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推薦!孕產婦吃萵苣有益的育兒經驗
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推薦!孕產婦吃萵苣有益
04-24
萵苣,又名萵苣筍、萵筍、千金菜。中醫認為,萵苣性味苦、甘、涼,入大腸、脾、胃經,有清熱利尿、通脈下乳之功效。現介紹兩則食療方供選用:萵苣粥取萵苣適量,甘草5克,大米100克,白糖適量。將萵苣、甘草擇淨、搗碎,水煎取汁,加大米...
《格林童話》: 萵苣姑娘
01-29
從前有一個男人和一個女人,他倆一直想要個孩子,可總也得不到。最後,女人只好希望上帝能賜給她一個孩子。他們家的屋子後面有個小窗戶,從那裡可以看到一個美麗的花園,裡面長滿了奇花異草。可是,花園的周圍有一道高牆,誰也不敢...
【萵苣與韭菜的故事】兒童萵苣的故事
01-27
萵苣與韭菜的故事菜園裡長著萵苣和韭菜。萵苣見自己高高壯壯,而韭菜卻長得瘦瘦小小,於是就不屑地瞟了一眼旁邊的韭菜,說:“你也是菜,我也是菜,為何我倆的差別就這麼大呢?你看看,同樣是施肥、澆水、捉蟲,看我長得多麼高大結實,...
春日小炒推薦:炒萵筍
04-23
萵筍是種季節性的蔬菜,春季特別多朋友會選擇。萵筍甘甜爽脆,喜歡有口感的食物的朋友就最適合不過了。萵筍含有豐富的營養,做法簡單,在家下廚試試吧。主料:萵筍400克調料:色拉油20克醬油10克大蔥5克花椒3克鹽1克味精1克各適...
吃萵苣能催乳?專家:能暢通乳腺
07-28
萵苣具有清熱、生津、消腫、利尿、通便的功效,對高血壓、糖尿病患者很有幫助。萵苣含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B1、B2、C、菸酸、維生素E,鈣、磷、鐵、鉀、碘等,以及有機酸、脢等。萵苣具有清熱、生津、消...
家常涼拌菜推薦:涼拌萵苣的做法
05-20
萵苣爽滑可口,營養價值豐富,多吃萵苣具有降血壓的作用。夏天到了,涼拌菜受到了人們的歡迎,不妨試試涼拌萵苣吧。萵苣爽滑可口,營養價值豐富,多吃萵苣具有降血壓的作用。夏天到了,涼拌菜受到了人們的歡迎,不妨試試涼拌萵苣吧。...
萵苣姑娘的寓言故事
01-29
從前有一個男人和一個女人,他倆一直想要個孩子,可總也得不到。最後,女人只好希望上帝能賜給她一個孩子。他們家的屋子後面有個小窗戶,從那裡可以看到一個美麗的花園,裡面長滿了奇花異草。可是,花園的周圍有一道高牆,誰也不敢...
萵苣和韭菜的寓言故事
05-02
萵苣和韭菜的寓言故事告訴大家:任何人和事物都是處於不斷變化之中,所以我們在對待人和事物的時候,不能釘住眼前一點表象,不要以貌取人,應該把目光放長遠一些,一起來聽聽下面的故事吧!萵苣和韭菜的寓言故事小猴子的菜園裡種了...
產婦月子食譜推薦:木耳炒萵苣
12-18
木耳炒萵苣的做法準備食材:萵苣1支紅椒半個黑木耳十幾朵色拉油25克味精半茶匙鹽半茶匙1、黑木耳提前用水泡發,清洗乾淨2、將萵苣莖葉分離,清洗乾淨,削去莖皮。莖切成薄片;紅椒切成絲3、熱鍋中加入適量的色拉油,倒入萵苣片,紅...
產婦吃什麼?推薦補氣益氣粥品
03-01
產婦在生產時流失了大量的能量和營養物質,應該在產後及時補充。多吃一些補血益氣的食物,有利於產婦身體的快速恢復喔。1、牛乳粥粳米100克煮粥,將熟時加入鮮牛奶約200克,食之。可輔助防治妊娠貧血。2、菠菜粥先將菠菜適量...
有先兆流產的孕婦能吃萵筍嗎
10-22
有先兆流產的孕婦能吃萵筍嗎可以適量食用。萵筍雖然是較為常見的蔬菜,但營養價值還是很高的,比如含豐富的糖類、維生素C和鈣、磷、鐵等孕期必需營養,且有鎮靜安神、排毒清腸等保健功效,有先兆流產的孕婦可以食用,只要不大...
萵苣怎麼吃補葉酸效果好
10-06
萵筍炒肉材料:豬瘦肉、萵筍、木耳、泡姜、炮紅椒、蔥、蒜。做法:1.豬瘦肉切薄片用澱粉蛋清生抽稍醃,萵筍切片,木耳用水發開,泡薑切片,炮紅椒切段。2.炒鍋下油燒至七成熱,下肉片炒開撈出。3.炒鍋下油燒至七成熱,下泡姜、炮紅椒...
【萵苣姑娘與王子的故事】萵苣姑娘的故事讀後感 胎教萵苣姑娘的故事
06-22
萵苣姑娘與王子的故事講的是有一對夫妻偷了巫婆的萵苣,他們剛出生的女兒被巫婆帶走,關在塔樓裡。女孩名字叫萵苣姑娘。每次巫婆都讓萵苣放下長髮爬到塔樓上,這個祕密被王子發現了,他用同樣的方法見到了萵苣還愛上了她。萵...
【萵苣姑娘】萵苣姑娘故事 萵苣姑娘讀後感
04-01
萵苣姑娘主要內容一位妻子非常想吃萵苣,她的丈夫到女巫院裡摘了萵苣給她吃,但是條件是必須將他們剛出生的孩子送給女巫養。女巫給女孩起了個名字叫萵苣,萵苣長得非常漂亮,女巫把她關在高塔裡。後來一位王子聽到萵苣的歌聲...
萵苣的葉酸含量高嗎
07-25
萵苣的葉酸含量高嗎高萵苣在食物中葉酸含量算是比較高的,所以無論是在備孕期間還是懷孕期間都可以多吃點萵苣,不過萵苣葉酸含量再高也不能完全替代葉酸片,所以大家不能光吃萵苣不吃葉酸片。吃萵苣有什麼好處1.降低血壓萵...
孕晚期“萵苣肉片”助睡眠
10-03
萵苣肉片材料:萵苣300克、瘦豬肉150克調料:醬油、料酒各少許,鹽、醋、蛋清、澱粉、澱粉水、雞精、蔥段、薑片各適量做法:1.將萵苣去皮,擇洗乾淨,切成薄片;瘦豬肉洗淨,切片,盛放在碗內,加入鹽、醬油、料酒和蛋清一起攪拌,然後...
【萵苣與韭菜的故事】兒童萵苣的故事 兒童韭菜的故事
06-02
萵苣與韭菜的故事講的是菜園裡萵苣和韭菜的故事。高高壯壯的萵苣不屑瘦瘦小小的韭菜,認為自己的生命力是最旺盛的,瘦小的韭菜根本不能和自己比。一個月後,農夫來到菜園,收割了萵苣和韭菜,兩者都只留下個根。韭菜很快長出了...
孕婦吃萵筍會流產嗎
04-28
萵筍是我們常吃的一種蔬菜,但有些孕媽媽聽人說,吃萵筍會流產。那麼,這是真的嗎?下面一起來看看吧。孕婦吃萵筍會流產嗎不會。孕婦是可以吃萵筍的,食用並不會導致流產。反而適量吃萵筍能補充葉酸、鈣、維生素等多種孕期所...
產婦調理飲品推薦:紅益茶
07-12
一些產後的新媽媽會出現惡露不盡和血熱血瘀的現象,應該喝點飲品進行調理。小編推薦的這款紅益茶,對於調理產後不適有顯著功效喔。紅益茶材料:益母草50g,紅花15g,黑木耳35g,白糖30g。做法:1、將益母草,紅花用紗布或布藥袋裝好...
萵苣豬肉粥的做法
12-06
萵苣豬肉粥萵苣含萵苣素、乳酸、蘋果酸、天冬鹼、琥珀酸、維生素C、蛋白質、粗纖維、鉀、鈣、磷、鐵等,有通乳汁、利小便的功效。原料:萵苣30克,豬肉150克,粳米50克,味精5克,精鹽2克,醬油3克,香油10克。製作:1、萵苣去雜,用清水...
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