新生兒抱被 讓寶寶溫暖又安心的舒睡法寶
預產期臨近了，媽媽們一定要做好準備。寶寶衣服、尿布溼、等這樣的我就不多說了，嬰兒抱被千萬別忽略掉哦！剛出生的孩子用抱被比較好，這種抱起來比較緊，就跟寶寶還待在媽媽的子宮一樣，這樣寶寶很有安全感，睡的比較實！準備一床薄...
孕晚期舒心睡眠的小對策
很多孕婦在孕初期睡眠較好，這是因為她們要孕育和保護胎兒而感覺疲勞。隨著胎齡的增加，胎兒體積變大，孕婦腹部逐漸隆起，睡眠時就難以找到一個合適的姿勢。孕婦難以睡眠的原因除腹部增大外，還有如下因素：1)尿頻。由於懷孕，孕婦...
如何讓寶寶睡個舒服的好覺
幼小的孩子常有一些幫助入睡的方法，例如：抱小毯子、小熊或是含著奶嘴、吸大拇指等，許多父母不願意讓孩子利用這些「過度物品」來幫助睡眠，擔心孩子將來長大之後，無法放棄這些物品。其實這些都會隨著孩子長大、進入團體、學...
孕期怎麼睡覺才舒服
孕期怎樣睡，孕婦自身和胎兒都很舒服？孕期有必要堅持一個睡姿嗎？你還在糾結要不要左側睡嗎？接下來看看孕期該如何睡？孕期怎樣睡，孕婦自身和胎兒都很舒服？孕期有必要堅持一個睡姿嗎？你還在糾結要不要左側睡嗎？接下來看看孕期該如...
為準媽媽創造舒適的睡眠環境
切記，給自己創造一個舒適的睡眠環境是十分重要的。硬一些的床墊可使身體放鬆；房間的溫度也不宜太高，懷孕期間你的體溫較平常要高出許多。所以，夏天入睡時，可適當使用風扇或空調。尋找一個愜意的睡眠姿勢懷孕四個月後，你如果...
為何孕晚期怎麼睡都不舒服?
在所謂的懷孕蜜月期過去之後，你的良好睡眠也會隨之而去。事實上，孕晚期睡眠不好是個很普遍的現象。有研究表明，在整個孕期中，孕晚期的睡眠質量是最差的。當然，在你的寶寶降生後，你還是會希望回到這一階段的。就算現在你知道...
睡睡更健康，夫妻之間怎樣的睡姿才舒服
關於睡姿這件事，小派覺得舒服就是王道。但作為夫妻來講，兩個人睡覺的姿勢可不是“單人房雙人房”那麼簡單了。在和大家討論這個問題之前，先來看看網友關於夫妻間怎樣的睡姿才算舒服的神回覆。1、昨晚和老婆躺床上看韓劇，...
孕期怎麼睡都不舒服怎麼辦
孕期怎麼睡都不舒服該如何調整？面對這樣情況，孕媽媽一定要注意，希望大家看完本篇文章之後，能學到一些助眠安神的方法，最後祝願每位孕媽都能生出一個健康又漂亮的寶寶。珍珍已經懷孕5個多月了，用珍珍的話說就是自從懷孕之後，...
寶寶睡覺不讓用枕頭，能睡舒服嗎？
丁媽，有人說寶寶睡覺不能用枕頭……這能睡舒服嗎？嗯，這讓丁媽想起了一則故事。話說莊子和惠子同遊濠梁，莊子看到水裡的魚，感嘆魚很快樂。惠子則不同意，說：子非魚，安知魚之樂？莊子回答說：子非我，安知我不知魚之樂？丁媽，有人說寶寶睡...
懷孕後最舒服的睡姿有哪些
懷孕後，孕媽們在睡覺的時候也有很多講究，比如說睡姿。那麼問題來了，懷孕後最舒服的睡姿有哪些？帶著疑問，一起來看看吧。懷孕後，孕媽們在睡覺的時候也有很多講究，比如說睡姿。那麼問題來了，懷孕後最舒服的睡姿有哪些？帶著疑問，一...
孕婦左側睡不舒服怎麼辦
當女性懷孕之後，往往會對方方面面都比較在意，總怕會傷害到腹中小寶寶的健康，眾所周知，孕婦睡覺也是有一定講究的，不適當的睡姿會影響胎兒的。通常來說，孕中後期時醫生會建議孕婦左側睡，但是有些準媽媽們卻左側睡不舒服，那麼，孕...
孕期左側睡不舒服怎麼辦
臨床建議孕中後期的準媽媽以左側睡姿為最佳，因此在日常生活中有很多的孕婦會強迫自己採用這處睡眠姿勢，但是這一種睡覺的方法並不是所有人都適合使用的，有些準媽媽孕期左側睡出現不舒服的症狀，那麼，孕期左側睡不舒服怎麼辦...
孕晚期舒心睡眠的對策
不少醫生建議孕婦睡眠時應左側臥位。這是因為肝臟在腹部的右側，左側臥位使子宮遠離肝臟。很多孕婦在孕初期睡眠較好，這是因為她們要孕育和保護胎兒而感覺疲勞。隨著胎齡的增加，胎兒體積變大，孕婦腹部逐漸隆起，睡眠時就難以...
寶寶舒適入睡ABC
寶寶的身高與生長激素的分泌密不可分。生長激素不僅能促進骨骼、肌肉締組織以及大發育還能促進內臟的生長髮育。所以如果生長激素分泌過少，就會造成寶寶身材矮小。而睡眠對於生長激素的產生是很關鍵的。生長激素的分泌...
孕中期睡姿有要求嗎 如何睡更舒服
孕中期胎盤已經完全形成，胎兒也已經比較的安全。所以，在這段時間裡也是最容易被準媽媽忽視的一個時期。若是這個時候不保持正確的睡姿，很有可能會影響到胎兒的健康。那麼孕中期睡姿是怎樣的呢？一旦女性懷孕到十三週以後，就...
【孕婦睡覺不舒服怎麼辦】懷孕睡覺不舒服怎麼辦才好
孕婦睡覺不舒服怎麼辦：多和周圍的人交流溝通懷孕期間的體內激素上漲，加上懷孕的女性在精神和心理上都比較敏感，對壓力的承受能力也會降低，所以孕媽媽經常會出現憂鬱和失眠的狀況，睡覺就不舒服了。建議：準媽媽要多與準爸爸、...
孕晚期怎麼睡都不舒服？左側睡最好！
孕婦的睡眠狀況如何，直接影響腹中胚胎的生長與發育，特別是懷孕5個月後，孕婦的肚子越來越大，如果睡姿不好，不僅會令孕婦睡眠不適，而且還會影響胎盤血流，致使胚胎營養供應受阻而影響胚胎髮育。那麼，孕婦到了孕晚期，該用哪種姿勢...
給孩子一個溫暖舒服的睡眠
兒子的睡眠習慣一向不好，深更半夜還精神抖擻地要我們陪他一塊玩，第二天呢，則非睡到日中不可，否則絕不肯醒來。於是殫精竭慮想對策，終於想出了一些催眠招數。現代醫學發現,寶寶在睡眠中,體內會分泌出一定的生長激素,促使寶...
孕期怎麼睡覺舒服
懷孕後，孕媽們除了衣食住行要注意，就連睡姿也要注意。睡姿不好不但自己不舒服，還能會影響胎兒。那麼孕期怎麼睡覺舒服？一起來看看吧。懷孕後，孕媽們除了衣食住行要注意，就連睡姿也要注意。睡姿不好不但自己不舒服，還能會影響...
舒適睡眠睡出寶寶高智商
根據《小兒科醫學》期刊報告，研究人員對350個健康寶寶進行睡姿研究，發現趴著睡的寶寶智力發育較快，但是躺著睡的寶寶也能夠慢慢趕上趴著睡的寶寶。但是趴著睡容易突然窒息，躺著睡則安全無虞。那麼到底怎樣才能讓寶寶睡得...