身邊提示

劉女士特別喜歡緊貼小腿的高筒靴，可沒穿多久，她就感到小腿肚外側疼痛，足背處也隱隱作痛，到了醫院一查才發現是因為穿靴而造成的腓淺神經壓迫症。河北省人民醫院骨科醫生孫喜龍介紹，出現這些症狀主要是因為皮靴偏小穿著不適、靴腰過緊、靴跟過高等使足背和踝關節處的血管、神經受到長時間的擠壓，造成足部、踝部和小腿處的部分組織血液迴圈不良。

對於穿靴女士，醫生的建議：首先,穿著高筒皮靴時，靴腰不要系得過緊，要給足部、踝部和小腿以足夠的活動空間，防止血液迴圈受阻；其次，靴跟不要太高，一般選擇在3釐米左右為最佳；其三，儘量減少穿靴時間，比如回家就脫掉，還應在臨睡前用熱水泡泡腳，或者適當按摩一會。

孕婦吃木糖醇孩子少蛀牙

日本專家最新證實，孕婦從懷孕到產後如果經常攝取木糖醇，孩子出生後受齲齒菌感染的機率就會降低。試驗顯示，孕婦中沒有攝取木糖醇的，孩子到１歲時有７６．９％感染齲齒菌，到１歲半時，則有９１．７％的孩子受到感染。相比之下，攝取木糖醇孕婦的孩子中，在１歲和１歲半時感染齲齒菌的概率分別只為１５％和４２．９％，感染率遠遠小於前者。另外，攝取木糖醇也讓孕婦自己齲齒減少，從而也減少了將齲齒菌感染給孩子的機率。