涼麵的美味72變！夏天最大的意義，不就是這碗爽口面嗎？
對於吃貨來說，夏天最大的好處是什麼？必須是各種好吃的！比如涼麵！夏天的中午或晚上，來一碗美味爽口又快手的涼麵，立刻餵飽你的饞蟲！對於吃貨來說，夏天最大的好處是什麼？必須是各種好吃的！比如涼麵！夏天的中午或晚上，來一碗美味爽口...
【涼麵的湯汁怎麼做好吃】做涼麵的調料汁怎麼做
涼麵的湯汁怎麼做好吃：蒜汁材料：蒜3粒，鹽半勺，老陳醋1勺，生抽半勺，香油幾滴，清水兩勺。做法：蒜粒加鹽搗成蒜泥，加入兩勺清水(吃飯用的勺子)、1勺老陳醋、半勺生抽和幾滴香油，攪勻即可。涼麵的湯汁怎麼做好吃：芝麻油涼麵汁材料：黃...
手作涼麵大集合!拯救孕媽食慾
和風蕎麥涼麵材料：蕎麥麵條1包。醬料：柴魚醬油半碗、冷開水1又1/2碗、醇米霖1大匙、蔥花2大匙拌勻。(喜歡辣味者，也可加入芥末醬)做法：1.將醬料拌勻成為和風醬汁，備用。2.鍋中入水煮開，將蕎麥麵條放入煮熟，撈起泡冷開水瀝乾...
哺乳期可以吃涼麵嗎自己家冰的
女性在哺乳期並不是想吃什麼就能吃什麼的，飲食上也是有需要注意的。夏天的時候很多人都喜歡吃冰過的涼麵，那麼，哺乳期可以吃涼麵嗎自己家冰的？哺乳期可以吃涼麵嗎自己家冰的首先，平時自己家冰涼麵和市場上賣涼麵，最大的特點...
坐月子三十天可以吃涼麵嗎 辣味食物能吃嗎
涼麵是夏季常吃的一種食物，因為是涼拌冷的，所以月子期間的不建議食用，有些媽媽好不容易忍到了三十天，可以出月子了，那麼，這時候能吃涼麵嗎？坐月子三十天可以吃涼麵嗎坐月子三十天可不可以吃涼麵或者辣的食物，主要看身體恢復的...
【涼麵的湯汁怎麼做好吃】做涼麵的調料汁怎麼做 家常涼麵湯汁的做法
涼麵是好吃又不容易膩的美食，其做法也非常簡單，只要將煮好的面將調料汁攪拌均勻就可以，但要做的好吃卻沒那麼簡單，決定成敗的就是調料汁的味道好壞，今天小編就跟大家分享下，涼麵的湯汁怎麼做好吃。涼麵的湯汁怎麼做好吃：蒜汁...
【涼麵和冷麵的區別】冷麵和涼麵的區別
涼麵和冷麵的區別在哪呢？涼麵和冷麵都是夏季常見的主食，適合天氣炎熱的時候吃，那涼麵和冷麵有什麼區別呢？下面就來具體看看吧。所用麵條不同涼麵的麵條其實和“熱面”異曲同工，都是小麥粉製成，但重要特點是“鹼水面”，一般來...
天氣太熱沒胃口？20分鐘搞定爽口涼麵，孩子能吃三大碗！
暑假天氣炎熱，孩子們常常會沒有胃口，而夏天的廚房悶熱難耐，媽媽也很頭痛開火做飯，不如來一道清涼爽口的涼麵，簡單易做，保證孩子胃口大開!時蔬花生醬涼麵材料：麵條、黃瓜、胡蘿蔔、彩椒、青豆、小蔥、薑末、蒜末、花生醬、花...
孕期食譜：日式山藥涼麵，預防貧血和便祕
日式山藥涼麵孕期▲改善貧血現象。山藥有滋養脾肺的功能，且富含膳食纖維，可幫助排便順暢。材料：日本山藥適量、香鬆適量、關東細面1把、日式昆布醬油2大匙、日式七味粉適量、開水2大匙。做法：1.山藥去皮刨細絲備用。2.日...
【涼麵怎麼做好吃】涼麵好吃的做法
涼麵怎麼做好吃？涼麵是夏季必不可少的美食，在炎熱的夏季，很多人不習慣吃熱的食物，那涼麵就成為了很高的選擇，那涼麵怎麼做好吃呢？下面就來具體看看吧。川香涼麵材料：麵條、綠豆芽、蔥、姜、蒜、老抽、生抽、醋、白糖、辣椒油...
天氣那麼熱，給寶寶做碗涼麵吧！（附祕製涼麵醬做法）
夏天天熱，胃口不好，涼麵是很好的開胃食物，也是適合全家一起動手的簡單料理。今天給大家推薦一款來自陳月卿老師的四色涼麵。現代人生活步調越來越快，速食應運而生，但是高油、高脂的美式速食如漢堡等造成了一個個健康問題。...
四味涼麵 四味涼麵的做法
寶寶的飲食均衡，才能夠保證寶寶營養充足。因此，寶寶的飲食要營養搭配，葷素搭配是最好的飲食方式喔。今天小編推薦的四味涼麵最適合夏天寶寶食用了。食物原料：麵條500克，熟火腿100克，黃瓜150克，水髮香菇、青豆各75克。鮮姜、...
五彩芝麻涼麵的做法 孕媽媽可以適量食用
孕期食譜Hot五彩芝麻涼麵清熱解毒又健腦雞蛋含有豐富的DHA及卵磷脂，能健腦益智；小黃瓜富含水溶性纖維、礦物質鉀、鎂及水溶性維生素，對於清熱解毒很有幫助。材料雞胸肉50克、小黃瓜1/2根，胡蘿蔔30克、冷開水4大匙、糖1大...
重慶美味小吃——雞絲涼麵
去過重慶的朋友一定對重慶美景流連忘返的同時，也會對重慶當地的美食念念不忘吧，比如這道——雞絲涼麵，做法和口味就絕對的美妙，誘人再來品!原料：嫩雞肉200克、黃瓜250克、精鹽3克、醬油15克、醋10克、雞精2克、...
天氣太熱吃不下飯怎麼辦，來試試這道寶寶版雙色涼麵~
材料準備：雙色涼麵：普通麵粉，果汁（我用了胡蘿蔔汁和黃瓜汁）綠豆粥：綠豆，百合，冰糖第一步：清洗綠豆和百合，洗乾淨放入鍋里加水倒入綠豆，百合和冰糖燉起來，鍋我用的是麥飯石的小奶鍋，大家也可以用電飯煲或者小燉鍋都行，記住不能用高壓...
補鐵補鈣的五彩小涼麵，在夏天裡，給寶寶一絲香濃的清爽
讓寶寶愛上吃飯，最好的方法是給他們豐富的飲食體驗，並且他們吃到的食物，越是能還原食材本身的味道和口感，就越好。不同口感、味道、色彩的食材能給寶寶帶去多重印象，讓寶寶們感受到食物的美妙。“媽媽牌”的手工麵條，是一種...
吃涼皮、涼粉、涼麵等於吃糖？教你3招吃出營養和清爽
夏日炎炎，炎炎夏日，很多人都有這樣的感慨：我和烤肉之間，只差一點孜然，如果說什麼食物能夠拯救在烈日下煎熬的靈魂，那一定是涼粉、涼麵、涼皮……這些「涼」字輩的食物。不過，這些東西吃了真的能「解暑」嗎？吃了好不好，到底該怎...
四味涼麵
食物原料：麵條500克，熟火腿100克，黃瓜150克，水髮香菇、青豆各75克。鮮姜、香醋、醬油、精鹽、香油、辣油、芝麻醬、豆瓣醬、芥末、高湯等各種適量製作方法：1、將黃瓜洗淨，同火腿、香菇分別切成小丁。鮮姜切成末，香菇、青豆焯...
剖腹產十七天能吃涼麵嗎 涼麵放一天還能吃嗎
現在很多年輕的女性朋友坐月子都不再完全照著傳統做了，她們認為生完孩子只要身體的行動能力恢復差不多，就可以和平時一樣吃東西。有些女性剖腹產後17天就想吃涼麵，那麼，這可以嗎？一起來了解下吧。剖腹產十七天能吃涼麵嗎剖...
寶寶開胃食譜：鮮蔬涼麵
小寶寶也容易味口不佳，對於食慾不佳的小寶寶，媽媽們可以做一些開胃食品給寶寶吃，本文就介紹一款寶寶開胃食譜，鮮蔬涼麵，下面來看看如何製作這款寶寶開胃食譜吧。食譜原料：麵條(標準粉)100克、火腿30克、黃瓜10克、番茄10克...