寶寶養胃食譜：茄子大麥粥
在酷暑難擋的夏日，喝幾碗醇香、滑爽、清涼的大麥粥，是最愜意、舒暢的事了，而且夏天裡寶寶很容易便祕。下面推薦的這款茄子大麥粥，很適合便祕的寶寶，對緩解寶寶便祕很有幫助哦。食譜原料：泡好的大米20克，泡好的糯米、大麥各5...
【減肥燕麥粥怎麼做】減肥燕麥粥的做法 燕麥粥減肥做法
燕麥粥富含亞油酸，養胃降膽固醇，營養豐富有減肥，是減肥餐裡必不可少的食品。減肥燕麥粥怎麼做呢？以下是減肥燕麥粥的做法。減肥燕麥粥怎麼做：西蘭花燕麥粥材料：燕麥片40g、西蘭花適量、鹽適量。做法：1、準備好用料。2、西蘭...
【南瓜燕麥粥的功效與作用】南瓜燕麥粥的營養價值
南瓜燕麥粥的功效與作用：增強體力燕麥南瓜粥能有效改善改善血液迴圈，緩解生活工作帶來的壓力對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便祕等也有輔助療效，對老年人增強體力，延年益壽也是大有裨益的。南瓜燕麥粥的功效與作用：助消化南瓜含...
【燕麥和什麼搭配熬粥好】燕麥煮粥搭配什麼
牛奶材料：大米160克、燕麥160克、牛奶一盒、水適量做法：1、大米洗淨，倒入高壓鍋，加入適量水，然後扭到煮粥鍵(或者15~20分鐘);2、煮開後，開蓋，加入燕麥，再煮5分鐘左右，同時要一直攪拌;3、水差不多幹完了，就放入牛奶(牛奶煮久了會...
玉米麥片粥的做法
適宜年齡3-6歲功效清熱解毒利尿消腫主料玉米麵20g燕麥片20g輔料棒渣50g大米30g清水半鍋玉米粒10克豌豆粒10克胡蘿蔔粒10克土豆丁10克西蘭花20剋制作步驟1.先準備煮粥的材料，這裡有燕麥片，棒渣，大米和玉米麵。2.棒渣洗淨，...
蛋花麥片粥的做法
蛋花麥片粥的做法你知道嗎？蛋花麥片粥怎麼做？本文將詳細介紹如何做蛋花麥片粥。食譜原料：麥片30克，雞蛋1個。製作方法：1.將雞蛋打入碗中，打散攪勻。2.把麥片用水浸泡，泡軟後倒入鍋中，小火煮沸，約5分鐘。3.再往鍋中打入雞蛋，煮熟...
肉鬆麥片粥 肉鬆麥片粥的做法
好的肉鬆狀如其名，像是鬆散的纖維，入口即化，被看作是上等的營養品，下面一塊去看看怎麼用肉鬆做出一款適合1-3歲寶寶的輔食吧!好的肉鬆狀如其名，像是鬆散的纖維，入口即化，被看作是上等的營養品，下面一塊去看看怎麼用肉鬆做出一...
梨水燕麥片粥 梨水燕麥片粥的做法
梨水燕麥片粥，作為六個月寶寶的輔食推薦給媽媽們，梨有助於寶寶的消化，補充水分和營養，而燕麥片本身的營養價值很高，不需要其他多餘的新增成分了。六個月寶寶輔食：梨水燕麥片粥梨水燕麥片粥，作為六個月寶寶的輔食推薦給媽媽們...
草莓麥片粥的製作
根據有關專家指出，食用粥食對養生有著非常重要的作用，呢麼，我們年輕的媽媽是否為寶寶的健康食譜有做一個新的搭配呢，接下來就請看一下小編整理的一款草莓麥片粥不僅美味也非常艱苦有營養。悶熱的天氣，寶寶是不是食慾不佳呢...
燕麥粥怎麼煮才好吃 七道速成燕麥粥食譜
玫瑰燕麥粥材料一：1、無麩質全谷燕麥片1杯。2、昆布水高湯或水2杯。3、生蜂蜜1大匙。4、自制無糖香草精1小匙。5、乾燥洋甘菊1小匙。6、乾燥玫瑰花1個(撥碎，芯與託去除)。材料二：新鮮有機玫瑰花瓣適量。作法：1、先將材料...
【減肥燕麥粥怎麼做】減肥燕麥粥的做法
減肥燕麥粥怎麼做：西蘭花燕麥粥材料：燕麥片40g、西蘭花適量、鹽適量。做法：1、準備好用料。2、西蘭花掰成最小的朵。3、湯鍋燒上水，水開後，放入西蘭花煮一會。4、再放入即食麥片煮一分鐘，加少許鹽出鍋。小貼士：西蘭花中維生...
肉鬆麥片粥
好的肉鬆狀如其名，像是鬆散的纖維，入口即化，被看作是上等的營養品，下面一塊去看看怎麼用肉鬆做出一款適合1-3歲寶寶的輔食吧!食物原料：麥片100克，肉鬆20克，核挑、腰果，花生仁各適量，白糖適量。製作方法：1、將核桃，腰果、花生仁洗...
【蕎麥和什麼搭配煮粥好】蕎麥粥的做法大全
蕎麥大米粥材料：蕎麥50克，大米25克，水適量。做法：1、蕎麥提前用水浸泡3小時以上，大米浸泡30分鐘。2、鍋中燒水，煮沸，加入蕎麥大米，煮沸後轉小火，繼續熬約40分鐘。小貼士：蕎麥一定要提前浸泡，這樣煮粥才會軟糯。蕎麥雜糧粥材料：大...
【藜麥和什麼熬粥好喝】藜麥和什麼煮粥好喝
小米材料：小米1杯，藜麥1杯，水15杯做法：1、藜麥、小米洗淨，泡水二小時後，用濾網濾出。2、放入鍋中加水煮滾後改小火慢慢熬，約一小時即可，不時攪拌一下，以免黏底。3、喜歡甜味的可適量加些冰糖。南瓜材料：藜麥、大米、紅棗、南瓜...
草莓麥片粥
食物原料：麥片50克，草莓10克，嬰用蜂蜜少許。製作方法：1、鍋中加水，旺火燒沸。入麥片煮沸3分鐘。2、將草莓洗淨，去蒂搗如泥。3、將草莓、蜂蜜共入沸粥中，拌勻再煮沸即可。食譜類別：9個月嬰兒食譜媽媽營養經：草莓中所含的胡蘿蔔...
產後食譜--麥芽粥
此粥有回乳作用。適於小兒斷乳，需停乳者食用。在很多人的印象裡，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見太陽，每天“養尊處優”。此外，雞蛋、魚湯以及各種營養品也都該在產婦的餐桌上唱主角，以幫助產婦“下奶...
草莓麥片粥 草莓麥片粥的做法
草莓是許多小寶寶的最愛，相比起草莓，麥片可能就沒那麼受歡迎，但麥片是粗糧，是寶寶不可或缺的營養，因此媽媽們如果在做麥片粥的時候放上一些草莓，讓麥片帶有一股草莓香味，不僅讓寶寶愛上麥片，還能增強寶寶的。食物原料：麥片50克...
【小麥和什麼搭配煮粥】小麥粥的家常做法
綠豆材料：大米1杯、綠豆10克、小麥10克、水適量做法：1、綠豆和小麥泡好水(10分鐘);2、大米洗好，和綠豆、小麥一起放入煲裡，加適量的水，開始煮;3、煮至粥熟，盛出即可。黑豆材料：黑豆30g、小麥仁30g、粳米100g、大棗5枚、水適...
【油麥菜粥的做法家常】油麥菜粥怎麼做
油麥菜瘦肉粥材料：油麥菜1顆、裡脊肉200克、大米1量杯、花生油20克、鹽1克、生抽10克、水適量做法：1、裡脊肉去筋膜洗淨切薄片，放油鹽、生抽攪拌均勻，醃製片刻;2、油麥菜洗淨切小段;3、大米洗淨加入清水，煮至濃稠時，加入瘦...
雞肉燕麥蛋黃粥怎麼做？雞肉燕麥蛋黃粥的做法
雞肉和燕麥都是對寶寶生長髮育很有利的食材，今天小編向大家推薦一道雞肉燕麥蛋黃粥，清淡軟綿的寶寶粥，寶寶吃完一碗還想要呢！雞肉燕麥蛋黃粥細膩柔滑好消化。食材雞肉40克、高湯20克、大米20克、燕麥10克、板栗4顆、南瓜2...