【青汁的功效】青汁有什麼功效 青汁有什麼作用
青汁是由大麥若葉、綠茶、甘藍等眾多植物的汁水榨取而成，也是近年來很多人追捧熱衷的健康養生飲品，那麼青汁的功效有哪些呢？
平衡血液酸鹼度
青汁可以平衡血液酸鹼度，抑制癌細胞的繁殖活躍，有效的阻斷癌細胞轉型與惡化，控制癌症轉移，也能強化我們正常細胭的免疫能力，增加正常細飽的防禦與修復功能。
增強免疫力
青汁富含維生素C/B/E/葉酸 等各類天然維生素，B族維生素能緩解優慮和緊張，抑制油脂分泌，C可以提高免疫力，E可以抗氧化，延緩衰老。葉酸是一種天然的抗癌維生素。
促進新陳代謝
青汁富含有鉀、鐵、鈣、鎂、鋅、硒等幾十種礦物質和微量元素，參與了人體重要的生命活動，如能量代謝、細胞修復、酸鹼平衡、各種激素類生成、免疫細胞的維護等，為身體保駕護骯。
潤腸通便
青汁富含食物纖維，食物纖維具有含水膨脹(飽腹效果)、增加便量、促進腸道蠕動，吸附膽固醉、膽酸等有害物質的功效，可以養顏美容、控制體重;預防及改善三高等現代文明病，降低患癌風險。
延緩衰老
青汁含有上百種活性酵素，其中的諸如SOD等抗氧化成分，可以分解體內有害過氧化物。自由基，促進廢物代謝，從而達到預防多種疾病的作用。
消炎殺菌
青汁可以淨化血液消炎殺菌除臭：葉綠素的分子與人體的血紅蛋白分子在結構上很是相似，葉綠紊吸收會被轉化為血紅素，提升帶氧血液迴圈，促進代謝。葉綠素還有殺菌消炎，除口臭、體臭的效果。
補充蛋白
青汁中含有豐富的蛋白質，蛋白質是細胞增值，組織修復，新陳代謝的物質基礎，是形成多種生命因子，維護免疫系統和其他正常功能發揮的核心營養物質。
