空氣炸鍋可以烤紅薯嗎

紅薯是生活中常見的一種食材，做法多種多樣，在冬天裡最受歡迎的就是烤紅薯了，那紅薯用空氣炸鍋怎麼烤呢？下面就來具體看看吧。

空氣炸鍋可以烤紅薯嗎

空氣炸鍋可以烤紅薯。

空氣炸鍋的原理與烤箱有點類似，是可以烤紅薯的，並且還不需要放油，更加健康，用烤箱做烤紅薯，用電量要比空氣炸鍋多，而且因為空間大，烤的時間也要長，至少1小時左右，但同樣個頭的紅薯在炸鍋裡只要25-30分鐘，節省了一半的時間。

空氣炸鍋烤紅薯的做法

原料：紅薯4個

做法：

1、紅薯洗淨;

2、如果個頭比較大，就切成兩半;個頭小的話可以整隻放進去;

3、放進空氣炸鍋的炸籃裡;

4、把炸籃推進炸鍋;

5、空氣炸鍋通電，200度，30分鐘;(如果紅薯細小，時間20分鐘左右就可以，但如果紅薯是粗壯型的，就要延長時間。炸籃隨時可以抽出，中間可以捏一捏，檢查一下紅薯烘烤的程度)

6、時間到以後，拉出炸籃，紅薯的香味特別濃郁，連紅薯裡的糖汁都烤出來了。

吃烤紅薯的注意事項

1、最好選擇紅心的紅薯，這樣烤出來的紅薯才更好吃，又甜又糯的。

2、若喜歡吃糯紅薯的朋友，則可以選擇紅皮白瓤的紅薯，這種紅薯比較幹，水分少，吃起來很甘甜。

3、吃紅薯一天最好不要超過三兩。而且如果有反酸情況，可以把三兩分開吃。

4、.儘量不要空腹吃。空腹吃紅薯，出現反酸、燒心的機會就高，因為紅薯本身含有比較高的碳水化合物，有一定甜度，增加反流的可能性。