涼食的育兒經驗

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寶寶夏天能吃涼食嗎?吃冷飲傷脾胃?

寶寶夏天能吃涼食嗎?吃冷飲傷脾胃?

05-22
寶寶夏天能吃涼食嗎?最近天熱了,寶寶夏天到底能不能吃涼的?5月份,國內多個城市已經發布了高溫預警:今年夏季來得有點兒早,成年人消暑靠西瓜、空調和冷飲,寶寶消暑只能“心靜自然涼”?當然不是!寶寶能吹空調,多數家長已經達成了...
自制清涼消夏美食

自制清涼消夏美食

06-20
炎炎夏日又來到了,寶寶難免厭食,卻對冷飲情有獨鍾。這個時候,媽媽們不妨試著給寶寶做幾種清涼的小吃。味道酸酸甜甜的,能消暑開胃,又保證健康。祕製酸梅湯原料:幹烏梅250克、掛花50克、甘草50克、冰糖500克做法:1、烏梅放入...
產婦要根據“溫涼”選甜食

產婦要根據“溫涼”選甜食

03-28
河南中醫學院一附院婦產科李京枝主任醫師說,產婦選擇紅糖、白糖、冰糖要根據“溫涼”進行選擇,而蜂蜜和巧克力要慎吃。在很多人的印象裡,生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶,不能出門甚至不能見太陽,每天“養尊處優”。此外...
產婦要根據溫涼選甜食

產婦要根據溫涼選甜食

04-02
河南中醫學院一附院婦產科李京枝主任醫師說,產婦選擇紅糖、白糖、冰糖要根據“溫涼”進行選擇,而蜂蜜和巧克力要慎吃。在很多人的印象裡,生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶,不能出門甚至不能見太陽,每天“養尊處優”。此外...
孕婦夏季3款解涼食譜

孕婦夏季3款解涼食譜

03-27
夏季營養食譜一:白菜奶汁湯原料:白菜心500克,牛奶50克,精鹽5克,味精0.5克,雞湯150克,溼澱粉少許,食油、雞油各少許。做法:將白菜去筋洗淨,切成4.5釐米長,1.5釐米寬的條,放入水中煮熟撈出,控去水分。在鍋內放入食油並燒熱,加入雞湯,再...
寶寶食譜:夏日清火涼湯

寶寶食譜:夏日清火涼湯

06-21
夏季天氣炎熱,許多寶寶都容易上火,因此,媽媽們應該要經常為寶寶做一些清火食物,比如以下幾款不錯的下火涼湯就是不錯的選擇,一起來看看具體的做法吧!冰糖銀耳湯材料:銀耳、紅棗、枸杞、枸杞做法:1、銀耳用水沖掉雜質,置於清水...
【寶寶受涼積食怎麼辦】 嬰兒受涼積食怎麼辦 孩子受涼積食怎麼辦

【寶寶受涼積食怎麼辦】 嬰兒受涼積食怎麼辦 孩子受涼積食怎麼辦

04-02
寶寶受涼積食怎麼辦?寶寶因為肚子受涼或者腸胃受寒會影響腸胃消化功能的紊亂,從而導致寶寶積食。家長可以給寶寶吃點清淡易消化的食物,或者口服健胃消食片等藥物調理寶寶受涼積食症狀。寶寶受涼積食療法:飲食療法如果寶寶...
產婦根據“溫涼”選甜食

產婦根據“溫涼”選甜食

05-28
河南中醫學院一附院婦產科李京枝主任醫師說,產婦選擇紅糖、白糖、冰糖要根據“溫涼”進行選擇,而蜂蜜和巧克力要慎吃。產後喝紅糖水,既可補充熱量,又可河南中醫學院一附院婦產科李京枝主任醫師說,產婦選擇紅糖、白糖、冰糖...
小兒受涼咳嗽食療

小兒受涼咳嗽食療

05-04
小孩子睡覺的時候可能喜歡踢被子,特別是夏天,這樣子就容易受涼,受涼之後的咳嗽有什麼食療的辦法呢?小編來為您一一解答。白蘿蔔雪梨湯原料:白蘿蔔一個、雪梨半個做法:1、小白蘿蔔一個切成細絲,梨切成薄片備用。2、將白蘿蔔...
【寶寶受涼積食怎麼辦】

【寶寶受涼積食怎麼辦】

10-14
寶寶受涼積食療法:飲食療法如果寶寶因為受涼出現食慾不振、咳嗽等積食症狀時,家長可以採取飲食療法調節。這時候,家長應該選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、麵條等食物。不吃油炸、辛辣,每一餐都要少吃一點,保持七分飽即可...
推薦冷盤類的孕前食譜

推薦冷盤類的孕前食譜

07-26
對於備孕期的夫妻來說,做好孕前飲食的調養很重要,不僅要注重飲食的質量,還需講究科學,在這裡,親親寶貝小編提醒未準爸媽們,在孕前不防多吃一些冷盤,因為冷盤更好的保留了食物本身的營養,下面我們一起來看看兩款不錯的冷盤類孕...
寶寶開胃食譜:鮮蔬涼麵

寶寶開胃食譜:鮮蔬涼麵

02-26
小寶寶也容易味口不佳,對於食慾不佳的小寶寶,媽媽們可以做一些開胃食品給寶寶吃,本文就介紹一款寶寶開胃食譜,鮮蔬涼麵,下面來看看如何製作這款寶寶開胃食譜吧。食譜原料:麵條(標準粉)100克、火腿30克、黃瓜10克、番茄10克...
月子飲食“禁寒涼”

月子飲食“禁寒涼”

06-19
專家說,冬季坐月子顯得尤為重要。寒冷、潮溼的季節裡,產婦的穿戴、梳洗、哺乳等不注意,很有可能落下月子病。室溫:室內溫度以20℃-25℃為宜冬季坐月子,室內溫度以20℃-25℃為宜。在沒有暖氣的南方,可以採用空調和電暖氣等設...
清涼的夏季飲食推薦

清涼的夏季飲食推薦

01-01
正值暑期,寶寶吃不下飯應該是很多家庭都會出現的情況。這時候人的水分流失快,如若不做到飲食周全很可能引起上火等症狀。如何調理夏季飲食,小編為您做出了幾項推薦。綠葉蔬菜加雜糧很多寶寶夏日喝甜飲料,吃米粥,而這些食品...
清涼秋季可食蔬果餚

清涼秋季可食蔬果餚

07-19
蔬果餚,是以蔬菜、水果和肉配成可口的菜餚。進入秋天,常吃蔬果餚有利於機體適應季節的轉換。中醫認為,木瓜有平肝和胃、舒經絡、活筋骨、降血壓之功效,經常食用木瓜可強健體魄。木瓜燉排骨烹製方法原料:木瓜一隻(不要太熟)...
消暑小食推薦:涼拌腐竹

消暑小食推薦:涼拌腐竹

08-14
夏天快到了,是不是一想到炎熱的天氣,就沒有胃口,不想吃飯呢?涼拌菜就最適合夏天食用了,今天小編介紹一款涼拌菜---涼拌腐竹,絕對有營養喔。食材明細腐竹適量胡蘿蔔適量黃瓜適量蒜適量辣椒油適量味精適量鹽適量製作方法1.準...
【寶寶受涼咳嗽吃什麼】 寶寶受涼咳嗽用什麼食療偏方管用 寶寶受涼咳嗽的食療

【寶寶受涼咳嗽吃什麼】 寶寶受涼咳嗽用什麼食療偏方管用 寶寶受涼咳嗽的食療

04-02
寶寶受涼咳嗽吃什麼?寶寶受涼咳嗽食療方法最有效,吃對了可以幫助寶寶緩解咳嗽症狀。不過如果寶寶在受涼咳嗽期間吃了不合適的食物,則會加重寶寶的咳嗽病症。那麼,寶寶受涼咳嗽用什麼食療偏方管用呢?我們一起來看看寶寶受涼...
孕前手腳冰涼調理食譜

孕前手腳冰涼調理食譜

06-27
如果你在懷孕前經常出現手腳冰涼,那麼最好是用飲食來調理,因為這樣才是最安全的,在此,親親寶貝小編就推薦幾款孕前手腳冰涼的調理食譜,以供大家參考。人蔘枸杞湯人蔘、枸杞各5錢,加入1500cc的水,用大火煮滾後,再用小火煮15-20...
大棗是熱性還是涼性 大棗是熱性還是涼性食物

大棗是熱性還是涼性 大棗是熱性還是涼性食物

05-05
大棗是熱性還是涼性,孕婦可以吃大棗嗎前三個月,大棗是熱性還是涼性食物;很多人在吃食物時都喜歡研究一下食物是熱性的還是涼性的,因為良性體質吃了熱性的食物後可能會使身體變得不舒......大棗是熱性還是涼性,孕婦可以吃...
清涼消夏美食

清涼消夏美食

03-26
炎炎夏日又來到了,寶寶難免厭食,卻對冷飲情有獨鍾。這個時候,媽媽們不妨試著給寶寶做幾種清涼的小吃。味道酸酸甜甜的,能消暑開胃,又保證健康。★祕製酸梅湯原料:幹烏梅250克、掛花50克、甘草50克、冰糖500克做法:1.烏梅放入...