幼兒營養

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【小兒肺動脈高壓吃什麼食物比較好】寶寶肺動脈高壓吃什麼食物比較好

牛奶

1、宜吃理由:

牛奶含有蛋白質,鈣等。

2、食用建議:

營養身體,養肺,促睡眠,每天1-2次。

【小兒肺動脈高壓吃什麼食物比較好】寶寶肺動脈高壓吃什麼食物比較好

百合

1、宜吃理由:

百合潤肺養氣,對肺氣有一定的滋養,疾病的康復有幫助。

2、食用建議:

燉湯喝,炒菜吃。每天1-2次。

【小兒肺動脈高壓吃什麼食物比較好】寶寶肺動脈高壓吃什麼食物比較好 第2張

蜂蜜

1、宜吃理由:

蜂蜜潤肺養氣,動脈異常可以適當的使用。

2、食用建議:

沖水喝,飯後使用。

【小兒肺動脈高壓吃什麼食物比較好】寶寶肺動脈高壓吃什麼食物比較好 第3張

食療方

1、綠豆米飯:

原料;綠豆50克,粳米200克。

製作:將綠豆淘洗乾淨,去泥沙,用溫水浸泡4小時,放入鍋肉,加水300毫升,煮30分鐘,待用。粳米放入電飯煲內。加入綠豆及汁液,再加入清水適量,如常規煲米飯把飯煲熟即成。每日早、晚食用,每次食80~100克。

功效:清熱解毒,降低血壓。適用於高血壓痛。

2、白菜煮豆芽:

原料:白菜200克,黃豆芽100克,綠豆芽100克,豆腐100克,蝦仁50克,姜5克,蔥5克,蒜3克,素油30克。

製作:把白菜洗淨,切5釐米長的段:黃豆芽、綠豆芽洗淨,去鬚根;豆腐洗淨,切5釐米見方的塊;蝦仁洗淨;薑切片,蔥切段,蒜去皮切片。把鍋置武火上燒熱,加入素油燒六成熱時,下入姜、蔥、蒜爆香,加入清水1000克,下入豆芽、豆腐、蝦仁、鹽。用武火燒沸,再用文火煮25分鐘即成。吃菜喝湯。每日1次。

功效:清熱解毒,降低血壓。適用於高血壓病。

3、冬瓜草魚湯:

原料:冬瓜500克、革魚250克,植物油適量。精鹽、味精適量。

製作:先用油把草魚煎熟,加水適量,放入冬瓜塊煲爛,調味。吃魚和瓜,喝湯。

功效:平脹祛風。適用於肝陽上亢之高血壓症。

4、西紅柿炒蛋:

原料:雞蛋2個,西紅柿400克,醬油10克,鹽5克,味精3克,姜5克,蔥10克,素油片,蔥切段。

製作:將炒鍋置中火上燒熱,加入素油燒至六成熱時,下入雞蛋液,邊用鍋鏟翻炒,令雞蛋劃散,凝固,起鍋,裝入碗內。將炒鍋再置中火上,將油燒熱,下入姜蔥爆香,隨即下入西紅柿丁炒勻,加入鹽、味精、醬油和炒熟雞蛋,翻炒幾下即成。佐餐食用。

功效:健脾消食,生津止渴,潤肌膚,美容顏。適用於高血壓、脾胃虛弱、食積、面黃肌瘦等症。

5、芹菜煲紅棗

原料:芹菜200克,紅棗50克。水適量。

製作:按常法煲湯、調味。吃菜喝湯。每天1次。

功效:利尿鎮靜,安中養脾。適用於各種型別的高血壓,也可用於治療膀胱炎。

【小兒肺動脈高壓吃什麼食物比較好】寶寶肺動脈高壓吃什麼食物比較好 第4張

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