適合準媽媽“過冬”的保健食材
懷孕期間的飲食對胎兒及母體都非常重要，準媽媽應該掌握正確的飲食技巧，才能吃得營養又放心。秋冬季節，準媽媽適合吃哪些蔬菜呢？懷孕期間的飲食對胎兒及母體都非常重要，為了提供胎兒充足的營養，同時避免熱量攝取過多而造成自...
秋末冬初的飲食調理偏方
秋末冬初，到了季節交替的時候，要保重身體，抵抗力弱的朋友容易患病。在季節交替的時候應該如何做好飲食調理，預防疾病發生呢?1、心熱——蓮子百合粥表現：愁字心上秋，悲秋抑鬱之人多有心火過旺的問題。有心事的人未...
冬季的防病飲食
一到冬季，孩子就容易出現各式各樣的問題。不管父母們的關心如何無微不至，護理如何處處周到，但情況依舊難以改變。對此，專家提醒：父母可通過飲食調理和鍛鍊的方式，調整孩子的身體狀況，從而達到防病的目的。小兒厭食：改變習慣營...
孕婦秋冬季節的飲食禁忌有哪些
秋天來了，冬天還會遠嗎?秋冬季節漸進，孕婦吃什麼食物好呢?孕婦作為一個特殊的群體，在秋冬季節有什麼飲食禁忌呢?我們一起來看看吧。冬天來了，天氣也逐漸乾燥起來，孕媽咪小劉最近很鬱悶：幾天來上廁所成了她最頭疼的事，一進廁...
孕婦秋季如何飲食，孕婦秋季飲食禁忌
立秋之後，天氣漸漸變冷，再加上空調的“冷加持”，身體受到刺激，很容易造成胃痛、腹脹等疾病。特別是現在孕婦大多時間呆在室內，缺乏運動，身體抵抗力下降，患病的機率也在增加。孕婦在空調房需要特別注意，特別是這種夏秋交替的日...
秋冬季節孕婦的飲食禁忌
進入秋冬季節，由於天氣寒冷的原因，準媽媽可能會吃一些不利於胎兒成長的食物，下面，我們就一起來看看，秋冬季節孕婦的飲食禁忌，希望準媽媽們能將這些飲食禁忌牢記在心。秋冬季節孕婦的飲食禁忌一忌：火鍋據有關部門檢驗測定，弓形...
怎樣為孩子安排秋冬季飲食？
秋季，空氣乾燥，氣溫逐漸轉冷，孩子從炎熱夏季度過，食慾都較高，秋季又是收穫的季節，食品種類多，在此季節為孩子安排飲食時，應注意膳食平衡，即膳食中營養素種類和數量的搭配平衡，每日飲食中安排一定量的主食、動物肉類、豆製品、蔬...
立冬飲食調養要遵循“秋冬養陰”
冬季是最冷的季節，那麼立冬就是進入冬季的轉折點了，對於在這個季節裡，該如何進補呢?我們聽專家是怎麼說的吧!立冬是一個十分重要的節氣，又是人們進補的最佳時期。中醫學認為，這一節氣的到來是陽氣潛藏，陰氣盛極，草木凋零，蟄蟲...
秋季飲食：秋季養生食譜推薦
夏天往秋天轉移之際，有很多不同的食物成為季節當旺食物。這個時候，人們往往進食過多，攝入的熱量過剩會轉化成脂肪堆積。如何才能避免這種情況呢?小編給你推薦秋季養生飲食法。水果養生法秋季氣候乾燥，常常使人感到鼻、咽...
秋冬飲食要養胃健脾，多吃5種瓜
秋冬飲食要注意什麼呢?秋冬飲食，一定要注意養胃健脾，因此本站小編建議在秋冬要多吃5種瓜，有益於身體健康。秋冬飲食要注意什麼呢?秋冬飲食，一定要注意養胃健脾，因此本站小編建議在秋冬要多吃5種瓜，有益於身體健康。秋季胃痛...
備孕期間預防秋冬流感，從飲食方面下手
備孕最近天氣忽冷忽熱，前幾天還處在氣溫驟降的寒冷中，最近好像又每天陽光普照，暖和了很多。不過到了秋冬季節，之後的天氣應該也會慢慢的轉涼，這也意味著如果不加註意的話，就可能會被流感侵襲了。季節轉換期間是流感最易發生...
【冬季備孕飲食注意事項】冬季備孕飲食禁忌
適當的進補備孕時候的營養對胎兒的發育所起的作用至關重要。尤其在冬季，應比其他季節吃得更好些，一些平時不太敢吃的補品此時就可以搬上餐桌了，但是要注意，進補雖好，但是也要適當，補過頭是會對身體造成負擔的。多吃新鮮蔬果...
小孩秋冬換季感冒飲食 小孩秋冬換季感冒吃什麼好
百合枸杞豬肉粥陰虛的寶寶一般偏瘦，睡覺多汗，容易心煩，易口渴、舌紅、舌苔少。這類寶寶容易因汗多而著涼、感冒，建議食用“百合枸杞肉片粥”來滋補。材料：百合20—30克、枸杞10克、豬肉碎和米適量。做法：先將米煮成粥，然後放...
【孕婦秋天飲食注意事項】秋天孕婦飲食注意事項 孕婦秋季飲食要注意什麼
孕婦秋天飲食注意事項有哪些?懷孕期間，孕婦的飲食關係到胎兒的生長髮育所需的營養，因此有很多的事情需要特別關注。那麼，秋天孕婦飲食注意事項有哪些呢?營養要均衡秋季是很多新鮮蔬果上市的季節，這時有些準媽媽因害怕攝入...
秋冬季節的孕婦飲食禁忌
秋冬季節，天氣寒冷，因此，各類禦寒食物也開始深受歡迎，在此，親親寶貝小編要提醒準媽媽們的是，在這個特殊的季節，準媽媽們一定要注意以下這些飲食禁忌。一忌：火鍋據有關部門檢驗測定，弓形蟲的感染率羊為61.4%，豬為20.6%，牛為13.2%，...
【秋天小兒飲食注意事項】秋天寶寶飲食怎麼調理 秋季寶寶飲食注意什麼
秋天小兒飲食注意事項？秋季寶寶飲食要注意防秋燥和提供水分，以應對秋季乾燥低壓的天氣，預防寶寶上火、便祕等秋季常見疾病。那麼，秋季寶寶飲食要注意什麼呢？飲食要防秋燥秋季天乾物燥，飲食不當很容易出現嘴脣乾裂、鼻腔出血...
冬季飲食“四冬”保健佳品
冬季天氣寒冷，很多朋友會選擇肉類食物來進補保暖。這樣的禦寒方式會導致身體積熱，容易上火。最佳的冬季飲食養生方法是什麼呢?看看小編推薦的這四款滅火佳品吧。冬筍具有低脂肪、低糖、多纖維的特點，經常吃能促進腸道蠕...
秋冬飲食需注意哪些飲食禁忌？
據中醫所說，秋冬是養陰的時機，秋冬季節進補也是必要的。很多人夏天的時，由於天氣炎熱，胃口不好，想著入秋了，就應該好好的吃幾頓，其實這些補發不一定科學。進補不可亂補，需要注意什麼呢?一起來了解下吧。在很多情況下，秋冬飲食...
秋冬寶寶飲食宜7分飽
炎炎秋冬，驕陽似火。寶寶們由於出汗多、運動少、飲食不當等原因，往往會少食、厭食。如何克復以上題目，幫助寶寶平穩度夏，聽聽專家們的意見吧!秋冬飲食七分飽專家指出，秋冬應注意培養寶寶良好的飲食習慣，均衡營養、公道飲食...
【冬季寶寶飲食注意事項 】冬季幼兒飲食注意事項 兒童冬季飲食注意事項
對於冬季的來臨，尤其是冬季冷空氣的襲擊，那麼冬季寶寶飲食要如何護理才好呢？寶寶冬季多食蔬菜，有助預防感冒冬季天氣寒冷，寶寶體質比較弱，特別是小寶寶，冬季很容易患上感冒，而且冬季也是一些傳染病的多發期，所以父母除了要給寶...