巧用蝦皮豆腐補蛋白質
將豆腐放入開水鍋內燙一下，撈出瀝水後切成1釐米見方的小丁；蝦皮擇洗乾淨，剁成細末，鍋置火上，放入豬油燒熱，放入蔥薑末和蝦皮，爆香後倒入豆腐將豆腐放入開水鍋內燙一下，撈出瀝水後切成1釐米見方的小丁;蝦皮擇洗乾淨，剁成細末，鍋...
妙用茄汁青椒魚片補蛋白質
蛋白質是寶寶在生長髮育過程中重要的營養之一，下面介紹一種比較適合1歲以上的寶寶補充蛋白質的食譜：蛋白質是寶寶在生長髮育過程中重要的營養之一，下面介紹一種比較適合1歲以上的寶寶補充蛋白質的食譜。妙用茄汁青椒魚片...
開胃型蛋白質食譜
孩子到了週歲後越來越能吃，但是每天總給他吃那幾樣東西怕他偏食，在介紹幾種又簡單製作又美味營養，並且含有充足的蛋白質的開胃食譜孩子到了週歲後越來越能吃，但是每天總給他吃那幾樣東西怕他偏食，在介紹幾種又簡單製作又美...
兩份高蛋白質的食譜
為孩子補充蛋白質要講究食物的蛋白質含量之外，還要求食物可以引起孩子的食慾，要有好的味道孩子才會吃，在這裡介紹兩份色香味俱全的食譜，適合1到3歲的孩子補充蛋白質為孩子補充蛋白質要講究食物的蛋白質含量之外，還要求食物...
5類蛋白質營養粥
週歲的孩子適合喝一些粥，但是單純白粥的營養是不夠的，下面介紹一些為孩子補充營養，含有充足蛋白質的粥的做法週歲的孩子適合喝一些粥，但是單純白粥的營養是不夠的，下面介紹一些為孩子補充營養，含有充足蛋白質的粥的做法。5...
孕婦補蛋白質食譜：麻婆西施粥
孕期補蛋白質食譜：麻婆西施粥大米具有很高營養功效，是補充營養素的基礎食物。豆腐的蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白。麻婆西施粥是孕期的一款美味粥。主料：稻米100克對蝦50克豆腐50克甜豆10克輔料：大蔥5克姜3克大...
補充蛋白質的11款雞蛋食譜
雞蛋營養豐富，特別是富含豐富的蛋白質，而且很美味，因此非常適合小寶寶食用，特別是能有效的幫寶寶補充蛋白質，在此，親親寶貝小編就為寶寶們推薦11款，用雞蛋製作而成的寶寶食譜，以供參考。第一款：雞蛋米粉湖原料：一碗水：一個雞蛋：2...
【產後補充蛋白質吃什麼好】高蛋白食譜有哪些 產後怎麼補充蛋白質
產後補充蛋白質吃什麼好。產後新媽媽要進行蛋白質的補充，所以每天都要從不同種類的食物中攝取蛋白質。今天小編就給新媽媽推薦幾款高蛋白食譜。那麼高蛋白食譜有哪些？產後怎麼補充蛋白質？產後補充蛋白質吃什麼好花生豬肉...
產婦補蛋白質食譜精選推薦
親親寶貝小編建議產後的新媽媽應該多補充些蛋白質，這樣才更有利於身體的恢復，同時也能促進乳汁的分泌，因此，在這裡，親親寶貝小編就為產後新媽媽們推薦幾款，適合產婦吃的蛋白質食譜。產婦補蛋白質食譜精選推薦1.豆腐皮蛋湯原...
寶寶補蛋白質食譜：蛋黃豆腐
蛋黃豆腐怎麼做才好吃?其實蛋黃豆腐的做法非常簡單，並不一定要看蛋黃豆腐做法的視訊菜才能學會，跟著蛋黃豆腐的做法圖解一樣可以學得會，相信自己，馬上動手根據自己的口味進行一些細微的調整做一道屬於自己的美味吧。食譜...
給寶寶補充蛋白質的雞蛋食譜
給寶寶補充蛋白質的雞蛋食譜給寶寶補充蛋白質很簡單——吃雞蛋。但是要做讓寶寶愛吃的易消化的雞蛋食譜可不是那麼容易的。下面小編就來推薦3款美味易做的雞蛋食譜。第一款：雞蛋米粉糊原料：一碗水：一個雞蛋：2調...
【產後補充蛋白質吃什麼好】高蛋白食譜有哪些
產後補充蛋白質吃什麼好花生豬肉末蒸蛋原料：雞蛋3個，豬肉50g。蔥末、太白粉各5g，醬油10g，精鹽2g，味精0.5g，食油25g做法：1、將雞蛋打入碗內攪散，放入精鹽、味精、清水(適量)攪勻，上籠蒸熟。2、選用三成肥、七成瘦的豬肉剁成末。...
小兒補蛋白質食譜：芋頭蛋糕卷的做法
芋頭蛋糕卷的做法你知道嗎？芋頭蛋糕卷怎麼做？芋頭蛋糕卷的營養功效是什麼？本文將詳細介紹如何做芋頭蛋糕卷。食譜原料：主料：雞蛋黃85克,雞蛋清170克,芋頭300克輔料：牛奶40克,小麥麵粉85克,泡打粉2克,塔塔粉1克,奶油220克調...
產婦補蛋白質食譜
產婦在月子恢復身體的過程中需要補充蛋白質，優質蛋白質有利於身體健康。產婦吃什麼能夠補蛋白質呢？這裡給大家推薦一些補蛋白質食譜。產婦坐月子需要補充多少蛋白質產婦每日需要蛋白質90～100克，較正常婦女多20～30克。產婦...
小兒補蛋白質食譜
寶寶補蛋白質過量對身體的危害寶寶生長髮育需要多少蛋白質給寶寶補蛋白質的技巧富含蛋白質的小兒食譜推薦蛋白質(protein)是生命的物質基礎，沒有蛋白質就沒有生命。因此，它是與生命及與各種形式的生命活動緊密聯絡在一...
蛋白質是寶寶的活力源泉，送你兩款絕佳蛋白質食譜！
肉蛋豆腐粥材料A.大米30克→用水浸泡30分鐘B.豬肉20克→煮熟→切碎C.豆腐15克→用水煮一下→搗碎D.雞蛋1個→煮熟取蛋黃搗成泥做法鍋加水煮開→放入A熬熟→放入B、C、D煮5分鐘功效補充碳水化合物、蛋白質、鈣質等營養...
好吃又營養寶寶補蛋白質食譜
蛋白質是承載生命發展的物質基礎，每一個人都不能缺少，尤其對於年幼的寶寶來說，保證優質蛋白的攝取是保證身體健康的首要因素，然而，怎樣直接又有效地為寶寶補充優質蛋白質呢?別急，兩款簡單的蛋白質美味，帶給寶寶健康好體魄。...
8個月寶寶食譜小兒補蛋白質食譜
這個年齡階段的寶寶，在護理方面，更多的是讓寶寶也參與進來，一起選購寶寶用的水杯，一起挑選寶寶的坐便器，讓寶寶接觸到這些生活的小技能，是很必要的。護理要點提示：寶寶睡眠這個階段的寶寶睡眠不安穩，家長為了讓寶寶入睡，可以輕...
懷孕前補蛋白質食譜精選
親親寶貝小編友情提醒，準備要寶寶的未準爸媽應攝入足夠的蛋白質，這樣才能為懷孕做準備，為了滿足孕前身體對蛋白質的需求，小編特此推薦幾款補蛋白質食譜，以供未準爸媽的參考。蝦仁豆腐羹材料：蝦仁50克，豆腐250克，水髮香菇丁20...
【孕婦補蛋白質食譜】孕婦吃什麼補蛋白質 孕婦補蛋白質要吃什麼
蛋白質對孕婦身體健康和胎兒發育都非常重要，那麼孕婦補蛋白質食譜有哪些好處呢？哪些食物中富含蛋白質呢？下面為準媽媽們對補蛋白質的知識簡單介紹一下。孕婦補蛋白質的必要性孕婦在懷孕期間需要補充蛋白質，這不僅維持自身...