防止兒童肥胖的育兒經驗

一般人都認為夏天是容易發胖的季節，有關專家指出，最需要減肥的季節應該是秋冬季節，因此，進入秋季之後，更應該預防肥胖，而餐前飲果汁或食用水果可控制體重。專家告訴記者，每到夏天，人的體重都會有所減輕，哪怕是肥胖者也是如此。...

電視肥胖症是電視引起的繫到病中又一新的發現。特別是兒童，電視對他們有著特殊的吸引力，長時間看電視，不僅影響學習和身心健康，引起諸如“電視近視眼”、‘電視孤獨症’等病，還可引起“電視肥胖症”。電視肥胖症是電視引起...

在不少人眼中，脫脂牛奶是減肥佳品，然而，美國弗吉尼亞大學醫學院一項最新研究發現，脫脂牛奶無法阻止兒童肥胖。如果每天只喝一杯牛奶或酸奶，健康成人和兒童並不需要選擇脫脂產品，直接喝全脂產品即可。近日，英國《每日郵報》刊...

兒童過度肥胖危害大，據一項研究表明，大約有50％的孩子患有高血壓，幾乎15％的孩子患有糖尿病，75％的孩子有患心臟病的風險。在世界防治肥胖日之際，39育兒提醒家長，兒童多度肥胖一定要及時治療。5月11日是由世界衛生組織確定的世界...

根據熱量高低，可將食物劃分為紅燈區、黃燈區和綠燈區。最簡單的理解是，綠燈食物是孩子最該攝入的，黃燈食物對身體有益，但吃多也傷身；紅燈食物對孩子健康無益。紅燈區食物，嚴格限制高糖類：各種糖果、甜巧克力、甜飲料、甜點、...

防止兒童過胖!英國禁止垃圾食品廣告由於倫敦兒童肥胖比率超過37%，為了阻止此問題日趨嚴重，英國倫敦市長SadiqKhan2018年11月23日宣佈，倫敦地鐵、火車、電車和公車上將自2019年2月起禁止刊登垃圾食品廣告!大部分的含糖飲...

小胖墩兒隱憂多多不要以為成人病真的只會發生在成人身上，小胖墩兒、米其林寶寶也容易使成人病找上門的。營養專家認為，高血壓、高血脂等成人病會提早出現在小胖墩兒身上，並且少兒時期的肥胖與成年後慢性病的發生密切相關...

在很多中國父母眼裡，孩子胖些不是什麼大事，“小胖墩兒”多可愛，甚至認為胖是有福氣的象徵。然而，恰恰相反，孩子一旦胖起來，平添的不止是煩惱，更會危害孩子的身心健康。受訪專家：南方醫科大學兒科教授、廣東兒科危重病學會主任...

據美國“網路醫學博士”網站7月15日報道，美國兒科學會最近重新修正了關於嬰兒喝奶的建議，要求超重或家人有肥胖、心臟病及高血脂的孩子，在12個月到2歲間，應喝脂肪含量為2％的低脂牛奶。而此前的建議為喝全脂奶。據美國“網...

兒童期肥胖容易引發多種疾病，甚至會導致性發育障礙。因此，預防兒童期肥胖需要家長和孩子共同努力，不要到了成年期才意識到肥胖的影響喔。由於缺乏足夠的營養學常識，父母在餵養過程中肓目補進、加餐，使嬰幼兒經常處於超營養...

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超重肥胖已成為影響我國兒童青少年健康衛生問題，如果孩子一直肥胖，得不到良好的控制，會對孩子的發育成長有一定的負面影響，每個家長都要引起重視，下面來了解一下肥胖對兒童各方面有什麼影響。肥胖對兒童各方面有什麼影響1...

很多人覺得孩子胖乎乎的很可愛，可是肥胖對寶寶的健康發育影響是很大的，所以家長一定要注意預防，而預防兒童肥胖別錯過3個關鍵期。兒童肥胖應從胎兒期開始，在肥胖好發年齡(嬰兒期、5-8歲、青少年期)採取措施，效果更佳。近25...

有些家長為了兒童能夠生長髮育得更好，會把所有認為有營養的食物都推到孩子的面前，致使很多孩子出現了肥胖的症狀。其實肥胖對於兒童是沒有任何好處的，下面來了解一下如何預防兒童肥胖。有些家長為了兒童能夠生長髮育得更...

陰莖小麻教授解釋說，一般到發育兒科的胖孩子很少是因為單純肥胖而來的，都是有了一些其他方面的症狀家長才有所意識，每到假期，發育門診的就診量也比平時都要明顯多一些。從臨床上看，肥胖影響孩子的許多方面，如引起男孩陰莖小...

蝦米白菜原料：幹蝦米10克，白菜200克，植物油10克，醬油10克，食鹽3克，味精少許。製法：先將幹蝦米用溫水浸泡發好，再將白菜洗淨，切成約3釐米的段。將油鍋燒熱，放入白菜炒至半熟，將發好的蝦米、食鹽、味精放入，稍加清水，蓋上鍋蓋燒透即...

預防兒童肥胖應從胎兒期開始，在肥胖好發年齡(嬰兒期、5-8歲、青少年期)採取措施，效果更佳。近25年來，全球肥胖和超重孩子增加了一倍，這與家長的過度餵養不無關係。不少家長認為，孩子喂得胖，是自己能幹的表現，非常有成就感。...

對於準媽媽來說，在加強孕期營養的同時，常常會擔心一個問題，那就是孕期過度肥胖，如果才能預防孕期過度肥胖呢？對於這個問題，我們來看看專家是怎麼說的。對於準媽媽來說，在加強孕期營養的同時，常常會擔心一個問題，那就是孕期過度...

餵養寶寶，對於爸爸媽媽來說，是重中之重的任務。由於總是強迫寶寶吃過多的奶，寶寶不舒服，形成精神性厭食，這種情況在嬰兒期雖然不多見，但一旦形成了，會嚴重影響寶寶的身體健康，造成瘦小兒。輔食，極其重要的餵養概念無論採用母乳...

隨著肥胖兒童越來越多，怎樣防止兒童肥胖的話題也越來越受到父母們的重視。據一項調查研究發現，母乳餵養能防止兒童肥胖。巴西聖保羅大學醫學院近日發表一份研究報告指出，母乳餵養能夠減少兒童患肥胖症的危險。調查發現，80...