坐月子，老祖宗的寶貴經驗
中國人講究坐月子，並不是迷信，恰恰相反的是，它是一種科學，一種我們老祖宗花了幾千年時間總結出來的寶貴經驗。曉薇臨盆比預產期提前了一週，住在鄉下的婆婆在孫子出生兩天後，才來到醫院探望媳婦。可老人家一進病房，就雙眉緊鎖...
“正常質”寶寶的日常調養原則
中醫認為，寶寶的體質根據陰陽氣血盛衰的不同，可分為6種：正常質、氣血兩虛質、陽虛質、陰虛質、痰溼質和陽盛質。中醫認為，人體有不同體質，生病時要對症下藥，日常對身體的調理養護，也要根據不同體質採用不同的方法。中醫認為，...
孕前應怎樣飲食調養
畜禽血：如豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的蛋白質被胃液和消化酶分解後，會產生一種具有解毒和滑腸作用的物質，可與侵入人體的粉塵、有害金屬元素髮生化學反應，變為不易被人體吸收的廢物而排出體外。海帶：對放射性物質有特別的...
小兒冬季腹瀉飲食調養藥膳
專家介紹說，腹瀉營養治療原則是飲食上進行調整，停止進食高脂肪和難以消化的食物，以減輕胃腸負擔，逐漸恢復消化功能，補充維生素和電解質對因治療，切忌濫用抗生素。積極採取飲食治療對恢復體力非常重要。營養專家介紹說，腹瀉營...
嚴冬，寶寶健康溫暖度
天氣開始慢慢變得嚴酷起來，年輕的爸爸媽媽又該犯愁了冬天怎麼讓孩子過得健康、開心呢？這的確是個難題。不過巧妙的護理能讓這一切變成現實，我們就從寶寶衣、食、護、行膚的角度出發，給大家一些有用的建議吧！衣著：裝扮羽絨小...
小兒慢性胃炎如何飲食調養
賓賓今年6歲，平時愛吃零食，時飢時飽，吃飯也沒有規律。半年前孩子經常中上腹及臍周疼痛，腹痛時間也不固定，有時飯前有時飯後。媽媽認為孩子肚子裡有蛔蟲，便買了驅蟲藥給他服，但是驅過多次，未見蟲驅出，腹痛未緩解，無奈只得到醫院...
孕期：飲食+中醫的調養祕方
早期養胎氣據古代醫家孫思邈《千金要方》“逐月養胎法”的看法，在此時期，胎未有定形，不宜服食藥物，重要是調心。孕婦要做到：目不視惡色，耳不聽淫聲，口不吐傲言，心無邪念，心無恐怯等身心的調養。飲食方面要注意飢飽適中，食物要清...
春季養生重點在於調養腎臟
春天裡萬物充滿生機，陽氣生髮之時，也是我們調養腎臟的好季節。那麼如何調養腎臟呢？立春是二十四節氣中的第一個節氣，是在每年的2月4日左右。立春就意味著從這一天開始春季來臨了。中醫認為，春天到了，萬物復甦，是陽氣生髮的季...
坐月子之調養密笈
產後無論從生理上還是心理上都必須得到精心的呵護才能使身心得到修復，這就是為什麼千百年來人們要讓產婦坐月子休息的緣由。坐月子八大調養密笈懷胎十個月孕育出一個鮮活的小生命，媽媽為此身心付出巨大，因此在產後無論從...
飲食調養讓準媽媽養好胎
許多女性為了生下健康寶寶，在懷孕前就注意增加蛋白質等營養物質的攝入量。其實，富含蛋白質的食物攝入過多，會影響女性受孕的成功率。許多女性為了生下健康寶寶，在懷孕前就注意增加蛋白質等營養物質的攝入量。其實，富含蛋白...
新媽媽產後調養餐
魚皮水芹卷材料黑魚250克，胡蘿蔔50克，白蘿蔔50克，水芹菜50克，鹽1克，白砂糖5克，香油2滴，醬油、醋各適量。魚皮水芹卷材料黑魚250克,胡蘿蔔50克,白蘿蔔50克,水芹菜50克,鹽1克,白砂糖5克,香油2滴,醬油、醋各適量。做法:1黑魚皮...
【女人腎虛吃什麼好調養】女人腎虛吃什麼食物能補 女性腎虛吃什麼好
女人腎虛吃什麼好調養呢?女人一旦腎虛不僅臉色會變差，身體也會出現一系列毛病，本文就為大家介紹了女人腎虛吃什麼好調養，大家一起來看看吧!女人腎虛吃什麼好調養-黑米黑米是一種常見的五穀雜糧，它含有豐富的蛋白質、氨基...
女人貧血的調養食療方
貧血是指血液中缺少紅血球或紅血球的主要成分血紅蛋白。治療貧血的幾款食療方貧血是指血液中缺少紅血球或紅血球的主要成分血紅蛋白。治療貧血的幾款食療方造成貧血的原因主要有紅血球過度破壞，造血不良和失血。貧血在...
根據寶寶體質進行飲食調養
小兒體質由先天稟賦和後天調養決定，與生活環境、季節氣候、食物、藥物、鍛鍊等因素有關，其中飲食營養是最重要的因素。出生時體質較好的小兒可因餵養不當而使體質變弱，而先天不足的小兒，只要後天餵養得當，也能使其體質增強...
孕期下肢水腫的飲食調養
媛媛懷孕7個月了，最近出現雙下肢水腫，每天晚上水腫程度明顯加重，休息一晚後水腫程度會稍有減輕。雖說沒有其他任何不適，但逐漸腫大的雙腳還是讓她和丈夫非常著急。媛媛懷孕7個月了，最近出現雙下肢水腫，每天晚上水腫程度明顯...
汪小菲友人否認大S再追二胎 調養望儘早復工
大S產女最近成為娛樂圈一樁喜事，根據臺灣媒體報道，大S準備再接再厲，二胎生個男孩。但是這一訊息隨後也被證實並不屬實。大S產女最近成為娛樂圈一樁喜事，但因其妹小S為求一子連生三胎，不少人猜測大S是否也有繼續生子的計劃...
妊娠咳嗽的飲食調養大全
妊娠期間出現以咳嗽為主要症狀，甚至久嗽不已，稱為妊娠咳嗽，中醫學稱子嗽，見於呼吸道感染、支氣管炎、肺炎等病。妊娠咳嗽因孕期特殊生理緣故，一般較平常咳嗽難以痊癒，但其預後大多良好。妊娠咳嗽治療必須與安胎並舉，一些過於...
小產後怎樣調養恢復快
原標題：小產後怎樣調養恢復快，這麼調理錯不了小產後怎樣調養恢復快，小產後的調養主要以飲食調養為主，一定要注意休息，注意個人衛生，需按時去醫院複查。流產對身體傷害比較大，恢復不好會影響生育能力。所以，術後需要注意休息、...
立秋產婦飲食：氣節調養很重要
雖然立秋將至，但到天氣還是熱乎乎的。對於初為人母的新媽媽來說，在這樣的季節坐月子是有頗多學問的。本文為您詳細介紹。立秋坐月子有4大原則，新媽們要注意，立秋吃什麼，不吃什麼，都要遵循以下原則。1.保證吃好、休息好由於...
寶寶是不是真的厭食呢？該怎麼調養呢？
寶寶突然不愛吃東西了，是不是得了厭食症了？其實有的時候寶寶只是假性厭食，但不好好調養的話，也會讓寶寶養成真正的厭食。寶寶厭食是最令父母頭疼的問題，每個父母都希望有一套行之有效的辦法讓寶寶吃得好，吸收好，有一個健康的...