當心紅薯吃多了傷寶寶腸胃
成人如果吃太多紅薯，容易出現腹脹、燒心、打嗝等不適症狀，腸胃功能較弱的孩子則更是如此。而且，孩子空腹時不能多吃紅薯，尤其是香甜的烤紅薯。人們都知道，紅薯是健康食品，含有多種人體需要的營養物質，能促進兒童身體發育，增強...
小兒便祕單靠吃香蕉不行
兒童便祕單靠吃香蕉是不行的．讀者問:我孩子今年一歲三個月，總是便祕，拉黑色的硬長條大便，吃香蕉也不好，請問有什麼好辦法嗎？河南省中醫院兒科主任醫師侯江紅:便祕單靠吃香蕉是不行的，便祕有很多原因，飲食只是一方面，吃香蕉後即...
寶寶補鋅早餐 紅薯蓮子粥
紅薯蓮子粥的營養價值與功效：蓮子每100克含鋅量為3.6毫克，最佳烹調方法是把蓮子煲湯或煮粥，補鋅效果很好。特別是寶寶腹瀉恢復期，由於鋅元素流失比較多，適當的食用蓮子，不僅能補充身體所需要的鋅，還能補脾止瀉。自古以來就具...
【紅薯花生能一起煮粥嗎】紅薯花生可以一起煮粥嗎
紅薯花生能一起煮粥嗎紅薯花生能一起煮粥。紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營養成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。花生果實含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、維生素B6、維生素E、維...
【寶寶紅薯粥的做法大全】紅薯粥怎麼做給寶寶吃
紅薯粥怎麼做給寶寶吃呢？紅薯味道甜美，營養豐富，又易於消化，很適合給寶寶做輔食，那怎麼做寶寶才愛吃呢？下面就來看看寶寶紅薯粥做法大全吧。寶寶紅薯粥的做法大全：紅薯粥材料：甘薯、粳米、白砂糖做法：1、將新鮮紅薯洗淨，連皮切...
【寶寶輔食分享：紫薯紅棗十倍粥】寶寶輔食食譜 紫薯紅棗粥的做法大全
十倍粥的做法很簡單，就是米和水的比例是1:10，這樣熬出來的粥口感軟糯，特別適合剛開始喝粥的寶寶，隨著寶寶的月齡增長，再慢慢過渡到八倍粥、五倍粥。寶寶輔食分享：紫薯紅棗十倍粥紫薯營養豐富，除了具有普通紅薯的營養成分外，還...
6個月寶寶輔食：鮮紅薯泥粥
紅薯營養豐富，味道也很鮮美，也是寶寶輔食新增的最好原料之一，下面親親寶貝小編就為新媽媽們推薦一款適當寶寶的紅薯輔食，趕緊來學習學習吧。鮮紅薯泥粥選料鮮紅薯50克，大米50克，白糖少許。6個月寶寶輔食：鮮紅薯泥粥製作(1)將...
【紅薯粥適合什麼一起煮】紅薯和什麼一起煮粥好
黃豆材料：紅薯1個、黃豆1把、玉米麵3把、水適量做法：1、將黃豆淘洗乾淨，浸泡2小時，紅薯洗淨去皮切成塊;2、鍋中倒入紅薯和黃豆，加入適量水;3、水開後下入玉米麵熬煮至湯汁濃稠，紅薯熟透即可。小貼士：下入玉米麵後等再次燒開，...
【紅薯】紅薯的營養價值 紅薯的做法大全 孕婦可以吃紅薯嗎
紅薯的營養價值及功效1、預防心血管疾病紅薯富含鉀、β-胡蘿蔔素、葉酸、維生素C和維生素B6，這5種成分均有助於預防心血管疾病。鉀有助於人體細胞液體和電解質平衡，維持正常血壓和心臟功能。β-胡蘿蔔素和維生素C有抗脂...
寶寶冬季養生食譜：紅薯三寶粥
寶寶冬天吃什麼好?小編特地為大家推薦這款紅薯三寶粥，特別適合乾燥的冬季食用，紅薯三寶粥怎麼做呢?一起來看看!食材明細：糯米40克大米30克小米30克紅薯一個水800毫升口味紅薯三寶粥1.紅薯洗淨，糯米、大米、小米備好。2.紅...
暖胃養血粥品推薦:紅薯粥
紅薯的營養比較豐富，適合大人和小孩食用。紅薯具有補血養胃的功效，做成粥品雖然清淡，但是食用價值豐富。小編推薦紅薯粥的做法，快做給你的家人嚐嚐吧。紅薯粥的做法把大米和糯米混合沖洗乾淨後倒入砂鍋，加入約10倍的清水，大...
寶寶消化不良可以吃紅薯粥嗎
寶寶消化不良可以吃紅薯粥嗎可以吃紅薯中含有多種人體需要的營養物質，常給寶寶吃紅薯可以為寶寶全方位地提供多種營養物質，有助於寶寶的成長髮育。寶寶大便乾燥的時候，家長可以將紅薯熬成粥喂寶寶，喂的時候把紅薯搗爛，溫度...
紫薯紅棗粥的做法
紫薯紅棗粥怎麼做好吃？我們都知道紫薯營養豐富，那麼怎麼為寶寶製作一份紫薯營養粥，下面來看看紫薯紅棗粥的做法。紫薯營養豐富，除了具有普通紅薯的營養成分外，還含有硒元素和花青素，為抗癌蔬菜之首，但是紫薯含有氧化酶，容易產...
輔食新增：鮮紅薯泥粥
紅薯泥軟爛，香甜，含有豐富的碳水化合物及維生素C，還含有鈣、磷、鐵、鋅和維生素B1、維生素B2及尼克酸等多種營養素，適宜6個月嬰兒食用。注意在製作中，要去淨紅薯皮。鮮紅薯泥粥選料鮮紅薯50克，大米50克，白糖少許。製作(1)將...
紅薯瘦肉糙米粥怎麼做？紅薯瘦肉糙米粥的做法
雖然大米的口感好，但糙米的營養價值可是大米的幾倍。今天介紹的這款糙米粥——紅薯瘦肉糙米粥，搭配纖維素豐富的紅薯和高蛋白質的豬肉，給寶寶更均衡的營養。適合年齡：10個月以上輔食小貼上提供給寶寶的營養*紅薯紅薯富含...
冬季早餐養生粥 紅薯百合蓮子粥
冬季養生晨起服熱粥，每天早上空腹胃虛，如果喝上一碗熱粥，不但讓腸胃得到滋養，減少消化系統的負擔，還能補充營養，為一天的工作養精蓄銳。用不同食材熬出來的粥，能起到不同的滋養作用。今天就用了我們很普通的食材：米、百合、蓮...
鮮紅薯泥粥的做法
食譜原料：鮮紅薯50克，大米50克，白糖少許。工藝做法：煮。配菜專區：寶寶食譜;熱菜;素菜。製作方法：1、將紅薯洗淨，去皮切碎搗爛;大米洗淨後故人情水中浸泡片刻備用。2、把紅薯、大米一同放入鍋內，加適量清水，蓋上鍋蓋，煮開後變小...
【紅薯粥的做法】紅薯粥怎麼做好吃
適宜年齡產後主料小米麵100克紅薯1個製作步驟1.紅薯去皮切成1公分左右的塊。2.小米麵備用。3.加水調成稠糊。4.起鍋燒水，開鍋後放紅薯。5.煮6分鐘後放米糊進去，再煮3分鐘即熟。6.盛上一碗熱騰騰的粥，真是既好吃又健康。...
紅薯粥能緩解便祕嗎
紅薯粥能緩解便祕嗎可以吃紅薯粥是可以緩解便祕的，因為紅薯含有豐富的纖維網，而因為纖維素可以保留水分，促使糞便增大體積，蠕動腸壁，利於排便。將紅薯煮粥則是能將它的營養價值發揮到最高的一種烹飪方法，對緩解便祕效果是極...