秋季清心食譜推薦：冰糖紅棗燉雪梨

乾燥的秋季，不僅面板因為缺水感到癢癢的，而且喉嚨也經常乾乾的，十分不舒服。小編建議乾燥的秋季應該多喝清肺止咳的飲品，不妨試試這款冰糖紅棗燉雪梨，還能夠清心潤肺喔。

　　冰糖紅棗燉雪梨的做法原料：

雪梨700克(3個)、水適量

A：紅棗30克、枸杞子5克、冰糖80克

1.把雪梨洗淨去皮，去核切成塊狀，紅棗洗淨瀝乾水分，用剪刀剪個口子

2.取電壓力鍋，將1和A全部放入後，加入水沒過食材即可

3.蓋緊電壓力鍋蓋，選擇選單“中壓”，烹調時間15分鐘，點選“開/START”