暫停調整：寶寶快樂出格的好方法
暫停，是人們很熟悉的一個體育專有名詞。如果寶寶在玩樂過程中被宣佈“暫停”，遠離快樂寶地，離開依戀的玩伴，對小寶寶來說，還有什麼比這更難受的呢？寶寶兩歲左右時最逗人喜歡，他不但會跟著你的指揮棒團團轉，且能用心觀察你，熱衷...
【焦慮症的自我治療】焦慮症的自我治療法 焦慮症如何自我調理
焦慮症的自我治療？焦慮症就是現在常見焦慮性神經症，其主要特徵表現在情感的體驗方面。如無緣由的緊張擔心，坐立不安等。那麼，焦慮症的自我治療方法有哪些呢？積極的自我暗示法國大作家大仲馬說過：“人生是一串由無數的煩惱組...
父母的情緒平和，是對孩子最偉大的教育
早上去吃早餐，剛剛落座。就聽到一個媽媽很大聲地在凶孩子。“你到底是吃粉還是吃麵？”孩子怯生生地沒有言語。“你啞巴啊！趕時間。”孩子看上去不知道選擇什麼。早上去吃早餐，剛剛落座。就聽到一個媽媽很大聲地在凶孩子。...
性情1：為什麼常常情緒失控？
我們帶小孩的過程是對情緒的挑戰，一不小心就陷入情緒起伏的大戰。戰鬥通常是這樣：從行為到情緒：孩子行為出格——父母干預——孩子情緒失控——父母情緒失控。為什麼會重複上演這個過程？遇到情緒衝突和困境，該如何處理？該如...
準爸心聲：寶寶沒出生我快瘋了！為啥老婆孕前小綿羊 孕期秒變紅太狼！
自從懷孕以來，準媽媽們嚐盡了各種酸甜苦辣，會因為激素水平的變化、身體的不適反應、家人的照顧不周等會出現各種不良情緒，悲傷、孤獨、焦慮等壞情緒。孕媽的精神情緒，不僅會影響本人的食慾、睡眠、精力、體力等，而且還會通...
家長不發火不是靠“忍”，這裡有一份實用的情緒管理指南
這是一篇很有技巧的情緒管理文章，我相信它能幫助到很多人。在這裡，我突然想分享一個身邊的真實故事：我有一個同事，他經常下班很晚，早上又走得很早，難得見兒子一面。有一天，同事的媳婦抱怨說，兒子每次進門後就亂甩鞋子怎麼說也...
懷孕後為何會出現情緒失控
懷孕之後的女人情緒是不是很容易感染，孕期情緒很波動，那麼孕媽媽的不良情緒是怎麼回事呢？不良情緒是如何導致的呢？為何會出現情緒失控？姐妹問：我目前懷孕17周多，但是最近出現了拉肚子問題，還伴有腹痛，該怎麼辦呢？分享：孕期可引起...
【如何緩解幼兒入園焦慮】怎樣減少幼兒入園焦慮 幼兒如何減少入園焦慮
到了開學的季節，對於那些剛剛進入幼兒園的小朋友來說，可能很多的孩子對於新的朋友，新的老師，新的環境都會感到陌生，甚至會感到不安，所以孩子們出現了大哭大鬧，寢食不安的情況，這就是典型的入園焦慮症。那麼怎麼緩解入園焦慮症...
父母生氣必定是因為孩子不好嗎？錯！請別把你的情緒嫁禍給孩子！
生氣：都是孩子惹的禍？我們經常會對孩子說：“你不那麼淘氣，我就不會這麼生氣。”或者：“你惹我生氣。”“你讓我傷心。”彷彿我們的煩惱都是因為孩子的錯。生氣：都是孩子惹的禍？我們經常會對孩子說：“你不那麼淘氣，我就不會這麼...
如何度過入園焦慮期 如何應對幼兒入園焦慮
每年寶寶新入園，都會存在沒法適應的階段。有時候，寶寶哭鬧著怎麼都不想去幼兒園。面對孩子的眼淚，家長於心不忍卻又沒轍。該如何解決這一問題呢?如何度過入園焦慮期家園攜手，幫幼兒順利度過入園焦慮期1、幼兒初次入園，面臨...
【如何控制自己的情緒】怎樣控制自己的情緒 自我控制情緒的方法
如何控制自己的情緒?人的情緒變化過頻不利於身心健康，為了健康著想，人們應該學會控制情緒。那麼，如何控制自己的情緒?怎樣控制自己的情緒呢?如何控制自己的情緒：暫時避開讓你生氣的環境當你生氣，情緒低落時，可出去旅遊或者...
不是你愛發脾氣，只是當媽後你太累而已
昨晚閨蜜在微信裡跟我吐露心事,說自己前兩天沒控制住在家裡大發了一次脾氣，把婆婆和老公都給罵了，還把不會說話的孩子吼了。她說她現在對孩子完全沒有耐心，孩子一哭她就沒轍，再想到老公什麼忙也不幫所以忍不住發飆，閨蜜埋...
當孩子遭遇消極情緒時，家長有一種做法，其實是錯誤的。。。
隨著各種情緒繪本的出現和推文，情緒管理在我們的育兒話題中越來越流行。我們用各種可愛易懂的辦法，讓孩子認識各種情緒，理解遇到這些情緒在生活中是多麼正常。。。最近讀到心理學家蘇珊.大衛，在紐約時報上發表的一篇有關...
孩子生病，家長請儘量控制情緒
孩子生病，家長著急。有的媽媽邪乎，有的爸爸誇張，有的奶奶姥姥心急火燎，有的乾脆全家亂成一鍋粥，互相指責。孩子生病家長急是再正常不過的事情，不說別人，我自己孩子第一次發燒出幼兒急疹的時候，看著孩子高熱難退，真想讓自己替孩...
穩定寶寶情緒 就這麼做！
想要有一個情緒穩定的寶寶，父母應該先穩定自己的情緒，在照顧小孩的過程中秉持一致性、規律性及穩定性的原則，才能在照顧寶寶時更加得心應手。照顧寶寶方式的演變對於人類認知能力與想象力的發展，近年來科學有很多驚人的發...
如何安撫節後寶寶的情緒 入園入托
很多孩子放完假回到幼兒園，會出現“節後綜合症”，有些甚至對回幼兒園產生抗拒心理。如何讓孩子節後入園也能輕輕鬆鬆接受呢?一起來看看吧。很多孩子放完假回到幼兒園，會出現“節後綜合症”，有些甚至對回幼兒園產生抗拒心...
【緊張】緊張焦慮症 緊張恐懼症怎麼緩解
緊張是人體在精神及肉體兩方面對外界事物反應的加強。好的變化，如結婚、生子；壞的如離婚、待業，日久都會使人緊張。緊張的程度常與生活變化的大小成比例。緊張使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，頭痛，心悸，腹背疼痛，疲累。...
如何克服寶寶入園焦慮症 幼兒園新生入園焦慮症
每天早上，讓寶寶去幼兒園都花費了媽媽們很大的勁兒。為什麼孩子會不願意上幼兒園呢?這些錯誤的做法你有試過嗎?一起來看看吧。父母催促孩子上學的錯誤表現孩子在陌生的環境中，會表現出膽怯或者焦慮的心情。幼兒第一次走...
寶寶有小情緒了...粑粑麻麻你們看著辦吧！
關於寶寶的情緒管理，真的是一個很讓人頭痛的問題。包子生氣就是會自己悶著不願意說話也不理我們，饅頭就完全相反，有一次是因為爸爸牽著他走在路上，結果跌倒，然後整個人抓狂，瘋狂的拳打腳踢他老爸，結果爸爸從蹲著最後變成整個...
幼兒園孩子入園焦慮症 如何幫孩子適應幼兒園
在寶寶第一次進幼兒園時，大多數都會產生於父母分離後的不適應。，畢竟第一次離開了熟悉的家庭環境，離開熟悉的爸媽，接觸陌生的人，家長們應該正確的對待孩子初次去幼兒園的行為，幫助孩子走出憂慮困境。進入秋天，又是一年的入園...