生津止渴:海鮮蔬菜羹的做法

　海鮮蔬菜羹的做法你知道嗎？海鮮蔬菜羹怎麼做？海鮮蔬菜羹的營養功效是什麼？本文將詳細介紹如何做海鮮蔬菜羹。

　食譜原料：

文蛤、香菇、紅蘿蔔。

工藝做法：煮。

配菜專區：寶寶食譜;熱菜、葷菜;小吃的做法。

製作方法：

1、鍋中放入清水和花甲，煮開，都開殼了，即可關火;

2、取出花甲肉，剁碎，煮好的湯備用;

3、鍋中放油，先炒香菇和胡蘿蔔;

4、倒入海鮮湯和花甲肉，適量加入清水一起煮開;

5、再倒入青菜末，加點鹽調味;

6、最後，用水澱粉勾茨，即可。

適合人群：10個月以上的寶寶

健康提示：

文蛤清熱，利溼，化痰，軟堅。治口渴煩熱，咳逆胸痺，瘰癧，痰核，崩漏，痔瘻。