冬天孩子進補勿忘“四戒”
冬天是進補的好時節，許多家長都想方設法為孩子買不同型別的補品，卻未能達到預想效果。對此，中醫兒科專家指出兒童冬令進補需要遵循“無病不用藥、有病不亂用藥、無病不亂補”三條原則。冬天是進補的好時節，許多家長都想方...
【怎麼戒菸】怎麼戒菸最有效
必須充分認識吸菸的害處吸菸的害處太多，我相信大家都十分了解。如對自身的呼吸系統、心血管系統、消化系統造成病變;影響周圍環境，遭致周圍不吸菸的朋友討厭;不僅浪費錢而且浪費生命……將這些害處銘記於心，隨時提醒自己...
【戒菸的好處】戒菸有什麼好處 戒菸有哪些好處
我們都知道煙對身體不好，人要是經常吸菸，會有口臭，而且肺部也會受到及其大的損害。如果不就是戒菸，那麼煙癮將會越來越重，身體堪憂。那麼我們只能通過告訴你戒菸的好處，讓你有動力去戒除煙癮。戒菸後的近期好處1、味覺改善...
戒口：導致孕婦四種“流產”食物
妊娠期間，孕婦應注意營養的攝入，但同時也該注意到有些飲食會對自己或者胎兒會產生不良影響。在此，我們介紹四種孕婦不宜吃的食物以供大家參考。妊娠期間，孕婦應注意營養的攝入，但同時也該注意到有些飲食會對自己或者胎兒會...
如何幫寶寶戒掉夜奶 做到四個步驟
相信對於寶媽來說，一說到夜奶，簡直就要哭暈在廁所，尤其是現在正在被喂夜奶而苦苦折磨的寶媽。因為白天帶寶寶、上班就已經夠累的，大半夜的再起來折騰，實在是受不了。我們先來看看網友們的真實遭遇:@七彩姑娘:我家寶寶都快...
戒夜奶的四個技巧，寶媽終於可以解放了！
很多寶媽們都想給孩子戒掉夜奶，還自己一個睡眠時間，那麼你知道如何給孩子戒掉夜奶嗎？戒夜奶的四個技巧，寶媽終於可以解放了！對於堅持純母乳餵養的媽媽們來說，喂夜奶根本就是一種“酷刑”，而且這種“酷刑”之殘忍，沒經歷過的人...
【戒菸】戒菸最好的方法 戒菸的好處
我們都知道吸菸有害健康，但還是有很多吸菸的人，當他們的身體出現不適後，都會開始戒菸，這不是一件簡單的事情，它需要有足夠的毅力和家人朋友的幫忙。那麼，戒菸最好的方法是什麼?戒菸的好處有哪些呢？戒菸最好的方法1、告訴親朋...
【戒菸】戒菸最好的方法
戒菸最好的方法1、告訴親朋好友你在戒菸戒菸首先應該得到親朋好友的支援，公開的告訴他們你在戒菸，並表示你的決心，這之後，他們就不會再邀請你一起抽菸，或者遞煙給你抽，斬斷了你再次抽菸的一個誘因。另外，也可以讓他們監督你...
戒掉夜奶的四個技巧，你知道了嗎？
看到標題點進來的媽媽是否有一種“終於來了”的解放感？半夜起來給寶寶餵奶到底有多苦多累，沒親身體會過的根本就無法理解！好不容易睡著，寶寶一哭，能怎樣？起來喂唄！喂完了，睡意早就沒了，能怎樣？醒著等時間過唄！......其實，當寶寶生...
孕期一定要戒茶戒酒戒咖啡
孕期的飲食需要十分的注意，那麼孕期有哪些飲品是不能喝的呢?本站小編提醒，一定要戒茶戒酒戒咖啡!孕期的飲食需要十分的注意，那麼孕期有哪些飲品是不能喝的呢?本站小編提醒，一定要戒茶戒酒戒咖啡!注意1：茶好喝，不宜濃茶是最...
【怎麼戒菸】怎麼戒菸最有效 戒菸的方法 戒菸最好的方法
大量研究證據表明，戒菸可降低或消除吸菸導致的健康危害。任何人在任何年齡戒菸均可獲益，且戒菸越早、持續時間越長，健康獲益就越大。目前已有能夠明顯提高長期戒菸率的有效治療方法，包括戒菸的簡短建議、藥物治療、戒菸諮...
戒糖是戒什麼糖
戒糖是戒什麼糖戒糖主要是戒掉“遊離糖”。遊離糖主要包括：1、新增在加工食品中的白糖、冰糖、紅糖、黑糖，比如雪糕、奶茶、蛋糕、曲奇、酸奶、巧克力、糖醋紅燒類菜餚。2、過濾掉纖維的果汁及各種添加了果葡糖漿、葡萄...
備孕需提前多久戒菸戒酒？
備孕有利於提高胎兒的質量，提前調整好飲食，作息以及身體狀況是非常有必要的。那麼備孕有什麼注意事項？備孕要提前多久戒菸戒酒呢？備孕提前多久戒菸戒酒？一般建議提前3個月到半年比較好。抽菸喝酒對於懷孕來說有一定的影響，...
【如何戒掉手淫】怎麼戒掉手淫
如何戒掉手淫：充實鍛鍊身體自己大部分手淫的時候都是自己虛弱倦怠或低沉的時候，很多人喜歡睡前手淫，其實就是一天中人最虛弱的時候，大腦控制力最弱的時候，但是又是飽暖之後，而且身體越虛弱越容易對性上癮。建議：把時間儘量安...
戒糖要戒主食嗎
戒糖要戒主食嗎戒糖並不一定要戒主食。戒糖其實是指戒遊離糖，主要是指白(紅)糖，果葡糖漿，蜂蜜和濃縮果汁等，日常的大米、麵粉等主食是不用戒的，因為其含有的碳水化合物能夠提供人體所需的能量，幫助新陳代謝，有利於維持身體健...
【戒菸的好處】戒菸有什麼好處
戒菸後的近期好處1、味覺改善戒菸後舌頭上的感覺神經恢復了原有的敏感性，能充分品嚐到各種食物的風味。2、口臭消除吸菸者與他人談話時，口中常會散發出一股令人厭惡的煙臭。吸菸者早晨起床後，自己也往往會感覺到嘴裡有異...
戒菸
吸菸對人的健康危害很大，所以吸菸者應該儘早戒菸。但是戒菸對很多人來說非常困難，要改變一個習慣是很困難的，如果能找到一些小訣竅就會變得簡單的多。戒菸的方法戒菸對很多人來說很困難，但是如果能找到一些幫助戒菸的小辦...
【戒酒的方法】 有效戒酒的方法 戒酒的方法是什麼
喝酒和吸菸一樣，有的人能成癮，但是喝酒多了不僅傷身體，對家人也有很大的傷害，而現如今酒後駕駛也儼然成了社會問題，戒酒也成了酒鬼們迫在眉睫的事情，下面介紹一些戒酒方法，希望對大家有所幫助。離酒遠點這句話大家一聽就明白...
戒糖是戒哪些食物 戒糖食物清單
現如今很多人是通過戒糖減肥法來減肥的，同時戒糖還可改善膚質，可謂好處多多。那麼，戒糖是戒哪些食物呢?下面一起來看看戒糖食物清單吧。精細澱粉食物現如今大家的生活條件好了，日常吃的除了米飯麵條饅頭，同時還會經常吃各...
如何戒掉吃手 怎樣戒吃手指
如何戒掉吃手，怎樣戒吃手指；寶寶愛吃手指怎麼辦？這屬於正常現象嗎？其實，寶寶在1歲以內“吃手”是正常生理行為。對於嬰幼兒來說，吃手是瞭解世界、感知世界的過程。不過如果寶寶......本站育兒欄目為您提供“如何戒掉吃手與...