幼兒食譜：排骨湯燜海帶絲
鍋內放入排骨湯燒沸後，下入海帶絲段，大火煮沸後，轉小火燜煮5分鐘，加適量鹽調味即可。排骨湯燜海帶絲適用寶寶：1歲起排骨湯100克、泡發海帶絲30克鹽適量海帶絲洗淨，切小段。海帶富含蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、鈣、磷、...
幼兒冬季菜譜——南瓜紅棗排骨湯
冬季，給寶寶煲一鍋熱呼呼的靚湯最好不過啦，最好是能兼顧營養和美味，今天就給您推薦這麼一款寶寶餐．冬季,給寶寶煲一鍋熱呼呼的靚湯最好不過啦,最好是能兼顧營養和美味,今天就給您推薦這麼一款寶寶餐.教您南瓜紅棗排骨湯怎...
寶寶最愛五星菜譜點評
寶寶最愛的五星菜譜，不容錯過。海鮮湯用料：料蝦仁8粒，海帶絲適量，雞蛋珍上，棒骨湯，澱粉，鹽，香油。做法：一碗水加入四分之一棒骨湯，放入洗淨的蝦仁海帶旺火煮開後再用小火煮5分鐘，淋入澱粉汁，撒入打好的雞蛋，加鹽香油即可。也可放入...
4—6歲幼兒食譜的安排
4—6歲幼兒已是進幼兒園的年齡，這時的孩子已具備了較好地吃飯能力，每人每天需要熱量約為1600千卡，蛋白質約為50，碳水化合物約200—250克，鈣800—1000毫克，維生素A、D分別為3000—4000國際單位，維生素B11．2毫克。4—6歲幼兒已...
幼兒食譜：開洋鮮肉蒸蛋
原料：雞蛋2個、開洋6~7粒、夾心豬肉糜50克，植物油、蔥花適量，鮮湯適量。開洋鮮肉蒸蛋適合2歲以上寶寶食用。★製作方法：1、將雞蛋打入盛器，加鹽、酒、蔥花，攪拌均勻待用；2、肉糜炒熟待用；開洋浸入黃酒和水中，漲發後洗淨切碎；3、...
幼兒補鐵食譜 寶寶補鐵食譜
對於幼兒時期的小寶寶，對鐵的需求還是很大的，因此，聰明媽媽一定要重視給孩子補鐵，本文就推薦幾款幼兒補鐵食譜，分享如下，以供媽媽們參考。1、肝泥粥：將豬肝切成片，用開水焯一下，撈出後垛成泥。將白菜洗淨切成細絲，和成麵糰發酵...
幼兒園營養食譜
幼兒園營養食譜-牛奶蛋花材料：牛奶、雞蛋、白糖等。做法：將新鮮的牛奶放到鍋裡，然後把雞蛋倒入，加糖出鍋即可食用。幼兒園營養食譜-包菜肉糜卷材料：包菜、肉餡、蛋清、料酒、澱粉、鹽、生抽。做法：1.肉糜加料酒、澱粉、蛋清...
【幼兒春季食譜】春季幼兒食譜
幼兒春季食譜：清蒸鮮魚材料：鮮魚、大蔥、姜、火腿、香菇、醬油、鹽、料酒、藕粉、葵花籽油。做法：1、鮮魚清洗乾淨，蔥、姜、火腿、香菇切細絲。2、魚背上剜斜刀，入開水鍋中燙一下，去腥。3、撈出後放盤中，將蔥、姜、火腿、香...
幼兒貧血食譜
這是用薏苡仁、山藥、大棗、花生、蓮子、黑芝麻、赤小豆、龍眼肉、蜂蜜等製成營養食譜：1、糯米300g，薏仁米50g，大棗20枚，蓮子20g.山藥30g，白扁豆30g，煮爛粥服食。2、黑木耳3g.紅棗30g,煮熟後加少量紅糖服用.3、黑木耳259，瘦...
幼兒貧血食譜 寶寶貧血食譜
對於幼兒時期的孩子，貧血是常見疾病之一，因此，媽媽一定要注意孩子的日常飲食，多吃一些治療貧血的食物，在這裡，本站小編就來介紹一款治療幼兒貧血的食譜，一起來參考下吧。這是用薏苡仁、山藥、大棗、花生、蓮子、黑芝麻、赤小...
1歲幼兒的食譜
孩子一歲了，小嘴也開始挑剔了，這也不吃，那也不吃，吃飯的時候媽媽還追著跑著，以為是寶寶貪玩不顧得吃飯，有可能你的寶寶不喜歡吃你為他做的食物呢，那麼一歲寶寶吃什麼呢?1歲小兒的多鐵食譜為1歲小兒安排多鐵食譜的主要依據，一...
【幼兒春季食譜】春季幼兒食譜 春季幼兒食譜大全
在春季，天氣陰晴不定，給寶寶吃什麼強身健體、補充營養是家長們最關心的問題。那麼，接下來，我們就來看看幼兒春季食譜吧！幼兒春季食譜：清蒸鮮魚材料：鮮魚、大蔥、姜、火腿、香菇、醬油、鹽、料酒、藕粉、葵花籽油。做法：1、鮮...
幼兒補鐵食譜
1、肝泥粥：將豬肝切成片，用開水焯一下，撈出後垛成泥。將白菜洗淨切成細絲，和成麵糰發酵。再將瘦豬肉、胡蘿蔔、白菜切成碎末，加入蔥、薑末及適量醬油炒透入味，隨後加入適量水燒開，再投入洗淨的大米或小米煮至熟爛，放入白菜絲...
寶寶補鋅食譜精選推薦 兒童補鋅食譜，補鋅食譜，幼兒補鋅食譜
寶寶補鋅食譜精選推薦 寶寶缺鋅的話會影響寶寶的生長髮育。要想給寶寶補鋅，爸媽可以現在寶寶飲食上下工夫。寶寶補鋅吃什麼好?寶寶補鋅食譜有哪些?兒童補鋅食譜有哪些?下面小編就來為您介紹多款精選的寶寶補鋅食譜。...
幼兒補鈣食譜推薦
兒童補鈣的方法有很多種，不一定要服藥補鈣。有些媽媽盲目給寶寶補鈣，弄巧反拙。哪些寶寶需要補鈣?應該如何補鈣好呢?一般來講，6個月以上的嬰兒每日攝入奶總量應達到600毫升以上(包括母乳或其它奶製品)，可滿足鈣的需要。1...
【冬季幼兒食譜大全】幼兒冬季食譜大全
冬季幼兒食譜：蛋黃豆腐材料：北豆腐、蒜苗、海米、紅鹹鴨蛋黃、食用油、鹽、糖、料酒、雞精、香油、蔥、姜、雞湯。做法：1、將豆腐切成塊，用開水焯一下控幹水分放入鹽、雞精入味。2、將海米用清水泡發洗淨切成末，蒜苗、蔥、...
幼兒輔食菜譜
寶寶還沒有長牙牙的時候就開始表現出對奶水以外的美食的強大興趣，但是對於還沒有牙牙的饞寶寶該給他們吃點什麼呢？寶寶還沒有長牙牙的時候就開始表現出對奶水以外的美食的強大興趣，但是對於還沒有牙牙的饞寶寶該給他們吃...
幼兒益智補腦食譜
鮮蝦翡翠豆腐湯材料A.胡蘿蔔30克→切丁青豆30克洗淨B.鮮蝦2只→去除頭尾、蝦殼、蝦線洗淨切粒C.豆腐30克→切丁D.雞蛋1個→磕入碗內打散做法鍋內加入排骨湯煮開放入A、B、C煮至快熟時淋入蛋液煮熟加鹽、香油調味用水...
【春季幼兒園營養食譜推薦】 幼兒園春季食譜大全
不一樣的季節，有不一樣的應季蔬菜，所以，食譜也是不同的，幼兒園的孩子正是長身體的時候，食譜的營養是否照顧周全往往影響著孩子的身體成長情況，下面我們就來看看春季幼兒園營養食譜吧！春季幼兒園營養食譜參考（一）春季幼兒園營養...
嬰幼兒的補鋅食譜
嬰幼兒的補鋅食譜補鋅的最佳途徑是食補，所以，應注意多吃一些富鋅食物，如牡蠣、紫菜、蝦皮、動物內臟、蛋黃、豆類、芝麻醬、花生、核桃、蘋果等嬰幼兒的補鋅食譜桂圓豬心原料：桂圓肉、豬心、姜、胡椒、紹酒、鹽等。製作：1...