緩解小兒夏季熱的食療粥
入夏以來，有些家長髮現自己的小孩發燒持續不斷，症狀時好時壞，且體溫隨氣溫的高低變化而變化。廣東省中醫院兒科的專家指出，這是體質過差的幼年兒童常見的夏季熱，家長不用過分緊張。專家指出，孩子的日常飲食非常重要，扶正食療...
小兒便祕試試美味食療粥
小兒便祕是指小兒大便乾燥、堅硬、量少或排便困難，多因攝入食物及水量不足、餵養不當或突然改變飲食習慣等因素所致。中醫認為，本病多為燥熱內結、腸胃積熱，或熱病傷陰、腸道津枯或乳食積滯、結積中焦，或氣血不足、腸道失...
9種妊娠貧血食療粥
孕期，為保證胎兒生長髮育的需要，準媽媽要特別重試孕期貧血問題。下面，推薦您9款妊娠貧血食療粥。妊娠貧血食療9種粥1、人蔘粥人蔘末(或黨蔘末15克)，冰糖少量，粳米100克煮粥常食，治療貧血有一定作用。2、牛乳粥粳米100克煮粥...
兒科專家李璞：寶寶冬季飲食要“粥”到
中醫理論認為“春生、夏長、秋收、冬藏”，冬藏也是為寶寶來年快速生長營養儲備的好時機。下面我們介紹幾種食療粥，供大家參考。中國人自古就有吃粥的傳統習慣，粥是用穀類等為原料加水煮成的，還可以加入各種輔料，熬出各種各...
減肥食療方:燕麥片粥
原料：燕麥片50克。製作：將燕麥片放入鍋內，加清水待水開時，攪拌、煮至熟軟。或以牛奶250毫升與燕麥片煮粥即可。用法：每日一次，早餐服用。功效：具有降脂、減肥作用。宜忌：適用於肥胖，高脂血症，冠心病患者及健康者日常保健用。...
妊娠貧血食療9種粥
懷孕期間若有貧血情況出現要注意了。1、人蔘粥人蔘末（或黨蔘末15克），冰糖少量，粳米100克煮粥常食，治療貧血有一定作用。2、牛乳粥粳米100克煮粥，將熟時加入鮮牛奶約200克，食之。可輔助防治妊娠貧血。3、菠菜粥先將菠菜適量放...
食療粥有效治療冬季感冒
冬天的感冒大都由風寒引起，風寒感冒表現為發熱、畏寒、無汗等症狀。對老年人來說，平時不注意預防或得了感冒不及時治療，都會降低身體抵抗力，加重其他疾病。冬季感冒時可多食熱粥，有助於發汗、散熱、祛風寒。同時，感冒後人的...
陳皮蘇葉粥 治療感冒的食療粥
這款粥是我這段時間治療自己感冒、氣滯胃痛的藥膳之一，陳皮是行氣、健脾的，對脾胃不和、脹滿有療效，蘇葉就是蘇子葉，有驅寒、理氣、和胃的功效，對風寒感冒、氣滯胃痛有非常好的療效。陳皮蘇葉粥的原料：大米70g、蘇子葉10g、...
嬰兒暑熱症食療：麥冬粥
麥冬味甘、微苦，性微寒，有潤肺止咳，益胃清心等作用，還含有葡萄糖、果糖、蔗糖、維生素A等成分。可用於夏日小孩解熱、清炎、鎮咳、強心，與米同煮，明顯增強其益胃養陰、清熱除煩之功效。嬰幼兒夏熱時用甚宜。原料：麥冬30克，粳...
喝粥食療調養“夏季熱”
在炎夏酷暑的季節，嬰幼兒常會有一種長期發熱的疾病，稱為夏季熱，又叫暑熱症，最多見於6個月到3歲的嬰幼兒。由於嬰幼兒神經系統發育不完善，體溫調節功能差，加之發在炎夏酷暑的季節，嬰幼兒常會有一種長期發熱的疾病，稱為夏季熱，又...
五種治療孕婦便祕的食療粥
生活中，孕婦得便祕後不宜吃一些排便的藥物，便不知道該怎麼辦了，就很易出現了情緒上的波動。其實，孕婦便祕是可以通過飲食調整來進行改善的。下面就為孕婦朋友介紹三種可以治便祕的食用粥。一、柏子仁粥：材料：柏子仁30g、粳...
藥粥除口臭食療法
大家都知道，口臭是件非常令人尷尬的事情，特別是需要與人近距離接觸的時候。有口臭怎麼辦呢?口臭吃什麼好呢?有口臭的人需要注意平常的飲食均衡，需多吃蔬果、粥等清淡易消化的食物。如常喝薄荷粥能讓你口氣保持清新持久哦...
小兒貧血食療 雞汁粥
雞肉味甘，微溫，能溫中補脾，益氣養血，補腎益精，並含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、納、維生素等在家的營養成分。雞煎湯汁同粳米煮粥，其補脾益陰、養血強體作用大，主治年幼體弱、氣血不足、營養不良等症，可防治貧血症。...
寶寶“傷食”試試食療粥
節日期間，家裡難免準備各種各樣的美食佳餚。由於孩子的自控能力差，往往因為食入了過多的甜、鹹、冷、酸、辣等食品，導致消化功能紊亂，胃腸蠕動功能減弱，消化液供給不足，造成噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀。根據往年的資料統...
感冒喝紫蘇粥發發汗，食療，感冒食療
食材：幹紫蘇葉6克，大米50克，紅糖適量做法：1.大米用清水淘洗乾淨。沙鍋內加入適量水，放入紫蘇葉，煮沸1分鐘，去渣取汁備用。2.鍋內加水，燒開，加入大米煮粥;3.待粥熟時，再加入紫蘇葉汁和紅糖，攪勻即成。此粥適用於風寒性感冒、咳嗽...
妊娠期貧血食療粥
用鮮豆漿與粳米100克煮粥，熟後加冰糖少許。可輔助治療貧血。1、甜漿粥用鮮豆漿與粳米100克煮粥，熟後加冰糖少許。可輔助治療貧血。2、牛乳粥粳米100克煮粥，將熟時加入鮮牛奶約200克，食之。可輔助防治妊娠貧血。3、菠菜粥...
小兒貧血食療 脊肉粥
豬脊肉是指豬脊背上的精肉，古代人已作為藥用。其性味甘、鹹、平。豬瘦肉含有豐富的蛋白質，並含有較多的碳水化合物、鈣、磷、鐵等營養成分，可防止發生營養不良。此粥補益人體，小兒常食可防止發生貧血。原料：豬脊肉100克，粳...
喝粥食療 調養“夏季熱”
在炎夏酷暑的季節，嬰幼兒常會有一種長期發熱的疾病，稱為夏季熱，又叫暑熱症，最多見於6個月到3歲的嬰幼兒。由於嬰幼兒神經系統發育不完善，體溫調節功能差，加之發汗機能不健全，以致排汗不暢，散熱慢，難以適應夏季的酷熱環境，造成發...
治療妊娠期貧血的9種食療粥
貧血是一種妊娠期的常見病，除了遵從醫生的建議外，媽媽們還可以通過飲食來調理。下面小編推薦9種貧血食療粥，貧血的媽媽們不妨試試哦!1、人蔘粥人蔘末(或黨蔘末15克)，冰糖少量，粳米100克煮粥常食，治療貧血有一定作用。2、牛...
幼兒四季食療營養粥
嬰幼兒（嬰幼兒食品）的生長髮育有著自身的規律，一年四季中也各有不同的特徵。根據嬰幼兒的年齡特點，以下四季營養粥，既給嬰幼兒（幼兒食品）補充了營養，又有利於他們防病健身（健身食品），促使他們健康（健康食品）成長。嬰幼兒(嬰幼兒食...