【紅薯粥的做法】紅薯粥怎麼做好吃 育娃屋 產後食譜 1.24W 大中小設定文字大小 適宜年齡 產後 主料 小米面100克 紅薯1個 製作步驟 1.紅薯去皮切成1公分左右的塊。 2.小米麵備用。 3.加水調成稠糊。 4.起鍋燒水,開鍋後放紅薯。 5.煮6分鐘後放米糊進去,再煮3分鐘即熟。 6.盛上一碗熱騰騰的粥,真是既好吃又健康。 小貼士 剛生產後的女性和紅薯粥是極好的,因為紅薯可補脾益胃,生津止渴,通利大便,益氣生津,潤肺滑腸,對產後修復有極大的好處。 TAG標籤:紅薯 做法 # 懷孕可以吃紅薯粥嗎