火龍果吃了尿紅色的尿怎麼回事

火龍果中含有維生素C、膳食纖維及鉀等礦物質，是一種低熱量、高纖維的保健水果，不少人反映吃火龍果後尿紅色的尿，這是怎麼回事呢?

火龍果吃了尿紅色的尿怎麼回事

吃火龍果尿液呈紅色屬正常情況，這是因為火龍果中含有甜菜素，甜菜素是一種天然的色素，不易被分解吸收，會隨著尿液和大便被排洩出來，因此吃紅肉火龍果後排出的糞便後者尿液呈現鮮紅色是正常的現象。 出現這種情況時，大可不必緊張，多喝點水、多解幾次小便後，尿液的顏色就會恢復正常。除了火龍果之外，吃了木瓜、橘子等水果，也都會被天然色素所影響。

吃了紅肉紅龍果，不僅尿液，糞便也會略帶紅色，但若是沒有吃而有紅色，就可能是血尿和血便，這些經過檢驗就可以瞭解，因為如果真是出血，尿和糞便裡的紅血球數量都會超標。

吃火龍果可以喝牛奶嗎

網傳指出，火龍果加牛奶恐產生酪蛋白影響腸胃不好的人的消化道吸收，營養師表示其實在飲食中並無太多禁忌，因為火龍果裡有豐富維他命C，其他如奇異果等，並不會與牛奶打成汁就導致消化不良情形。

吃火龍果注意事項

1、火龍果屬涼性,寒性、氣鬱、痰溼、淤血等體質人群不宜多食火龍果;

2、月經期女性不宜使用火龍果,以免行經不暢;

3、糖尿病人不宜多吃火龍果,火龍果中所含糖分以葡萄糖為主,食用過多易使血糖上升。