端午節準媽媽如何健康吃粽子
端午節到了，又到了吃粽子的時候，準媽媽能吃粽子嗎？準媽媽該如何健康吃粽子？SUPER媽咪：一直想要當個SUPER媽咪的我，從備孕開始就特別注意飲食，生怕一不小心吃錯東西影響寶寶的健康。隨著端午節的臨近，看著滿街的粽子廣告，我也想...
職場準媽媽如何吃得更健康
在緊張繁忙的工作中，吃著每日千篇一律的工作餐，職場準媽媽如何才能吃得更健康？職場準媽媽的飲食煩惱準媽媽在上班期間最大的飲食煩惱，一是較難有想吃就吃的條件，二是擔憂工作餐缺少營養。來聽聽下面兩個職場準媽媽的話：秦子...
如何讓幼兒健康吃?媽媽注意事項
一、媽媽如何讓幼兒健康進食?1、務必嘗試多次如果妳想要孩子吃的好，關鍵是不要強迫他們。這表示妳決定孩子吃什麼，何時吃，孩子決定吃多少，要不要吃。有時候孩子拒絕第一次不要放棄，同樣食物多嘗試幾次他就會接受。2、安排...
端午節，孕媽媽該如何健康吃粽子？
端午節要吃粽子，孕媽媽能吃粽子嗎？孕媽媽該如何健康吃粽子？端午節孕媽媽可以吃粽子嗎？端午節有吃粽子的習俗，那麼孕媽媽可以吃粽子嗎？從糯米本身來看，富含維生素B，能溫補脾胃、補益中氣，是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾...
孕媽如何健康地吃肉
在眾多食物中，肉類是不可忽視的優質食材，既能提供能量，又能提供優質蛋白。那麼，準媽媽吃肉要注意什麼？如何健康吃肉呢？哪些肉類適合孕婦食用？牛肉牛肉能夠為孕媽提供鈣、鐵、鋅等微量元素，有助於腹中寶寶的健康發育。牛肉中還...
媽媽如何知道寶寶很健康?
小嬰兒不會說話，所以妳只能透過觀察他來得知他是否健康和快樂。體重增加、懂得微笑迴應、視線跟著妳移動等，都是寶寶正常發育的跡象，所以他的感官和大腦逐漸的讓他可以做出迴應，迴應妳的聲音和舉動。一、瞭解嬰兒健康的跡...
端午節來臨 寶寶如何健康吃粽子
端午節吃粽子，是我國傳統習俗，一家人團作在一起，包粽子，吃粽子，感受過節的氣氛，而吃粽子卻有很多講究，尤其是小寶寶們，怎樣讓寶寶既解了饞，又不會出現健康問題呢？端午節是我們的傳統節日，粽子變成為節日必不可少的食品。小朋友對...
孕媽咪如何吃出健康寶寶
養育一個健康的寶寶是現代孕婦最大的希望，每位孕婦都很關心懷孕時的營養。大部分孕婦都以為懷孕的時候一定要多吃一點，胎兒才會健康，這是不正確的。因為營養不足會影響寶寶的發育，同樣營養過剩也會給寶寶的成長帶來不利的...
孕媽媽如何吃出健康
孕期的飲食營養關係到胎兒和母體的健康，那麼如何在孕期吃出健康呢?這就需要準媽媽在飲食上多下點功夫了。已經懷孕的準媽，應當以自己和胎兒的健康為天職，飲食、起居、情感都要以是否適合胎兒為原則。所以，在孕期的不同階...
荔枝正當時，準媽媽如何健康吃荔枝？
說到荔枝，總讓人想起“一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來”的詩句來，可見，對於喜愛荔枝的人而言，它的美味是多麼的讓人難以抵抗。而眼下，正是荔枝上市的好時節，不少吃貨們也開始蠢蠢欲動了~但是，荔枝雖好——懷孕了能吃嗎？答案是：...
警惕消化不良，媽咪愛支招端午節如何讓孩子健康吃粽子
隨著端午節的臨近，各種美味的粽子也已新鮮來襲，成為了很多家庭餐桌上不可或缺的美味和主角。不過，粽子雖好，也不要貪吃哦。有醫院統計，在端午節期間和之後，平均每日會有數十個因為過度食用粽子而導致消化不良的病人前來就診...
孕媽媽如何維護牙齒健康？
牙齒對於一個人來說非常重要，那麼你知道在孕期需要特別注意自己的牙齒健康嗎？孕媽媽如何維護牙齒健康呢？牙齒對於一個人來說非常重要，那麼你知道在孕期需要特別注意自己的牙齒健康嗎？孕媽媽如何維護牙齒健康呢？當女性懷孕後...
孕婦如何健康吃粽子
端午假期於今日結束了，相信端午節大家都過得很開心，吃上了好吃的粽子，香甜軟糯的粽子深受大家的喜愛。這個時候對於懷孕的準媽媽來說誘惑太大了，不過孕婦可以吃粽子嗎?孕媽或備孕的女性如何健康吃粽呢？食粽不宜貪粽有鹹甜...
孕媽媽如何吃出健康寶貝？
如果孕媽媽營養不良、偏食可導致流產、胚胎停育、早產、死胎和胎兒畸形，新生兒低體重或新生兒畸形，營養過剩，巨大兒發生率增高及妊娠期血糖增高等。因此，孕媽媽的合理營養與胎兒生長髮育有著密切的關係。Q：孕媽媽的營養有...
孕媽夏季該如何吃粽子
粽子美味，準媽媽不宜吃多吃粽子的好處：從糯米本身來看，富含維生素B，能溫補脾胃、補益中氣，是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的噁心、食慾減少、腹瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力...
如何做個健康的大齡媽媽
現在，30歲以後才準備當媽媽的職業女性多了起來。一般來說，女性的最佳懷孕年齡為25-30歲，隨著年齡的增長，生育力逐漸下降。想做大齡媽媽，最重要的是瞭解自己，把握身體機能衰退前的最佳時間，才有可能在事業有成後，再做個幸福的...
準媽媽端午如何健康吃粽子
端午節吃粽子，但是吃粽子有講究，不能無節制的吃，特別是準媽媽。準媽媽端午節該如何健康吃粽子？粽子美味，準媽媽不宜吃多吃粽子的好處：從糯米本身來看，富含維生素B，能溫補脾胃、補益中氣，是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾...
端午節 兒童如何吃粽子才健康
端午節吃粽子，是我國傳統習俗，一家人團作在一起，包粽子，吃粽子，感受過節的氣氛，而吃粽子卻有很多講究，尤其是小寶寶們，怎樣讓寶寶既解了饞，又不會出現健康問題呢？傳統節日端午節即將來到，吃粽子是端午節的代表。有些媽媽就在想，大...
端午節，孕婦該如何健康吃粽子？
吃粽子是端午節不可缺少的習俗，但是對於孕婦來說，吃粽子就要講究了，孕婦該怎樣健康吃粽子？端午佳節，孕婦可以吃粽子嗎？孕婦其實是可以吃粽子的。從糯米本身來看，富含維生素B，能溫補脾胃、補益中氣，是一種溫和的滋補品，有補虛、...
準媽媽每天如何健康吃雞蛋
雞蛋是媽媽孕期當中不可缺少的營養飲食，它含有的卵黃素、卵磷脂、膽鹼，對神經系統和身體發育有利，益智健腦、改善記憶力、促進肝細胞再生。雞蛋還有其他重要的微量元素，如鉀、鈉、鎂、磷，特別是蛋黃中的鐵質達7毫克/100克，...