寶寶開胃早餐推薦：山藥三明治

一日之計在於晨，早餐是一天能量的所需，特別是身體還處於發育階段的孩子。豆漿油條已經不能吸引孩子的胃口了，讓寶寶夏季也保持好胃口，先從早餐做起吧。我們一起來做一些營養豐富又有無限創意的早餐吧。

　　早餐山藥三明治+芒果鮮奶

　　山藥三明治

原料 ：山藥120 克，煮雞蛋1/2 個，小麵包2 個, 果醬1/2 勺。

做法：

1. 將前一晚蒸好的山藥從冰箱中取出，去皮，放到微波爐里加熱一下，取出後壓成泥。

2. 雞蛋煮熟，蛋黃碾成泥，蛋清切成碎末。

3. 將山藥泥、蛋黃泥、蛋清末混合均勻，加入一點點果醬，調勻。

4. 小麵包對半切開，中間挖空，將制好的泥填入即可。

　　芒果鮮奶

原料 ：芒果120 克，鮮奶120 毫升，開水30 毫升。

做法：

1. 芒果切成小丁，放入榨汁機中榨汁，加入鮮奶，調勻。

2. 將調好的汁放入微波爐中加熱即可。