處暑養生系列:青椒拌豆腐 育娃屋 四季養生 2.12W 大中小設定文字大小 處暑節氣正是處在由熱轉涼的交替時期,自然界的陽氣由疏洩趨向收斂,人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換,此時作息飲食也要相應地調整。處暑節氣天氣炎熱,小編為您推薦一道食譜——青椒拌豆腐,可以有效地幫助您去除暑氣,還能清熱解毒哦!配料:豆腐,青椒,香菜。做法:豆腐用開水燙透,撈出晾涼,切成1釐米見方小丁。青椒用開水焯一下,切碎,香菜切末。將豆腐、青椒、香菜及香油、鹽、味精等攪拌均勻,盛入盤內即可。 功效:此菜品具有益氣寬中,生津潤燥,清熱解毒之功效。適用於食慾不振者。 TAG標籤:系列 青椒 豆腐 處暑 # 懷孕用馥蕾詩哪個系列