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新媽媽每天做做“拍打操”
05-18
產假結束了,新媽媽們又要重返職場。產假結束了,新媽媽們又要重返職場。但由於已經習慣了產假期間比較隨意的生活,剛開始上班一時適應不了,許多人到了下午四點就會感到格外疲倦。此時,走到窗前或是戶外,在陽光的沐浴下,做一套...
做做小測驗,瞭解產檢的小祕密
06-18
從確認懷孕的那一刻直到你成為一位新手媽咪的兩百多個日子裡,為了腹中胎兒與你的健康,你將與婦產科醫師之間有著比過去任何時刻更密切的交流。當你翻開的第一頁,各式各樣的檢查專案是否令你頭昏腦脹?從確認懷孕的那一刻...
出生一週,做做俯臥練習
09-09
新生兒出生後,往往是被抱著或仰臥,接觸到的外界資訊和受到的刺激都大大地受到限制。事實上,孩子出生一週後,讓他做做俯臥練習,接受手臂、腿部、腹部肌肉的全方位刺激,可以促進身心和大腦發育。具體來講,新生兒俯臥有諸多好處...
孕媽媽做做瑜伽健康又養胎
07-11
在傳統觀念中,孕婦是“千金之軀”,輕易動不得,就是運動,也以多走走、散散步為主。事實上,只要注意運動量,做一些適合孕婦的體操,對孕期的婦女有很大的益處。走路散步,只是一種體能上的鍛鍊,但做體操,可以活躍渾身的肌肉,增加肌肉...
孕前做做性愛運動 好處多多
10-03
性愛是一種運動,它讓人心情舒暢、身體放鬆。然而作為運動本身,它卻不能明顯提升人的身體素質,使之為進一步的美好感受“添磚加瓦”。那麼,究竟什麼樣的運動,可以最大限度地提升人們的效能力?曾有人將性高潮與運動方式結合起...
你真的“會”給孩子讀繪本嗎?來做做這個測試
07-01
我們也許都擁有這樣的記憶:依偎在父母或長輩的懷裡聽他們講故事。但我們不知道的是,當我們為孫悟空三打白骨精的精彩歡呼,當我們被機智的阿凡提逗的哈哈哈大笑,我們的大腦也在悄悄地起著變化。研究表明,人們的語言能力,甚至...
辦公室空調太冷 孕媽做做感冒操
04-15
辦公室成為了“空調房”,室內外溫度差較大。理想室內外溫度差是5~7°C。室內外溫度差過大,你面板表面降溫和升溫太快,會增加你感冒的可能性。因此,孕媽媽在使用空調時,可以通過做“感冒操”預防感冒。夏天到了,辦公室的空調...
你家寶寶有藝術天賦嗎?做做這個測試就知道了!
07-07
你家孩子有什麼藝術天賦嗎?如果不知道自家孩子有哪方面藝術天賦,不妨觀察孩子平時表現,做做以下小測試:如果不知道自家孩子有哪方面藝術天賦,不妨觀察孩子平時表現,做做以下小測試:1.善於用語言描述所聽到的各種聲響;2.常給...
貝貝熊自己做做看繪本
04-07
大家有沒有給自己的媽媽做過早餐呢?這個故事講的就是小熊哥哥和小熊妹妹在熊爸爸的帶領下,準備為熊媽媽做一個床上早餐。貝貝熊自己做做看繪本書名:貝貝熊自己做做看繪本作者:美)簡·博丹(美)麥克·博標籤:親子推薦人群:3...
做做紙玩具 玩玩紙遊戲
07-11
玩紙可以訓練寶寶雙手的精細動作能力,發展觸覺。同時在玩紙的過程中,聽著紙發出的“沙沙”聲,寶寶會得到情緒上的愉悅感和滿足感。8個月的寶寶,小手越來越能幹了,這捅捅那摸摸,一刻也不肯閒。趁著他興趣正濃的時候,一起玩玩...
沒事做做這5個小動作,血管暢通,少生大病!
06-26
人上了一定年齡,大多40歲之後,腦血管病就會不知不覺中找上門來。諸如腦血栓、腦動脈粥樣硬化、腦動脈瘤等腦血管病危害性極大,極易導致患者殘廢或死亡。人上了一定年齡,大多40歲之後,腦血管病就會不知不覺中找上門來。諸如...
懷孕期間做做全身按摩
08-01
對於許多婦女而言,全身按摩能減少壓力,達到真正的放鬆,特別是懷孕期間,按摩不僅能夠平靜孕婦的神經,而且有助於緩解孕婦的身體痠痛,減少孕婦的手腳腫脹、甚至提高睡眠質量。美國邁阿密大學觸控研究所完成的“孕婦和按摩”研...
寶寶免疫力好不好?做做這15個小測試就知道了
04-20
寶寶擁有好的免疫力,才能抵抗病菌的侵襲。我們怎樣才能知道寶寶的免疫力到底好不好呢?下面這個小測試能幫你摸清寶寶的免疫力,趕緊試一試吧。15個小問題幫你測試寶寶免疫力測試方法:看看下面的問題,回答“是”或“不是”,如...
寶寶出生1周做做俯臥練習
06-22
新生兒出生後,往往是被抱著或仰臥,接觸到的外界資訊和受到的刺激都大大地受到限制。事實上,孩子出生一週後,讓他做做俯臥練習,接受手臂、腿部、腹部肌肉的全方位刺激,可以促進身心和大腦發育。具體來講,新生兒俯臥有諸多好處...
羊水穿刺做不做?
09-28
很多人聽到“穿刺”臉色就變了,想象中穿刺恐怕是一件非常痛苦的事情。再加上肚子裡面還有寶寶,萬一這個檢查會對胎兒和準媽媽造成傷害,甚至導致流產,怎麼辦?準媽媽們在進行產檢時,針對即將進行的“唐氏篩查”、“羊水穿刺”...
【麻花怎麼做菜吃】麻花做菜怎麼做
07-31
麻花絲瓜粉絲湯原料:絲瓜200克、鹹麻花2根、粉絲1把、蒜3瓣、食油1茶匙、鹽適量、黑胡椒粉少許、蒸魚醬油適量做法1、準備好麻花、絲瓜、粉絲、蒜;2、絲瓜去皮、切滾刀塊;麻花掰成小段,蒜拍破備用;3、鍋中油熱,爆香蒜瓣,...
【柚子怎麼做菜吃】柚子做菜吃的做法
04-05
柚子怎麼做菜吃?柚子是生活中常見的水果,果香誘人,果肉酸甜,十分的好吃,那柚子怎麼做菜吃好吃呢?下面就來具體看看吧。柚子怎麼做菜吃:茄汁柚子肉丁原料:柚子80克,五花肉300克,油適量,鹽適量,西紅柿1個,澱粉適量,蛋清1個,雞粉適量,白...
【哈密瓜做菜怎麼做好吃】哈密瓜做菜的做法
04-18
哈密瓜是我們生活中常見的一種水果,水分多,味道甜,很多人喜愛吃哈密瓜,那哈密瓜做菜吃怎麼做好吃呢?下面就來具體看看吧。哈密瓜做菜怎麼做好吃:蜜瓜雞球原料:雞腿1只,哈密瓜1/8個,食鹽1/2茶匙,雞粉1/2茶匙,澱粉1/2湯匙,番茄醬1湯...
【橙子怎麼做菜吃】橙子做菜的做法
05-28
橙子怎麼做菜吃?橙子是我們生活中很常見的一種水果,營養價值高,可以直接吃,也可以榨汁喝,那橙子可以做菜吃嗎?怎麼做呢?下面就來具體看看吧。橙子怎麼做菜吃:橙香雞蛋羹原料:牛奶一盒250ML、橙子一個、細砂糖30克、雞蛋3個。做...
【哺乳期板栗做菜怎麼做】板栗做菜有哪些做法
05-18
哺乳期板栗做菜怎麼做板栗核桃粥原料:板栗50克,核桃仁50克,大米100克,鹽3克,雞精1克。做法:1、將板栗剝殼後切粒,核桃仁切粒,大米淘洗乾淨,備用。2、湯鍋置火上,注入適量清水,用大火燒開,下入淘淨的大米,改用中火燒約10分鐘。3、取...
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