小孩冬季如何預防感冒

季節轉換隨著氣溫不斷下降，病毒大量繁殖，孩子抵抗力差，容易患上感冒。感冒會給孩子帶來咳嗽、流鼻涕、鼻塞等不適症狀，不僅讓孩子煩躁不安，也讓父母看著揪心。因此很多父母在冬季都想採取措施給孩子預防，想要預防感冒，要做到以下這些措施。

季節轉換隨著氣溫不斷下降，病毒大量繁殖，孩子抵抗力差，容易患上感冒。感冒會給孩子帶來咳嗽、流鼻涕、鼻塞等不適症狀，不僅讓孩子煩躁不安，也讓父母看著揪心。因此很多父母在冬季都想採取措施給孩子預防，想要預防感冒，要做到以下這些措施。

父母要怎樣做幫助孩子預防感冒？

1、保持室內通風

冬季氣溫下降很多，父母會將室內門窗緊閉，防止孩子著涼。但門窗過於緊閉，長時間不通風會導致空氣汙濁，室內空氣不流通，病菌會大量繁殖，就容易導致呼吸道感染。

2、冷熱水交替洗臉

雖然冬季氣溫低，用溫水洗臉可以防止，臉部受到刺激。但正確應該用冷熱水交替給孩子洗臉，增加孩子對外部環境的適應能力。每天晚上睡覺時可以用熱水給孩子泡澡，有助於睡眠。

3、做好衛生勤洗手

要預防孩子生病感冒就要養成良好的衛生習慣，多洗手，飯前便後要洗手，並且使用洗手液，外出時需要隨時使用酒精消毒。

4、做好保暖措施

冬季早晚溫差較大，在給孩子選擇衣服時要留意天氣變化，做好保暖措施，根據氣溫增減衣物，避免身體受寒而發生感冒。但也不能一次性穿著過多衣物和穿著過多，會讓身體出汗而著涼。

5、做好足部保暖

氣溫越來越低，要給孩子做好足部保暖，因為寒從腳起，要給孩子穿著厚點的鞋襪。特別是在家裡光腳走路時，做好足部保暖能防止寒氣入侵。

6、多喝水

水能促進新陳代謝，也能提高抵抗力。冬季氣溫降低，空氣乾燥，抵抗力下降，身體容易缺水而出現問題。特別在抵抗力下降時病毒容易入侵而誘發感冒，並且使感冒反覆，所以要多喝水。注意不能用飲料代替，選擇溫水少量多次飲用。

溫馨提示，父母想要幫助孩子預防感冒就要做好預防措施，一旦發現孩子有流鼻涕、發燒、打噴嚏等症狀要重視並且觀察。若持續發燒要及時就醫，在這期間不隨意給孩子服用藥物，因為感冒屬於自限性疾病，會在一定時間內自愈，只有當孩子發燒不退並且精神不佳，哭鬧不止，才需在醫生指導下服用藥物。