求解：子宮內膜薄月經量少，怎麼調理？
結婚生子，可以說是我們大部分人的必經之路，因為新生命的到來，不僅可以為生活增加樂趣，同時也會更加增進夫妻之間的感情，使一個家庭更加完整，但是在備孕這條路上，因為字宮內膜薄有些夫妻就卻沒有那麼好孕，婚後遲遲不見…
原標題：求解：子宮內膜薄月經量少，怎麼調理？
求解：子宮內膜薄月經量少，怎麼調理？
子宮內膜薄月經量少，怎麼調理？對於子宮內膜薄月經量少，怎麼調理？結婚生子，可以說是我們大部分人的必經之路，因為新生命的到來，不僅可以為生活增加樂趣，同時也會更加增進夫妻之間的感情，使一個家庭更加完整，但是在備孕這條路上，因為字宮內膜薄有些夫妻就卻沒有那麼好孕，婚後遲遲不見動靜，而不能生孩子，也成為了夫妻雙方都不想面對的話題!SS（子宮內膜薄月經量少，怎麼調理？）
1.促內膜生長：先讓內膜生長細胞因子DHEAAMH在膜內發揮作用，它主要分佈於字宮腔上皮和腺上皮以及間質細胞中，具有再生表皮生長因子、血管活性物質和血管生成因子，作用於細胞表面的受體，迅速刺激絡氨酸磷酸化，促進字宮內膜PGE2的釋放。它可刺激間質細胞本身或其臨近上皮細胞的增生，因此具有自分泌和旁分泌的作用。其合成、調節受雌孕機嗉。
2.多喝豆漿字宮內膜薄的女性，平時一定要增加豆類食物的攝入量，大豆含有大豆異黃酮，可以有效彌補人體雌雞愫分泌不足，作用溫和，想要改善字宮內膜薄，可以多喝豆漿，多吃黃豆，黑豆，豆腐等食物。
3.多吃堅果 調理字宮內膜溥平時還要適量吃些堅果類的食物，比如核桃，芝麻等等食物，既能提供天然的激素激素，大量的維生素E有利於增加字宮內膜的濃度，改善月經量少等等症狀。
4.補氣血 字宮內膜薄的女性，是由於氣血不足，進而不能充盈字宮血海而引起的，所以，補氣血是很重要的，多吃些羊肉，烏雞，阿膠等等有益氣血的食物，加強營養。
5.生活調理放鬆心情是一種調整體質的有效方法，適量的運動有利於增強體質，對字宮有非常好的保健效果，此外，字宮內膜薄的女性還要注意飲食方面的調理，辛辣厚味，戒菸酒，多吃補血活血的食物，全面加強營養。
字宮內膜薄月經量少的原因 女性月經量過少的原因，如果只是偶然性的發生，那麼，常常與與精神過度緊張、勞累、減肥、營養不良等有關，但是一旦出現持續性的月經量減少，通常與內分泌異常有關，激素正常平衡被打亂；
如何調節激素平衡？
在當今會有一些要物、食補的方法，但是很多人怕雌機嗉的會有副作用，食補又是一個長期不能停止的方式，所以在歐洲發現DHEAAMH的分子結構與哺乳動物雌雞愫結構相似，是一類具有類似動物雌雞愫生物活性的綜合修活成分，它對激素相關問題有廣泛作用，尤其對卯巢、字宮有一定的預防作用。雖然被和激素結構相似，其實它本身不是激素，DHEAAMH中包含三十多種育巢粒活性成分，可以起到模擬、干擾、雙向調節內分泌水平的生理化作用，有了它的配合，這樣就可以防止長期用雌雞愫帶來的不良反應的發生。
另外，字宮內膜發生異常，如果人工流產、刮宮引起字宮內膜薄，也會導致月經量減少。
中醫認為，字宮內膜薄並且月經量少，主要有由於氣血不足，進而不能充盈字宮血海，導致字宮內膜外觀薄，而表現出來的症狀就是月經量少，色淡，可能伴有頭暈，乏力，腹部隱痛，腰痠等不適。（子宮內膜薄月經量少，怎麼調理？）
字宮內膜薄，可以影響正常的月經週期，主要是導致月經量減少。需要根據引起字宮內膜薄的原因進行治療。因為月經是脫落的字宮內膜組織伴隨著血液、宮頸黏液、陰道的分泌物混合在一起排出所形成的。如果字宮內膜比較薄，每個月脫落的字宮內膜也比較少，引起的出血就比較少。 建議飲食上注意多吃一些豆類食品，保持良好的心情，可以在醫生指導下補充雌孕激素或做人工週期治療。”
對於月經紊亂的朋友，一定要有自我保健意識，生活方式要健康，飲食結構要合理，用豐富多彩的業餘愛好陶冶情操，定期做健康檢查，每一個女性都要愛護好自己的身體，展現妙曼身姿，盡情的散發出魅力。（子宮內膜薄月經量少，怎麼調理？）
