【新生兒可以晒太陽嗎】 新生兒能晒太陽嗎 新生兒晒太陽好不好

新生兒可以晒太陽嗎？晒太陽有利於補鈣，促進鈣質的吸收。新生兒晒太陽不僅能夠補充鈣質的吸收，還能夠消退新生兒生理性黃疸。所以說，新生兒能晒太陽，晒太陽對新生兒有好處。

新生兒可以晒太陽

大家都知道晒太陽對人體大有好處， 新生兒晒太陽對於他們的身體也是很重要的。一般出生後3—4周後的嬰兒，才能抱到戶外晒太陽，而且開始的時間要短，只一部分如腳腿等，然後再慢慢地增加晒太陽的時間和範圍。頭部和臉部一般不要直接照射，可置陰涼處或戴遮陽。

新生兒晒太陽的好處

1、太陽中的紅外線溫度較高，對人體主要起溫熱作用，可使身體發熱，促進血液迴圈，增強人體活動功能。

2、寶寶體內的維生素D除來自食物，也靠紫外線照射面板時所產生，就是有助於鈣的吸收，和吃魚肝油是一個效果。

3、紫外線還可以刺激骨髓製造紅血球，防止貧血。

4、寶寶多晒太能增強機體抗病能力，有效預防感冒。

5、帶寶寶出去晒太陽，還可以多喝同齡的小朋友多接觸，免的小朋友內向。

6、帶寶寶到室外晒太陽，室外的空氣流通業比室內好。可以吸收新鮮空氣。

新生兒晒太陽的順序

1、最初的二三天，可從腳尖晒到膝蓋，約5—10分鐘即可。

2、然後可擴大晒的範圍，從膝蓋擴大到腿根部。

3、除去尿布，可連續二三天都晒到肚臍，時間約15—20分

4、最後可增加晒背部約30分鐘。

晒太陽時新生兒如果流汗，要用毛巾擦淨，再喂以白開水或果汁，以補充水分。小兒晒太陽的時間最好在早上9—10點及下午的4點左右為宜。

新生兒晒太陽注意事項

1、寶寶太小時不能直接到室外曝晒，只能在室內，斜射陽光時開啟窗子給寶寶晒太陽，每天晒l～2次即可，一般健康嬰兒2周後即可在室內晒太陽。

2、維生素D進入人的血液後能幫助吸收食物中的鈣和磷，可以預防和治療小兒佝僂病。紫外線還可以刺激骨髓製造紅血球，防止貧血，並可殺除面板上的細菌，增進面板的抵抗力。可見，新生寶寶晒太陽很重要。室內晒太陽時，不要隔著玻璃窗、紗窗，這樣會減少紫外線的透入。

3、一般出生3～4周的寶寶才能抱到戶外晒太陽，而且開始的時間要短，只晒一部分如腳腿等，然後再慢慢地增加晒太陽的時間和範圍。頭部和臉部一般不要直接照射，可置陰涼處或遮陽帶帽子。