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金針的育兒經驗
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補腦又長個的寶寶食譜:金針牛肉
03-08
今天,親親寶貝小編為寶寶們推薦一款補腦又長個的寶寶食譜,名叫金針牛肉,這道菜的口感特色是,金針菇的爽脆、肥牛的鮮嫩,相信一定會深受寶寶們的喜歡。食物原料:原料:嫩牛肉200克,金針菇150克,雞蛋1個,薑末少許調料:食用油、鹽、...
美味金針湯的故事(上)
01-29
美味金針湯的故事(下)從前,有個叫沃勒的小夥子,他樂觀又勇敢,總想出去看看,於是,16歲那年,他告別了爸爸媽媽,就一個人揹著包周遊世界去了。沃勒沒什麼錢,只好邊旅行邊打工,攢夠了路費才能去下一個地方。這年秋天,他穿過一大片草...
金針素面
06-13
金針素面配料:金針菇100克,掛麵200克,香油,鹽各適量。製作方法:1.金針菇洗淨後切碎。2.掛麵入水煮5分鐘,隨後加入金針菇、鹽、香油調味、煮至面熟即可。功效:消食降脂。中醫師評價:金針菇性平味甘,養肝益胃;掛麵性涼味甘,養心益...
美味金針湯的故事(下)
01-29
美味金針湯的故事(上)昨天,我們說到:有個叫沃勒的小夥子,揹著包周遊世界。一天晚上,他花光了錢,困在了森林裡,只好到一個老太太家借住。老太太非常小氣,沃勒答應給她劈夠燒一週的柴火,她才同意讓沃勒睡在門口的地板上,還一口吃...
冬瓜金針湯
06-27
冬瓜金針湯配料:金針菇100克,冬瓜250克,鹽適量。製作方法:1.金針菇去根洗淨;冬瓜洗淨後去皮切成塊狀。2.將金針菇、冬瓜塊放入鍋中,加水煮約20分鐘,最後加鹽調味。功效:利水,去除體內多餘脂肪。本文系本站()原創文章,轉載請注...
【金針豬心湯】
03-13
材料:幹金針、豬心、青江菜。調味料:鹽。作法:豬心洗淨,入熱水中川燙,撈起入水中用手擠壓去血水,反覆換水。加3碗水煮,大火開後轉小火煮約15分鐘,取出切薄片,青江菜洗淨。用兩碗水,入金針煮,開後將上述材料放入,加鹽調味即可。功...
山藥金針雞湯 健胃補血的養生湯品
01-19
主料雞腿肉10兩山藥7兩金針1兩輔料薑片3片蔥花6公克米酒1匙鹽巴1小匙製作步驟1.金針放進清水中浸泡15分鐘,直到完全泡開;2.雞肉塊加入滾水中汆燙5分鐘,除血水、取出後,再用清水洗淨;3.另裝一鍋清水煮滾,加入雞肉、金針、...
山藥金針雞湯 健胃補血的養生湯品
05-30
主料雞腿肉10兩山藥7兩金針1兩輔料薑片3片蔥花6公克米酒1匙鹽巴1小匙製作步驟1.金針放進清水中浸泡15分鐘,直到完全泡開;2.雞肉塊加入滾水中汆燙5分鐘,除血水、取出後,再用清水洗淨;3.另裝一鍋清水煮滾,加入雞肉、金針、...
徽菜——金針拌皮蛋
04-15
夏日炎熱,總會忍不住吃上幾道涼拌菜,這道色香味俱全的徽式菜式——金針拌皮蛋介紹給大家。皮蛋配上金針菇不僅口感爽口,醋和剁椒的加入更加使得菜式既酸又開胃,嫩嫩滑滑中有帶著口感,的確是一道開胃、爽口的徽式菜品。夏日...
【金針菇】金針菇的營養價值及功效 金針菇的做法大全 孕婦可不可以吃金針菇 坐月子可以吃金針菇嗎
04-03
金針菇的營養價值及功效金針菇含有蛋白質(在所含的18種氨基酸中,8種是人體必需的氨基酸),還含有不飽和脂肪酸、粗纖維、維生素B2、無機元素鈣、鎂、鋅、鉀等。此外,還含有胡蘿蔔素、植物血凝素、多糖、牛磺酸、香菇嘌吟...
【寶寶吃金針菇好嗎】寶寶可以吃金針菇嗎
06-24
寶寶吃金針菇好嗎金針菇又被稱為益智菇,這是因為金針菇中含有豐富的鋅元素,對於孩子的身高和智力發育都有良好作用,同時金針菇中含有豐富的賴氨酸和精氨酸,可以刺激胃蛋白酶與胃酸的分泌,提高胃液分泌功能,起到增進食慾、促...
【寶寶吃金針菇好嗎】寶寶可以吃金針菇嗎 寶寶能吃金針菇嗎
04-05
寶寶吃金針菇好嗎?金針菇中含有豐富的維生素和蛋白質,也是比較常見的菌類食物,那麼年紀較小的寶寶可以吃金針菇嗎?寶寶吃金針菇好嗎金針菇又被稱為益智菇,這是因為金針菇中含有豐富的鋅元素,對於孩子的身高和智力發育都有...
【孕婦吃金針菇怎麼吃】孕婦怎麼吃金針菇 孕婦金針菇怎麼做
04-05
金針菇富含B族維生素、維生素C、鋅、碳水化合物、礦物質、胡蘿蔔素、多種氨基酸等多種營養成分,不僅具有降血脂的作用,更有利於胎兒智力發育,是孕婦進補的佳品。那麼孕婦吃金針菇怎麼吃呢?接下來,我們來看看孕婦金針菇怎麼...
金針菇油菜 金針菇油菜的做法
04-12
寶寶在嬰兒時期一直都通過奶製品補充鈣質,但是寶寶補鋅是同等重要的。很多家長忽略了給寶寶補鋅。寶寶補鋅最好的方法莫過於通過食療法了。金針菇油菜是寶寶補鋅最佳的菜譜喔。準備食材:金針菇、油菜、火腿、生薑、花生...
金針菇油菜
03-11
準備食材:金針菇、油菜、火腿、生薑、花生油、鹽、味精、蠔油、水澱粉。製作方法:將準備好的金針菇去根後清洗乾淨,然後也將油菜去老葉洗淨,而火腿以及生薑等都進行切絲備用。在鍋中放入適量的水之後燒開,然後再在其中倒入...
金針菇可以生吃嗎 金針菇生吃有毒嗎
02-07
金針菇可以生吃嗎金針菇是一種無毒的真菌,是可以直接生吃的,不過一般情況下不建議生吃,因為生吃時不能確保金針菇中的細菌被完全殺滅,有很大的感染風險,容易引起腹瀉、腹痛等症。而且金針菇有一股土腥味,如果生吃口感也不太...
【涼拌金針菇怎麼做好吃】怎樣涼拌金針菇好吃 怎麼涼拌金針菇好吃
04-28
涼拌金針菇鮮香脆爽、美味可口、營養豐富,具有增智、抗癌、增強抵抗力、抗菌消炎等功效,很適合孩子食用。那麼涼拌金針菇怎麼做好吃呢?我們一起來看看怎樣涼拌金針菇好吃吧!涼拌金針菇怎麼做好吃:做法一材料:金針菇200g、萵...
【油炸金針菇怎麼做】油炸金針菇怎麼做
11-13
主料金針菇500g香菜100g輔料麵粉兩勺生粉一勺椰子奶一包鹽少許製作步驟1.用麵粉2飯勺、生粉一勺、椰奶一包調成稀糊狀。2.把金針菇裹上面糊,麵糊裡要加點鹽。3.鍋內放小半鍋油燒七成熱,香菜也同樣裹上面糊炸。4.用中火...
【金針菇怎麼做下奶】金針菇如何做下奶 金針菇下奶的做法大全
04-15
金針菇富含氨基酸、蛋白質、維生素,不僅鮮香美味,還具有提高免疫力、抗菌、增智等功效,是營養豐富的食材。那麼金針菇怎麼做下奶呢?接下來,我們就來看看金針菇如何做下奶吧!金針菇怎麼做下奶:鯽魚金針豆腐湯材料:鯽魚4條、豆...
【金針菇怎麼做好吃】金針菇的做法大全
08-29
蒜蓉蒸金針菇材料:金針菇,蒜,色拉油,鹽,鮮味生抽,麻油,蔥花,糖。做法:1、金針菇切掉老根,洗乾淨,淋幹水份後直接擺放在盤子中。2、剝蒜,剝好後切成蒜末,別太碎。3、炒鍋加入同等蒜末的油,燒熱後關火,下入蒜末,炒均勻。4、加鹽和糖,以鹹...
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