八寶茶不適合什麼人喝

八寶茶是一道傳統的補益氣血的保健茶飲，其中所含的枸杞、桂圓、紅棗等具有非常好的滋陰養顏功效，下面來了解一下哪些人不適合喝八寶茶。

糖尿病患者

糖尿病患者不宜喝八寶茶，因為八寶茶中一般都會加冰糖，同時其中所含的紅棗桂圓等糖分也比較多，糖尿病患者和八寶茶很容易造成血糖水平上升。

陰虛火旺者

陰虛火旺者主要表現為五心煩熱、顴紅、失眠盜汗、口燥咽乾、眩暈、耳鳴、舌紅少苔、脈細數等。而八寶茶中所含的桂圓、紅棗屬於熱性食材，長期大量服用會讓熱毒在人體內淤積，容易讓人們出現多種上火症狀，會讓目赤腫痛和口舌生瘡等症高發。

經常失眠者

如果長期有失眠困擾的人也不宜喝八寶茶，因為八寶茶通常會以茶葉為基底，茶葉中也含有豐富茶鹼和咖啡鹼能直接影響人類的中樞神經，能讓神經保持亢奮，會對人類睡眠產生不良影響。