美白消腫：冬瓜瓤茶 育娃屋 飲食調理 3.13W 大中小設定文字大小 美白消腫——冬瓜瓤茶(適合季節：四季)原料：冬瓜瓤3個、冰糖20小粒。 製作方法：①吃冬瓜時把冬瓜瓤掏出來，切碎，晾乾。②分成10份，每份配冰糖2粒，分別裝入10個茶包袋。③每次取1袋，沸水沖泡，燜20分鐘後飲用。 保健功效：消除浮腫。美容功效：美白祛斑。小叮嚀：冬瓜全身都有利水消腫的作用，但比較寒涼，只有冬瓜瓤的涼性較弱，秋冬季也可以適量飲用。 TAG標籤：冬瓜 # 懷孕能喝冬瓜荷葉茶嗎
