首頁
備孕
懷孕準備
孕前檢查
孕前飲食
遺傳優生
生男生女
不孕不育
兩性知識
懷孕
孕婦飲食
孕婦保健
胎教常識
流產胎停
胎兒發育
孕婦疾病
孕期食譜
孕婦交流
分娩
產前準備
分娩方式
早產難產
產後
產後飲食
產後保健
產後恢復
產後疾病
產後避孕
產後哺乳
產後食譜
哺乳期食譜
新生兒
新生兒護理
新生兒疾病
早產兒護理
0-1歲
嬰兒健康
嬰兒營養
嬰兒教育
嬰兒疾病
1-3歲
幼兒健康
幼兒營養
幼兒教育
幼兒疾病
3-6歲
學齡前健康
學齡前營養
學齡前教育
學齡前疾病
早教
教育資訊
故事繪本
胎教知識
行為心理
智力發展
學前教案
幼兒園教育
親子活動
親子游戲
育兒寶典
國小語文
國小數學
優秀作文
手抄報
藝術培養
簡筆畫
手工製作
摺紙教程
降燥的育兒經驗
當前位置 /
首頁
/
降燥的育兒經驗
/
列表
降燥化痰,這碗湯最適合!
04-29
天氣漸冷、乾燥,又到秋天感冒咳嗽高發期,CICI剛上幼兒園一個星期就開始咳嗽了!(都說幼兒園是個病菌傳染髮源地啊!沒想到這麼快中招...)對待剛開始咳嗽的CICI,我除了堅持讓她多喝水之外還會給她煲各種湯,幫助她緩解咳嗽和達到...
炎炎夏日,快喝碗消暑靚湯降降溫!3款消暑去燥靚湯分享
06-15
夏季天氣炎熱,持續高溫,人特別容易上火燥熱。上火主要是指心火(低熱盜汗/口腔潰瘍)、髒火(乾咳無痰/口乾舌燥)、胃火(多食善飢/便祕腹脹)、肝火(血壓增高/頭暈頭痛)。如果你有這些症狀,就表明上火啦!降內火,飲食為首先。星星媽一般...
寶寶秋燥火大吃什麼能降火
09-07
菠菜:甘,涼,有養血,止血,斂陰之效用推薦食譜:菠菜丸子湯營養價值:菠菜中所含的胡蘿蔔素,在寶寶體內轉變成維生素A,能維護正常視力和上皮細胞的健康,增加預防傳染病的能力。烹飪菠菜之前最好焯過水,以去掉鞣酸。準備食材:菠菜、豬...
六類食品清心降火解秋燥
05-07
雖然現在只是初秋,但是秋季的乾燥已經略顯苗頭,秋季飲食的重點在於滋陰潤燥。下面,給大家介紹7款健康食品,為你秋季食療養生增添美味色彩。雖然現在只是初秋,但是秋季的乾燥已經略顯苗頭,秋季飲食的重點在於滋陰潤燥。下面,...
入夏寶寶易燥熱 貼心呵護巧降火
01-29
轉眼間,大部分城市已經正式入夏,氣溫也紛紛上升到30℃以上。天乾物燥,烈日炎炎,很容易使人燥熱,寶寶也不例外。專家提醒父母們,嬰幼兒的身體尚處於發育初期,自我調節能力比較弱,進入夏季後,容易受暑熱之邪的侵襲。很多寶寶在夏...
夏天給寶寶降暑、去燥熱,吃它最適合!
12-25
在廣東一年中一半的時間是夏天,所以這裡的人特別怕上火,很流行一句俗話說:“夏天吃餅少,喝水多”,意思是,夏天吃烘焙的東西容易上火。我在夏天就特別注意寶寶的飲食,除了水分很足的麵包和蛋糕,給Cici吃得最多的小點心就是綠豆...
明一奶粉育兒知識 秋天怎麼給寶寶降火降燥
04-11
冷熱交替的秋季到來了,寶寶從炎熱溼潤的夏季過渡到乾燥溫差大的秋季,特別容易出現上火症狀,而上火又容易導致感冒的發生。明一奶粉育兒專家在這裡推薦幾種簡單實用的防秋燥方法,媽媽們不妨試一試。1.梨梨對秋燥有獨特的效...
入夏寶寶易燥熱專家支招巧降火
03-31
嬰幼兒的身體尚處於發育初期,自我調節能力比較弱,進入夏季後,容易受暑熱之邪的侵襲。專家建議,父母們要做好預防寶寶燥熱上火的準備,注意多為寶寶補充維生素D,讓寶寶健康地度過夏天!轉眼間,北方大部分城市已經正式入夏,氣溫也...
春天吃五大水果可降火防乾燥
04-14
春天天氣乾燥,上火的市民不在少數。春天飲食當考慮降火,那麼春天吃什麼水果可以降火呢?本篇小編為大家推薦5大水果,降火放乾燥。春季上火很常見,春天吃什麼水果能降火呢?隨著人們陽氣的生髮,大家都知道春季是一個非常容易上...
降燥去火防感冒 喝杯新鮮檸檬水
03-04
從4月6日開始到昨天,昆明紫外線強度已經連續20天達最高階5級。預計,今天昆明依然維持晴熱高溫天氣,但明天昆明的天空雲量將會增多,能遮擋太陽光,紫外線強度也將有所減弱。最近因為天氣太過乾熱,大家開始研究降燥去火的方法,...
消暑降燥推薦:野葛菜生魚湯
08-03
炎熱的夏天,不僅讓人汗流浹背,而且火氣大。如何才能降燥呢?小編推薦一款靚湯---野葛菜生魚湯,可以起到消暑止渴的作用,去燥效果一流喔。用料:野葛菜六百克,生魚一大條,豬骨四至五塊,羅漢果半個,鹽少許,清水適量。做法:(1)野葛...
3歲小孩秋燥吃什麼降火
04-18
吃海帶降火海帶味鹹,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。海帶不僅有助於清除體內的積熱,還可以對付因出汗過多出現的體力透支。海帶中含有的多種營養物質具有輔助降低血壓、降低血液黏稠度的作用,對...
秋天吃什麼水果?秋季滋潤降燥水果推薦
03-03
秋天的天氣特別乾燥,無論是咽喉還是面板,都會因為乾燥而不適。除了日常的護理外,我們還可以通過進食一些比較滋潤的水果來補充人體的水分。那麼,應該挑選一些什麼種類的水果呢?應該吃一些能夠生津止渴、潤喉去燥的水果,會...
寶寶霜降時要吃什麼水果可以防秋燥?
05-01
今天是霜降,是秋季最後一個節氣,意味著冬季即將來臨。民間有“補冬不如補霜降”的說法,這一時節的養生保健尤為重要。燥為秋季之主氣,而肺為“嬌髒”,不耐寒熱,肺通過鼻與外界相通,故很容易被秋燥所傷,金秋養肺最為適宜。今天...
寶寶食譜:蝦姑油菜心,幫助寶寶降火去燥
06-04
蝦姑油菜心參考月齡段:18-24個月一道營養均衡降火去燥的輔食營養價值油菜心富含蛋白質、鈣、磷等營養元素,是一種特別營養的蔬菜,香菇是一種高蛋白的健康食品,對寶寶十分有益,蝦中的營養成分,可以幫助寶寶補充身體的鈣質,促...
夏季就要吃它,滋陰潤燥、清熱防暑還能降三高
01-24
中醫學認為,藕生食有清熱生津、潤肺、散瘀消腫、止血的功效,可主治熱病煩渴、吐血、淋病等症;熟食則有健脾益胃、消食、止瀉、固精的功效。這段時間上市的藕非常脆嫩,非常適合快炒。今天就用芹菜與藕絲來搭配,做道清爽的小...
哺乳期降火潤燥吃什麼
09-21
綠豆小米粥食材:適量的小米,綠豆。做法:1、將綠豆用水浸泡一個晚上,小米淘洗乾淨,將綠豆放入鍋中,加清水適量,旺火燒滾。2、再放小米用小火燜燒40分鐘左右,煮至綠豆酥爛,米粒開花,粥湯稠濃,加放冰糖。功效:綠豆清熱解毒的效果很強...
秋季潤肺降燥食譜推薦
04-18
秋季天氣乾燥,需要時刻補充足夠的水分,食療是最好補充水分的方法。小編推薦幾款潤肺降燥的食譜,快來看看怎麼做吧。毛肚血湯用料:鴨血300克,毛肚150克,黃喉、鱔魚、午餐肉、黃豆芽、粉絲各100克,薑片、蒜片、白糖、油、鹽、...
霜降後怎麼養生 轉涼宜養陰潤燥護脾胃
04-06
霜降是秋季的最後一個節氣,是秋季到冬季的過渡,意味著即將進入冬天,如果想幫助身體更好地適應霜降後的氣候變化,可從以下養生原則著手。防秋燥:多吃滋陰潤燥水果霜降過後天氣乾燥,容易出現口乾、脣乾、咽乾、便祕、面板乾燥...
秋季滋潤降燥首推 蜂蜜雪梨汁
04-12
雪梨具有降噪滋潤的功效,特別是秋天這個急需補水的季節。多吃雪梨,有利於給人體補充缺少的水分。小編推薦蜂蜜雪梨汁,製作簡單,味道鮮美。1.準備一個大梨子碭山梨最好哦2.將梨子切成一半,將梨子核挖掉3.挖一小勺蜂蜜,不必多...
欄目導航
首頁
備孕
懷孕準備
孕前檢查
孕前飲食
遺傳優生
生男生女
不孕不育
兩性知識
懷孕
孕婦飲食
孕婦保健
胎教常識
流產胎停
胎兒發育
孕婦疾病
孕期食譜
孕婦交流
分娩
產前準備
分娩方式
早產難產
產後
產後飲食
產後保健
產後恢復
產後疾病
產後避孕
產後哺乳
產後食譜
哺乳期食譜
新生兒
新生兒護理
新生兒疾病
早產兒護理
0-1歲
嬰兒健康
嬰兒營養
嬰兒教育
嬰兒疾病
1-3歲
幼兒健康
幼兒營養
幼兒教育
幼兒疾病
3-6歲
學齡前健康
學齡前營養
學齡前教育
學齡前疾病
早教
教育資訊
故事繪本
胎教知識
行為心理
智力發展
學前教案
幼兒園教育
親子活動
親子游戲
育兒寶典
國小語文
國小數學
優秀作文
手抄報
藝術培養
簡筆畫
手工製作
摺紙教程