無糖月餅適合糖尿病人吃嗎？

糖尿病人可以吃無糖月餅嗎?但是，專家告誡各位，無糖月餅不一定真的無糖，糖尿病人還是要慎吃，一次不能超過一塊。

對於糖尿病患者來講，無糖月餅肯定是一個好選擇。但是中國醫科大學附屬盛京醫院營養門診車千紅分析說，即便是無糖月餅，也並非人們所想的那麼萬能。因為無糖月餅裡面，即便不含糖，但是麵餅還是含有油，並且麵粉也會轉化為糖。所以即便是無糖月餅，也要少吃。儘量一次不超過一塊。

另外，吃月餅的時候可以喝點茶來解膩。因為茶有抗氧化和助消化的作用,也能避免近日油膩食品吃太多，而導致的脾胃不適。

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