【夏天喝什麼豆漿】夏季喝什麼豆漿

夏天喝什麼豆漿？豆漿是營養豐富的飲品，富含植物蛋白，是身體很好的營養來源 ，那夏天到了，喝什麼豆漿好呢？下面就來看看幾款適合夏季喝的豆漿吧。

夏天喝什麼豆漿：椰汁豆漿

配料：椰肉、黃豆。

做法：

1、黃豆提前浸泡，量取2杯，椰肉切成小丁，也量取兩杯。

2、黃豆與椰肉一起倒入豆漿機，加水至水位線，開始製作，做完後過濾，一杯椰子豆漿就輕鬆完成了。

功效：椰肉，性平味甘，能生津、補虛、利尿;適合口乾，身體虛弱的人食用。

夏天喝什麼豆漿：綠豆豆漿

配方：溼黃豆2杯、溼綠豆1杯，薄荷葉少量。

做法：

1、黃豆和綠豆浸泡。

2、黃豆綠豆洗淨放入豆漿機，加水，開始製作;

3、豆漿製作完後，泡入薄荷葉，過濾，喜歡甜的可以加糖。

功效：清熱解毒，利尿解渴。

夏天喝什麼豆漿：山藥薏米豆漿

配料：溼黃豆2杯，山藥1杯，薏米半杯。

做法：

1、山藥切成丁，與黃豆、薏米一起洗淨，放入豆漿機，加水到中水位線，開始製作。

2、等豆漿結束程式，就好了。

功效：利水祛溼，健脾胃。

夏天喝什麼豆漿：芝麻黑豆漿

材料：黑豆80克，花生米10克，黑芝麻10克。

做法：

1、黑豆洗淨後浸泡4個小時花生米洗淨後浸泡1~2個小時黑芝麻洗淨待用。

2、將泡好的材料放入豆漿機中，倒入清水，啟動豆漿程式煮成黑豆漿即可。

功效：烏髮養髮、潤膚美顏、滋補肝腎。

夏天喝什麼豆漿：燕麥核桃豆漿

配料：溼黃豆2杯，燕麥1杯，核桃3~5瓣(稍微掰小塊一點)

做法：

1、黃豆、燕麥洗淨，與核桃一起放入豆漿機。

2、加水到中水位線，開始製作。做完後過濾口感更爽滑。

功效：益肝和胃，補腎固精、納氣定喘、潤腸通便。

夏天喝什麼豆漿：玫瑰豆漿

配料：溼黃豆2杯，大米1/2杯，玫瑰花2~4朵。

做法：

1、黃豆大米洗淨，一起放入豆漿機，加水到中水位線，開始製作。

2、豆漿做好後，放入玫瑰花，一杯玫瑰豆漿茶就做好了，喜歡甜的可以稍放點糖。

功效：理氣解鬱、化溼和中、活血散瘀。

夏天喝什麼豆漿：橘柚豆漿

材料：幹豆36克、橘肉60克、柚肉30克。

做法：

1、將黃豆浸泡好，洗淨備用;

2、將橘子肉與柚子肉和溼豆一起放入杯體中，加水至中水位;

3、接通電源，選擇“果蔬豆漿”鍵，按下“啟動”鍵，待到製漿結束後拔掉電源線，製作完成。

功效：養顏美白，清熱去火。