怎樣讓寶寶睡得早睡得香
寶寶不肯關燈睡覺，遲遲不肯上床，含著奶嘴才肯入睡。如果你正為這些煩惱，那一起看看下面的建議吧！不肯關燈睡孩子可能不是怕黑，而是害怕黑暗中他產生的幻覺。開著燈，他能看到自己心愛的玩具，看到熟悉的室內擺設，這一切都會讓孩...
寶寶睡得香的九項睡前準備
好睡眠是寶寶健康成長的保證之一，如何才能讓寶寶睡覺一整夜都不哭不鬧睡得香呢？睡前的“準備動作”一定不能少！好睡眠是寶寶健康成長的保證之一，如何才能讓寶寶睡覺一整夜都不哭不鬧睡得香呢?睡前的“準備動作”一定不能...
如何讓寶寶睡得久又睡得好？
為了讓寶寶安靜入睡，媽媽都會想方設法，發揮聰明才智，結果有時卻適得其反。下面就介紹一些常見的哄寶寶入睡的錯誤方法，給粑粑麻麻提個醒~為了讓寶寶安靜入睡，媽媽都會想方設法，發揮聰明才智，結果有時卻適得其反。下面就介紹...
當媽後，你是不是睡得更晚了？！
常常有媽媽在臨近半夜的時候發來微信。她們小心翼翼地敲著字眼。但有時候還是夾雜著錯別字，可想是趁著孩子睡著後的小空檔發出來的。常常有媽媽在臨近半夜的時候發來微信。她們小心翼翼地敲著字眼。但有時候還是夾雜著...
寶寶睡得好的好處 寶寶睡覺這三個反應的含義
寶寶睡得好的好處？寶寶睡眠時間充足和睡眠質量好能促進寶寶的生長髮育，因為生長激素大多是在晚上分泌的，寶寶在晚上睡得好長得就快。原標題：孩子睡覺時若有這3個反應，李玫瑾：暗示大腦發育快，將來智商高寶寶睡得好的好處？寶寶...
孕期睡得好 胎兒質量高
很多孕婦都遇到過這種困擾：每天晚上總也找不到一個舒適的姿勢睡覺。很多孕婦都遇到過這種困擾：每天晚上總也找不到一個舒適的姿勢睡覺。側得太厲害了怕壓著寶寶，側一點點自己又不太舒服，平躺又覺著肚子不舒服。姿勢換多了...
兒童常吃肥魚 晚上睡得香
美國《睡眠研究雜誌》刊登英國牛津大學一項新研究發現，兒童服用魚油膠囊或者經常吃肥魚可以改善睡眠質量，睡覺更香甜。美國《睡眠研究雜誌》刊登英國牛津大學一項新研究發現，兒童服用魚油膠囊或者經常吃肥魚可以改善睡眠...
想要寶寶晚上睡得好？做好這一點太重要
寶寶睡眠問題，真的是太折磨人了。睡覺日夜顛倒、經常夜醒、入睡困難等等，幾乎都要把媽媽的耐心磨光了，到底該怎麼辦呢？寶寶睡眠問題，真的是太折磨人了。睡覺日夜顛倒、經常夜醒、入睡困難等等，幾乎都要把媽媽的耐心磨光了，到...
寶寶睡得那麼香，夜裡要不要叫醒他吃奶？
很久沒去昕爸單位晃晃（蹭飯）了，剛好在附近辦事，就裝賢惠一把接他下班吧。“然後昕爸很感動吧？”然後就是小南昕爸忙他的，小南給他的同事答疑解惑，尤其是2位重返崗位的新麻麻，都面臨一個共同問題：夜裡要不要叫醒寶寶吃奶？很久沒...
這2個時間段睡得好，孩子身高和智商都不錯
孩子出生以後，除了健康之外父母關心更多的就是身高和智商問題，雖然這兩點大多數因素來源於遺傳，但是後天因素影響也是非常大的，比如說身高，遺傳決定70%左右，後天環境和營養補充能彌補30%，如果父母都不高，這是一個很客觀的增長...
善用紙尿褲，讓寶寶睡得更香甜
善用紙尿褲，讓寶寶睡得更香甜：寶寶的生長髮育除了與營養和遺傳有關外，良好的睡眠也是一個重要因素。促進寶寶生長髮育所需要的生長激素，就是在睡眠當中分泌的。寶寶需要睡眠，但寶寶的膀胱體積小，容量非常有限，尿尿次數特別多...
讓孩子睡得健康!慎選防蟎無毒寢具
家中寶貝睡得安心舒適嗎?俗話說：「一瞑大一寸」，意指充足的睡眠對孩子成長髮育有深遠的影響，不過，許多父母卻可能忽略了睡眠質量和環境的重要性，稍不注意，就會讓孩子天天與塵蟎、有毒物質睡在一起，久而久之不僅容易誘發過敏，...
闢謠！睡得晚就不長個？其實是你做錯了這兩件事！
如果你也擔心你家寶寶會因為睡得晚，或者覺少，就不長個或者對發育不好的話，這篇文章你就要好好看看了。睡得晚就不長個？假的！如果你也擔心你家寶寶會因為睡得晚，或者覺少，就不長個或者對發育不好的話，這篇文章你就要好好看看了...
【怎樣才能讓寶寶睡得好】怎樣才能讓嬰兒睡得好 如何睡的香
寶寶睡眠質量的好壞關係到寶寶的正常發育和心智發展。而從另一個角度來說，寶寶的睡眠質量是他身心健康的一個重要訊號。瞭解寶寶的睡眠特點要了解寶寶睡眠中發出的訊號，首先要了解寶寶的睡眠是什麼樣的。一般來說，寶寶的...
睡前來個“SPA” 寶寶睡得香
睡前洗個溫水澡，寶寶清清爽爽，一天玩耍的疲累得到舒緩，能大大地提高寶寶的睡眠質量。天氣炎熱，如果不開空調寶寶似乎難以入眠，開著空調吧，又怕太冷寶寶容易著涼，不開空調吧，寶寶半夜又容易熱醒，睡眠質量變很差。炎熱難睡，怎麼才...
睡得好才能活得久，寶媽有這3種錯誤睡眠方式嗎?
睡覺是非常有講究的，睡眠質量對一個人體健康是非常重要的，那麼寶媽如何才能睡得好呢？睡得好才能活得久，寶媽有這3種錯誤睡眠方式嗎?三大損壽的睡眠方式1.睡覺通風，風邪易侵睡覺要關窗，不能開風扇、冷氣，因為人在睡眠中，氣血流...
要想寶寶睡得好，全面幫你梳理一下！
寶寶睡眠至關重要，每個研究孩子睡眠的媽可能都因為曾經飽受寶寶的折磨，很擔心睡眠不好影響孩子的方方面面。那麼寶媽們要怎樣讓寶寶睡得更香更健康呢？只要願意，你和寶寶都能睡個好覺先給大家鼓勵的——只要你願意的話，媽媽...
挺孕肚如何才能睡得香？
好的睡眠跟身心健康息息相關，正常人睡不好會精力不足，精神不集中，抵抗力變差，可是孕媽挺著個大肚子，難免會睡得不踏實。孕媽如何才能睡得香呢？孕媽想要擁有良好的睡眠情況，可以從以下6方面調理：1.飲食：孕媽為了寶寶和自己的身...
寶寶午覺睡得好，頭好壯壯發展好
若寶寶晚上睡得好，不但可以長得好，更可幫助大腦發展。而日前有研究指出，其實白天可以午睡一下，對寶寶的生理健康與智力發育也有正面幫助。美國兒科醫學博士AudreyHall表示，「睡午覺」也有指南!爸媽千萬別擔心白天睡午覺，晚...
新生兒寶貝睡得晝夜顛倒了怎麼辦
經常會聽到媽媽抱怨說寶寶睡覺日夜顛倒，白天睡不醒，晚上不肯睡，搞得一家人都精疲力竭，有時候恨不得把孩子再塞回肚子裡去！那怎樣才能把孩子睡眠日夜顛倒的習慣給糾正過來呢？今天就和我們一起來學習培養良好睡眠習慣的有效方...