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孕媽咪冬季應吃的6大食物
04-07
不同季節的氣候狀況不同,因此,孕媽咪的飲食也應該隨著季節而轉變,這樣才能保證寶寶更健康地發育。下面,一起看看豆豆媽推薦的冬季食品吧。到了冬天,我們特別推薦孕媽媽吃以下幾種食物:葡萄乾葡萄乾內含大量葡萄糖,對心肌有營...
學齡前的孩子應少吃13種食物
09-29
對於學齡前的孩子來說,身體還處於發育階段,飲食上要尤其注意,下面這13種食物最好不要吃。橘子:橘子雖然營養豐富,但其中的葉紅素含量很高,吃得過多,容易產生腹痛、腹瀉。菠菜:作為補鐵的最佳植物食品的菠菜中含大量草酸,草酸在...
寶寶天生就懂調節食物攝入量
05-18
寶寶一出生就知道如何去調節他們的攝入量,而父母的任務是關心他們寶寶的本能反應。過分餵食會使寶寶喪失飢飽調節的能力,可能形成暴飲暴食的習慣使體重超標。寶寶6個月大的時候懂得如何表達自己想吃東西。怎樣才知道寶...
準備懷孕小心“禍從口入”
09-18
從準備懷孕開始,你發現可愛的妻子在向各類美食進軍了,大有為了寶寶的質量而犧牲誘人身材的英勇氣概。這固然值得表揚,但是也別忘了提醒她,一味地大吃特吃也是不可取的,有時還會適得其反!【媽媽的壞習慣】從準備懷孕開始,你發...
孕婦冬季忌食生冷食物
09-18
冬季是凍梨、凍柿子上市的時節,準媽媽們可千萬不能“貪嘴”。大量的生冷食品突然進入消化道,冷熱溫差較大,可能導致血管痙攣引起腹痛腹瀉甚至誘發流產、早產。冬季是凍梨、凍柿子上市的時節,準媽媽們可千萬不能“貪嘴”。...
孩子多汗可多吃含鋅的食物
09-27
寶寶睡眠時出汗或稍一活動就出汗是一個十分普遍的現象,絕大部分的寶寶查不出特殊疾病。據北京海淀醫院兒科副主任醫師陳暉介紹,一般情況下,小兒新陳代謝旺盛,且活潑好動,因此出汗常比成人多。另外,體質弱,患有佝僂病或結核病...
化解寶寶拒吃輔食的小技巧
04-20
孩子4個月以後就可以適量增添輔食,但不少年輕父母常常為家中寶寶不肯吃輔食而煩惱。其實,只要適當運用些小技巧,就能讓寶寶愉快地接受輔食。Method1示範如何咀嚼食物有些寶寶因為不習慣咀嚼,會用舌頭將食物往外推,家長在這...
小兒發生食物中毒如何急救
07-03
如果您的小孩不幸發生急性食物中毒,您不能驚慌失措,而應該當機立斷地採取下列措施:1、如果你估計食物中毒發生的時間在2-4小時內,您可用手指或筷子刺激小孩的咽後壁催吐,以儘量排出胃內殘留的食物,防止毒素進一步的吸收。2...
寶寶吃這七類食物有助增長智力
07-19
家長需知道,有七種食物可助寶寶智力的增長哦。能激發創造力的食品:生薑中含有薑辣素和揮發油,能夠使人體內血液得到稀釋,流動更加暢通,從而向大腦提供更多的營養物質和氧氣,有助於激發人的想象力和創造力。切莫勾搭上毒奶瓶...
哺乳禁忌食物和脹退奶處理!
07-14
當寶寶吸吮母奶時,媽媽如果感覺乳頭疼痛,絕大部分原因是由於寶寶含奶頭的姿勢不正確所致。寶寶應含住媽媽的整個乳暈、乳頭才對,只含住乳頭就會造成吸吮不當,從而令媽媽產生疼痛感。哺乳時的飲食產後餵母乳的媽媽,為了能供...
哪些食物會影響你的孕計劃
07-10
有懷孕計劃嗎?要有的話,在懷孕前該吃些什麼不該吃什麼你知道嗎?一、咖啡美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論:咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,懷孕...
有助寶寶抗病的10種食物
04-23
有些媽咪總以為給寶貝吃昂貴的滋補品,才能使寶貝不生病或少生病,其實,一些人們經常吃的食物,如果在飲食上注意給寶貝安排,也有助於寶貝的身體防病抗病。那麼,都是哪些食物呢?有些媽咪總以為給寶貝吃昂貴的滋補品,才能使寶貝不...
父母須知:兒童“補鈣”食物
07-14
給寶寶補鈣非常重要,這也是許多家長共同關心的問題,然而儘管現在市面上有許多的補鈣產品,鈣片、口服液等等,但是醫生們主張——補鈣還是以食補為佳。什麼是鈣?鈣是構成人體最多的元素,占人體體重的1.5%~2%,即1200~2000克。...
現代版的懷孕禁忌:食物篇
04-08
在老一輩的觀念裡,孕期有“忌口”之說。本期我們重點探討,現代版懷孕禁忌之忌口篇。避免油膩與刺激性的食物重口味的料理又香又好吃,不過孕媽咪們可要多忌口!太油膩的食物不容易消化,且容易加劇懷孕初期的腸胃不適、害喜等...
這10類食物別給寶寶吃,吃錯了會要命
10-01
很多家長擔心購買的輔食成品不安全而選擇自制輔食,但是自制輔食在注意營養均衡的同時,還要注意食品安全。在家裡給寶寶準備食物雖然是一件費心費力的事,但能保證寶寶營養均衡,還經濟實惠,因此很多家長都會選擇給寶寶自制輔...
寶寶性早熟避開六類食物
09-28
“先天不足後天補”,現在一些家長擔心自己家的小寶寶落人之後,所以吃得越來越精細,補得越來越高階,但兒科內分泌專家認為,孩子不宜進補,因為很多兒童性早熟都是吃出來的。專家指出以下常見的“高激素”食物,家長應儘量少給孩...
寶寶長高不要錯過的七種食物
06-18
讓寶寶擁有高高的個頭,健康的體魄,是每個父母最大的心願。俗話說的好,藥補不如食補,因此,想要讓寶寶長高,重在飲食營養的合理搭配。以下七種為寶寶長高“加分”的食物,千萬別錯過!讓寶寶擁有高高的個頭,健康的體魄,是每個父母最...
早餐裡最不可少的幾類食物
06-21
早餐的重要性已是眾所周知,早餐不僅要營養豐富,而且很重要的一點是,一定要“頂餓”,因為上午是一天中學習和工作任務最繁重的一個時段。早餐宜吃食品早餐是大腦的“開關”,其能量來源於碳水化合物,因此早餐一定要進食一些澱...
白領女提高孕力必學5招
04-07
作為一名優秀的職場女白領,通常光鮮亮麗,為了體面而高薪水的工作,承受著巨大壓力,常常讓自己身心疲憊。另一方面,地球環境日益惡化,汙染時刻逼近我們,使我們身體的抵抗力和免疫力都在下降,於是不知不覺中,我們的身體環境也像遭...
寶寶最愛吃哪些食物?
04-23
1-3歲的幼兒,雖然他們的生長髮育速度較1歲以內的嬰兒有所減慢,但還是比較快;消化吸收能力較嬰兒強,但還不如年長兒,如何為他們選擇合適的食品,還有很多學問。1-3歲的幼兒,雖然他們的生長髮育速度較1歲以內的嬰兒有所減慢,但還...
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