飲食，很容易導致孩子身體抵抗力下降，從而導致各種疾病的發生，在此，親親寶貝小編就提醒家長們，以下這7種錯誤的飲食習慣，是需要寶寶儘早改正的。一：冷飲...
如何培養幼兒的飲食習慣
年齡段：幼兒與學齡前兒童(1~5歲)悉心呵護培養飲食習慣膳食原則：1.每日飲奶2.養成不挑食、不偏食的良好飲食習慣1~2歲的幼兒需要特別呵護。孩子的身體發育迅速，需要吸取許多營養物質,但是他們的胃腸還不夠成熟，消化力也不...
培養嬰幼兒飲食習慣 健康一生
孩子越小，所需蛋白質的比例就越大。富含優質蛋白質的食物，主要有如下幾種，家長可根據經濟情況，予以選用。牛奶牛奶嬰幼兒除母乳以外的最好的富含蛋白質的食物。它不僅含有大量優質的蛋白質，而且脂肪也多，鈣質也豐富，還含有維...
幼兒習慣模仿父母的飲食習慣
最新的一項研究成果顯示：希望自己的孩子多吃蔬菜的家長可能要認真檢查自己的飲食習慣了。最新的一項研究成果顯示：希望自己的孩子多吃蔬菜的家長可能要認真檢查自己的飲食習慣了。在一項針對120個2—6歲孩子的試驗中，這...
培養嬰幼兒良好飲食習慣
培養嬰幼兒良好飲食習慣的目的是促進營養素的吸收，增強身心健康。培養嬰幼兒良好飲食習慣的目的是促進營養素的吸收，增強身心健康。具體要求是：(1)、飲食要定時，每次進食應在一定時間內完成。要防止邊吃邊玩或邊聽故事、...
小兒飲食習慣六大誤區
幾乎所有兒科疾病都與飲食有關。現在給家長列出小兒飲食習慣六大誤區。誤區一：多吃高蛋白食物當看到自家孩子又瘦又小時，家長總想讓孩子多吃些高蛋白食物，補一補。孩子厭食、瘦小往往是因為胃腸功能不好，高蛋白食物使消化...
培養嬰兒期良好的飲食習慣
1、嬰兒不宜吃的食品孩子快1歲時喜歡模仿大人，尤其是看到大人吃東西，孩子就會表現出想吃，這時父母別什麼都給孩子吃，應對食品進行選擇。如瓜子、花生、糖果等小而滑的，尖而硬的食品不應給孩子吃，因為孩子雖然以已長出牙，但其...
嬰兒性別取決於飲食習慣
飲食的控制，對於準備懷孕的夫婦來說，如此的重要，相信許多的準爸爸（爸爸食品）、媽媽（媽媽食品）們必定開始心動起來，但是難免還是會有所疑慮，不知道怎樣的飲食控制時機才恰當，以及必須持續多久的時間，才能夠真正達到生男、生女隨心...
兒童飲食習慣六要六不要
兒童飲食習慣六要六不要兒童的飲食習慣直接影響著兒童的飲食健康，也直接影響著兒童的飲食效率，直接影響著兒童的健康成長，所以家長要培養兒童正確的飲食習慣。父母應該從小就對孩子的飲食行為給予指導，告訴孩子應該吃什麼...
學齡前兒童培養飲食習慣
1至3歲兒童活動範圍大了，這時除了滿足孩子的食物營養外，也得兼顧孩子的飲食行為。要培養孩子良好的飲食習慣，可參照以下幾點原則：1、飲食講衛生，進食前要先洗手，進食後要喝點清水或漱漱口，練習孩子天天（兩天）排便的習慣。2、飲...
孕婦飲食習慣影響著胎兒
胎兒的性格、相貌...等受遺傳因素的影響，同樣胎兒的飲食習慣也會受到遺傳的影響，孕期挑食、厭食...這些都能影響孩子的日後飲食習慣，因此，在整個孕期，孕媽最重要的營養胎教，就是要做到三餐定時、定點、定量!胎兒的性格、相...
小兒飲食習慣六大誤區！
1歲前的小孩應該多喝牛奶，但是再大的孩子就不宜喝過多的牛奶。因為牛奶是流質蛋白，不利於胃腸道蠕動，長此以往會導致胃腸功能下降，而且牛奶喝多了，飯菜自然就吃得少了，不利於孩子生長。番茄、蘋果汁、骨湯、綠豆、雞蛋……...
父母的飲食習慣影響孩子的飲食習慣
孩子從小跟著父母吃飯，父母的飲食習慣自然也就成為孩子的飲食習慣。比如北方人喜好麵食，南方人喜好米飯，長江上游的人們喜好吃辣椒，而長江下游的人們喜好吃偏甜味的食品孩子從小跟著父母吃飯，父母的飲食習慣自然也就成為孩...
培養幼兒良好的飲食習慣
幼兒隨著年齡的增長，會慢慢找到自己的喜愛的食物。而這時，家長要孩子吃下您所給的食物，有時就有些困難了。因為有的孩子並不喜歡所有的食物。幼兒隨著年齡的增長，會慢慢找到自己的喜愛的食物。而這時，家長要孩子吃下您所給...