產後如何重建三圍地帶
從懷孕到生下小寶寶，媽咪的身材會發生很大的變化，其中變化最大的部位就是所謂的“三圍地帶”——胸部、腹部袖臀部，現在配合下面8個瑜伽動作，相信可以讓每個新媽媽重建“三圍地帶”的魅力。從懷孕到生下小寶寶，新媽咪的身...
如何建立三歲寶寶的責任感
當寶寶對自己的能力表現出自信，並且學會關心家人的時候，他的責任感就會慢慢產生。寬容是生活快樂的基礎，擁有寬容人格的寶寶，更容易獲得友情，更容易贏得尊重，從而會收穫到成長路上的快樂和幸福。寶寶之間發生矛盾，是這個年齡...
【三圍是哪三圍】三圍是哪些 什麼是三圍
三圍是哪三圍？三圍是構成曲線美的核心，而曲線美更是衡量女性形體美的重要標誌，只是仍然有不少人不瞭解三圍究竟是哪三圍。如果您也不知道三圍是哪些的話，就必須看看下面由小編為大家準備的文章。胸圍胸圍，一般是指人體胸部...
瑜伽五招幫新媽重建三圍地帶
動作1提臀式Step1：站立姿勢，兩腳靠攏，吸氣。Step2：深深吸氣，兩手叉腰，試著把背部翹拱成凹變形。Step3：呼氣，保持你的軀體重量放在兩腿上，慢慢踮起腳尖，頭和雙肩略後傾。Step4：回覆到基本的站立式上來。動作提示：吸氣日寸背部應翹...
懷孕如何合理地控制體重增長
懷孕如何合理地控制體重增長？孕期控制自己體重有什麼重要性？孕媽媽在攝入營養的同時一定要配合適當的身體活動，以維持孕期體重適宜增長，這對於控制胎兒體重的增加，預防巨大兒的產生，預防妊娠高血壓和糖尿病，包括對產後媽媽的...
4動作 重塑產後誘人“三圍”
從懷孕到生下小寶寶，媽咪的身材會發生很大的變化，其中變化最大的部位就是所謂的“三圍地帶”，胸部、腹部袖臀部，現在配合下面8個瑜伽動作，相信可以讓每個新媽媽重建三圍地帶的魅力。從懷孕到生下小寶寶，媽咪的身材會發生很...
冬季如何“鎖”住鈣 三大祕籍來圍觀
冬季寶寶飲食結構單一、戶外活動變少，寶寶缺鈣便成了媽媽們心頭的一塊心病，為什麼給寶寶拼命補鈣卻效果一般，如果因此而影響了寶寶身體生長髮育可如何是好。那麼冬天如何加強補鈣效果，防止寶寶鈣質流失呢?育兒專家提供三...
【三圍33 23 34啥意思】 三圍是哪三圍 三圍標準對照表
曲線美是衡量女性形體美的重要標誌，而女性“三圍”（胸圍、腰圍、臀圍）又是構成曲線美的核心因素。那麼，三圍通常指的是哪三圍？標準三圍是多少？三圍怎麼量？三圍多少算身材好？下面來看看文章吧！三圍332334啥意思三圍332334指的是...
產後如何重建“三圍地帶”
從懷孕到生下小寶寶，媽咪的身材會發生很大的變化，其中變化最大的部位就是所謂的“三圍地帶”——胸部、腹部袖臀部，現在配合下面8個瑜伽動作，相信可以讓每個新媽媽重建“三圍地帶”的魅力。動作1提臀式Step1：站立姿勢，兩腳...
如何與久別的孩子重建親密關係？
淘淘媽的困惑：淘淘1歲多的時候，我就被派往國外工作，一去就是兩年半，這期間淘淘一直都是由婆婆幫助照看。我從國外回來時，淘淘都3歲多了。回來後，我把他接到自己身邊，想好好盡做母親的責任，可是淘淘卻很不願意跟我在一起，更別提...
【胸圍怎麼量】胸圍如何測量
胸圍怎麼量1、脫衣後測量脫去衣服，較輕鬆地筆直站著，雙腳併攏，臉向正前方，微微抬起下顎。2、用皮尺測量將皮尺水平地圈在胸圍突出點上，由鬆慢慢收緊。注意：測量時，應用手將乳房輕輕托起，這樣才可以輕鬆測出自己的實際胸圍以及...
產後如何恢復你的“三圍地帶”
懷孕和分娩讓新媽媽變化最大的部位就是所謂的三圍地帶，即胸部、腹部袖臀部，在產後新媽媽如何恢復你的三圍地帶呢?請看本文為您推薦的幾個好辦法。產後如何恢復你的三圍地帶動作1提臀式Step1：站立姿勢，兩腳靠攏，吸氣。Step2...
【三圍是哪三圍】三圍是哪些
胸圍胸圍，一般是指人體胸部的外部周長，長度可以說是寸，或者釐米。胸圍也分上胸跟下胸之分。1、測量方法：對於女性來說，以BP點（即乳點bustpoint）為測點，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一週，即為女性的胸圍尺寸，也稱上胸圍；下胸圍是...
支招：重塑產後誘人“三圍”
從懷孕到生下小寶寶，媽咪的身材會發生很大的變化，其中變化最大的部位就是所謂的“三圍地帶”——胸部、腹部袖臀部，現在配合下面8個瑜伽動作，相信可以讓每個新媽媽重建“三圍地帶”的魅力。紅糖水非常適合產後第一餐食用，...
如何輕鬆地帶寶寶打預防針
許多媽媽都有這樣的經歷，就是每次帶寶寶打預防針都是一項挑戰，寶寶就是不配合，各種的折騰和反抗，本文就整理了幾位經驗媽媽的經驗之談，教你如何輕鬆地帶寶寶打預防針。媽媽困惑一：每次打針寶寶怎麼都哭得很凶媽媽問：程程出生...
如何建立母親權威受孩子尊重
我從事心理治療師已經25年了，在這25年裡，我發現母親對待孩子的方式正在向一個我不認同的方向發展。不管是在工作中，還是在日常生活中，我都能常見到這樣的母親。讓我來舉一個典型的情境作為例子。有的母親常會要求孩子完成...
巧妙產後重建“三圍地帶”
現在配合下面的瑜伽動作，相信可以讓每個新媽媽重建“三圍地帶”的魅力。動作1提臀式Step1：站立姿勢，兩腳靠攏，吸氣。Step2：深深吸氣，兩手叉腰，試著把背部翹拱成凹變形。Step3：呼氣，保持你的軀體重量放在兩腿上，慢慢踮起腳尖，頭和...
國產奶粉如何突出重圍獲得未來？
外資品牌的衝擊，國產品牌的安全醜聞，消費者的認知誤區成為了國產品牌生存的內憂外患。如何讓國產品牌突破生死線，如何重建消費者對國產奶粉品牌的信任？成為當前國產品牌痛的問題。外資品牌的衝擊，國產品牌的安全醜聞，消費者...
產後如何重建“三圍地帶”(圖)
從懷孕到生下小寶寶，媽咪的身材會發生很大的變化，其中變化最大的部位就是所謂的“三圍地帶”——胸部、腹部袖臀部，現在配合下面8個瑜伽動作，相信可以讓每個新媽媽重建“三圍地帶”的魅力。動作1提臀式Step1：站立姿勢，兩腳...
如何為寶寶建立“安全基地”
為寶寶建立一個“安全基地”，與父母形成一種安全的依戀關係，在人生中遇到不可避免的挫折或者是失敗的時候，孩子就有足夠的信念認為父母能為自己提供愛與支援。為寶寶建立一個“安全基地”，與父母形成一種安全的依戀關係，在...